第15章 落地受身教學(感謝不見不散哦大佬的萬賞!)(1 / 2)

() 陸羽的這句話,令直播間內的觀眾們尤為不解。

樹冠處的高度,足足有三四層樓那麼高!

就這麼冒然跳下去,實在是太危險了!

“羽爺,還是彆跳了吧?”

“主播,你確定?這得有三四層樓那麼高了吧!”

“天呐,羽爺又要開始作死了!”

“不愧是極限主播,無時無刻不在挑戰極限啊!”

“233333”

解開傘包,陸羽脫下了緊身運動背心,露出健碩精壯的肌肉來,引來直播間一眾小迷妹的讚美和青睞。

“羽哥哥,求翻牌!”

“哇,喜歡這種結實的肌肉,比那些惡心的大塊頭帥多了!”

聽到美女吹捧,陸羽尷尬地笑了笑。

這具身體的素質本來就不賴,輪廓非常好,而在體驗卡生效之後,肌肉的潛能,更是一下子就被逼了出來。

隻是不知道,體驗卡失效後,肌肉會不會再變回原樣?

陸羽一邊思量著,一邊活動了一下筋骨,對著無人機的攝像頭道:

“朋友們,這棵香樟樹的樹身,非常光滑,幾乎沒有可以踩踏下降的凹點,附近也無沒什麼捷徑可走,所以,我隻能選擇從這兒跳下去。”

“但是大家彆擔心,我衡量了一下,這個高度,剛好在徒手落地的安全高度範圍內,隻要合理地運用一些技巧,是不會發生意外的!”

“這裡,我跟大家分享一個非常簡單,且易學易練的徒手落地方法落地受身。”

“受身這個詞,來源於柔道,也稱倒地法,是柔道基本技術之一。倒地法指的是在被對手摔倒或是自己倒地時,為減輕自身所受到的衝擊力而采取的一種自我安全保護方法!”

“後來,落地受身這個動作,逐漸被軍事化,成為了特種部隊的一個訓練科目,用途相當廣泛。比如翻越障礙時,空翻落地時,高處速降時,甚至是被困懸崖時,它,都能夠救上你一命。”

“今天,借著這個機會,我把這個動作教給你們,如果有一天,你被困高處,一時間又等不來救援,那麼落地受身,將會是一個不錯的脫困技法。”

直播間內,觀眾們聽陸羽說得神乎其神,也是將信將疑。

畢竟高度在那擺著呢。

一個未經訓練的普通人,要是這麼跳下去,百分之百是要進醫院的!

“聽著好像不太靠譜啊!”

“羽爺,我讀書少,你可彆騙我!”

“彆說三四層樓那麼高了,從台階上往下跳,我可能都會猶豫好長時間!”

“好好看,好好學!”

“主播應該是練過的,大家先彆吵了!”

陸羽喘了口氣,指著樹下的草坪地,繼續解釋道:

“落地受身的動作原理,其實非常簡單,就是一個逐步緩衝卸力的過程。”

“聽上去很好理解,但做起來還是有點難度的。”

“具體方法是,當你從高處跳下去之後,第一時間前腳掌著地,隨後屈膝下蹲,同時身體前傾,用你的兩臂支撐身體,緊接著,內收右肩,用肩膀後麵的肌肉率先接觸地麵,並順勢向右前方翻滾,從而完成降落!”

“ok,就像這樣!”

說著,陸羽調整了一下姿勢,坐在了樹冠上,將雙腳懸於空中。

隨後,便是淩空一躍!

砰!

前腳掌率先著陸!

緊接著,陸羽的雙腿順勢一彎,躬下身子,用雙手支撐地麵,並接了一個右側滾翻,而後順利起身,蹲在了草地上!

上一章 書頁/目錄 下一頁