沐修竹當然不是懷疑，認為師姐不應該有這個分數。
他是再一次認識到了自己跟叢瀾的差距。
男單跟女單的差距，或許有的人覺得，這樣的對比是個笑話。
男單的跳躍，當然比女單強啊！
沐修竹：滾吧智障！
他真的很煩這個言論，特彆是看到有些人故意黑師姐時，非要拿自己的4Lz和3A去對比，說沐修竹的多好多輕盈多有力，叢瀾就怎麼怎麼有毛病了。
沐修竹：我有沒有滿GOE我能不知道？
於謹拍了拍沐修竹的腦袋：“你急個什麼勁兒？心思收回來！彆放在亂七八糟的地方。”
他按住徒弟的肩膀：“跳太高了，收一收。”
說的是沐修竹剛才的失敗3A，也說的是他現在的心態。
跟叢瀾一起學習壓力很大，沐修竹會多出一些，因為他是叢瀾的師弟，親的那種。
於謹自然知曉這些。
他身為教練壓力也很大啊！
彆以為他沒見到過一堆人罵他榮譽全是從叢瀾身上得到的，“於謹那真實教學水平放省隊都混不上”，還有什麼“他體育運動榮譽獎章就是叢瀾送到手裡的”。
於謹被嫌棄得可慘可慘了。
但他轉身就會去找張簡方的“黑料”，因為這群人挑三揀四連地球都會被嫌棄太廢物了，於謹得找個被罵得更慘的，來緩解自己的生氣。
效果很好，主要還是張簡方被罵得也特彆慘。
不太好的一點是，這些人基本上會連著國家隊所有人一起罵，沐修竹被罵廢物也是常見的。
於謹本來不樂意看這些，隻不過他注意到沐修竹經常上網衝浪，會關注花滑的論壇貼吧什麼的，捎帶著就能瞧見這些匿名言論。
他怕孩子心理層麵出事，所以才會不定期去掃一遍，搜搜沐修竹的名字。
沐修竹嘛，就這樣的，他喜歡玩，性格也開朗了很多，還經常會搜自己的名字想看看最近有沒有發生什麼。
於謹覺得他這個行為真的有病。
但也還行，冰迷們偶爾會發表看法，有些說得多了，讓沐修竹自己去分辨一下，來決定自己要不要反思，這種也挺好的。
張簡方說這是一種修行。
他讓孩子們彆落下功課，多上學多讀書，就是擔心運動員的單一環境讓他們偏科。
體育唯成績論，人生卻不是這樣。
也正是因為知道沐修竹的這些，今天OP開始看到孩子這個狀態，於謹就明白他是怎麼想的了。
叢瀾帶來的壓力。
這個東西要是用好了，沐修竹可能會脫胎換骨。
萬一用呲了，那就完犢子了。
於謹打算等比完賽之後，去找找人問一下，商量著來。
所以這會兒，他的做法就是讓沐修竹把心思收回到比賽裡，其他的先滯後。
·
女單的比賽在今天的最後一場，所以叢瀾的時間很充裕。
她已經習慣了這種每次都是最後參賽的安排。
秦檸找了個地方坐在地上，她沒搶到椅子，就乾脆不找了，墊吧一下隨便坐。
這裡最不缺的就是各種墊的東西，瑜伽墊、衣服、行李箱、包，什麼都有。
她迷妹似的視線直追叢瀾，腦子全是“哇我們瀾瀾好強”、“哇我們瀾瀾天神下凡”。
要秦檸自己的話，她更喜歡率先出場。
就像每次考試、麵試的時候，排序靠後的先不說喪失了一定優勢，老師會逐漸疲憊，單這個漫長的等待與籌備，就會讓她在這段時間裡加深自我懷疑和懈怠。
她也明白叢瀾壓陣就等於收視保障，如果把後者放在前麵比完就撤，那麼收視就會跟泄洪一樣，變得一塌糊塗。
媒體應該很喜歡叢瀾最後，他們也能拍到更多的素材。
秦檸瞥了一眼那些被官方發了通行證的媒體們，有幾人在後場一直錄製素材。
剛才要不是她擋了一下，怕是要追去拍叢瀾換衣服。
瘋狂的人們啊！秦檸搖頭感歎。
怪不得瘋狂，要我看見行走的滿分，我也得來拍拍摸摸！
·
沐修竹的自由滑比得差強人意，沒COC發揮得好，甚至比不上NHK。
人好像就是會有一種身體與思維的對抗，當越想做好某件事，就越會搞砸。
他想要做到的腦海構想，偏偏與實際表現出來的，差彆過大。
於謹在他起跳4Lz時就閉眼了。
完犢子，還是沒穩住。
也有冰迷疑惑過，都參加這麼多次大賽了，心態怎麼永遠會是問題？
心態是一個很迷的詞彙，仿佛在任何地方都能拉出來背個鍋。
可是，高速運動天然的就會營造一個氛圍，拉高難度，對運動員的專注力有著極大的考驗。
學生考試也會受到心態影響，想考好的時候偏偏考不好，緊張與壓力有時候是適度，有時候突然就變得沉重。
不過沐修竹很好的一點是，他不放棄，也不擺爛。
第一跳失誤摔冰，腦子就跟被重錘敲了一把似的，餘下的自由滑時間裡，他看上去冷靜了許多。
後麵43連跳中變成了4T2T，他還迅速計分，改了剩下的跳躍編排，用4S頂了原本的3Lo連跳。
規則更改後四周跳、三周跳加起來一共可以重複兩種，所以大家選擇的大多是擅長的單跳，以及兩個3T，因為3T作第二跳是最方便的。
沐修竹的fs配置四四，重複4T，連跳上也是43、413和一個33，三種四周跳4T、4Lz和4S，今年的3A作單跳了，沒接連跳。
他重複的4T和3T，所以單跳上選擇了3Lo作補充。
既然2T出來了，重複位讓出了一個，就果斷選擇將3Lo換下，用更高的BV來彌補之前的失誤。
3A也行，4Lz也行，隻是沐修竹冷靜地思考了一番，最後還是在步伐之後選擇了4S的進入方式。
4Lz當然比4S的BV高，但人有一種稀奇古怪的東西叫做直覺。
他覺得自己4Lz不一定能成，4S絕對沒問題。
事實上也正是如此。
於謹都麻了：“最後一跳居然敢換四周……”
3Lo被排在最後的位置，是在兩個旋轉和接續步之前。
這個時間段，說實話，沐修竹的體力消耗已經差不多了。
褚曉彤：“一二三四……五個四周跳？！”
4Lz雖然摔了但它還真的依然是四周，可能就是扣分或者降組，沐修竹跳的是四周沒錯。
4T2T，4T1Eu3S，4S，4S，後麵四個四周，加在一起還真的是五個四周跳。
褚曉彤人都傻了：“他瘋了。”
【五個四周跳啊啊啊啊啊】
【居然最後的4s還挺好看】
【感覺朱棣快累慘了】
五個四周跳，加上原本的編舞，沐修竹在進換足蹲踞旋轉時，乳酸堆積帶來的感覺讓他一瞬間恨不得齜牙咧嘴。
我快掛了，他腦子裡全是這四個字。
還好，人還活著。
·
沐修竹最後的成績是第二。
五個四周跳是一個很震撼的編排，他得到了許多掌聲，但跳躍的數量不代表質量。
自由滑在緊湊的時間裡跳出這麼多四周，對體力的消耗非常大，遠超四個四周。
當然，這樣逆天的編排也不是沒有出現過。
可那不一樣。
有銜接有步法的五四，與節目空洞的五四，路人都能看出來後者的輕鬆。
沐修竹在KC區坐著的時候都快劃拉下去了。
於謹抓了他一把，拎著人往後扥了一下。
沐修竹：“搞砸了。”
他不是很高興。
於謹摸摸頭，這個時候得誇孩子：“臨場應變很不錯。”
還記得自己的編排，並且能果斷改變，這一點特彆好。
他們教練不是把編排給出，訓練練完，就拉倒的。
要鍛煉的不是運動員照本宣科的能力，而是麵對賽場變化時的各種處理與直麵挑戰的勇氣。
“不過回去得加練。”於謹話音一轉，“你今年連跳出毛病的問題太大了，還有接續步，這個定級怎麼老是冒出來三級。”
他很嫌棄：“得加練。”
413的第三跳稍微難一些，不管接3S還是3F，存周的概率都會大一點。
沐修竹今年的跳躍問題多半在這個上麵。
“嗷！”他乖巧應下。
但五個四周跳，這樣的勇氣和能力，依然為他的這場GPF寫上了漂亮一筆。
·
叢瀾還不知道師弟這次拿了第二，並已經暗暗下定決心之後的世錦賽上要把他的榮譽奪回來！
但很快她就知道了。
於謹趕赴下一個學生的賽程，沐修竹就交給了領隊去照顧。
教練們在這個時候，痛並快樂：參賽人數多很開心，趕趟兒似的來回奔波也能步數破萬。
但女單這邊，因為教練都是Jr與Sr共用，所以Jr的好成績足以令得跟來的女單組教練們心花怒放。
Jr的雙人和男單比完以後，舉辦了一次頒獎典禮。
加上剛才的Sr男單，九個領獎位置，中國運動員占了三個。
跟Jr女單持平。
於謹跟丁教練嘀咕：“女單一枝獨秀，其他項目也得趕上啊！”
丁教練：“你以為我不想？”
女單因為叢瀾的影響，現在的訓練人數非常可觀。
她與雙人不一樣的是，雖然都得到了奧運金牌，可叢瀾屬於現象級人物，她身上的話題度與關注度哪裡是罕見，分明是世所僅有。
這樣的優勢之下，女單人數暴增，冰娃裡懷揣“叢瀾夢”的走一步能撞見十個。
基數大苗子就多，想要質量就是得從數量裡找，這是無法避開的現實。
而且女單練得特彆猛，現在的小孩子跟以前差彆太大了。
小雙這次出人意料，拿了第一。
冰舞第六，但能進JGPF就是勝利！沒有人會苛責他們，隻會安撫地、大度地、滿懷期待地，等著他們成長起來。
男單裡馬期橪第三，也是一個領獎台位置。
褚曉彤：“唔，三個項目上領獎台的數量跟小女單一樣。”
【hhhh有點損的彤姐】
【這話雖然大家都在說，但從你嘴裡說出來就覺得更損了】
【姐你彆招黑了，我都怕他們來罵你】
褚曉彤才無所謂，她又沒造謠，頂多就缺德了一下而已。
再者，她們在隊裡也沒少會說這類話。
·
秦芷賀舒揚在叢瀾之前比賽，兩人的成績是第五。
賽前秦芷傷病複發，本在考慮要不要退出，但進入GPF的機會太難得了，兩人思量過後，還是決定拚一把。
他倆很喜歡冰舞，也特彆想要能夠再進一步。
歐美冰舞起步早還有國籍護體，秦芷賀舒揚這兩年拚到這個成績不容易，他們很珍惜每次的比賽機會。
GPF哎，這可是，他們最初練舞時候給對方打氣時提到的比賽之一！
“進世錦前十！進GPF！進分站前三！”
很明確的目標，但對於曾經還是小蘿卜頭的兩人來講，卻是一個可望不可即的存在。
因為那個時候，他們還很弱。
現在或許不是很強，卻也在逐步接近當初的夢想。
GPF太難進了，每次的機會都珍貴無比。
如果要秦芷賀舒揚來選，4CC和GPF，他們一定選擇後者。
“下次我想第四，至少第四。”後台裡看著顯示屏上的最後排名，秦芷這樣對賀舒揚說著。
賀舒揚的手腕上纏著紗布，他緊緊抓住了同伴的手：“好，第四。”
再進GPF，拿第四。
起碼第四。
·
女單六人，是一場酣暢淋漓的高質量角逐。
孫婭然：“這不是對其他人的誇張，而是一個事實的闡述。”
她說：“曾經我們以為女單3A全進GPF，就是這個項目的最高角逐，但2019年的現在，3A和四周的配置讓世人看到了，女單的競技難度不弱於任何項目。”
因為都是單人，男女兩者難免會被比較。
以前說的都是“男單跳躍好”、“女單柔韌佳”，所以後者能超過前者的，隻有旋轉，還是旋轉。
雙人開始卷拋四撚四的時間也很早，女單當年連3A都難出，四周跳更是沒影子。
冰舞壓根就沒有跳躍，但在各種托舉旋轉上也被玩出了花兒。
唯獨女單，被認為是難度落後的。
卻還要被冠以“女單美就行了要什麼難度”，叢瀾出3A、後續很多人出3A，那個時候業界天天爭論不休的，就是女單的難度卷沒了美感，花樣滑冰完了。
倒也是，冰場的明珠是唯一還算賺錢的，女單要是難度起來但是項目觀賞度下降了，ISU就真的要虧掉底褲了。
那年，3AGPF的噱頭，可是好好地給ISU撈了一筆錢。
褚曉彤：“叢瀾的3A、4Lz、4Lo、4T、4S，都已經給大家看過了。桑瑩今年出了4S，加上她練了一個賽季多的3A，自由滑配置雙四+單3A，難度也很客觀。”
墨仙去年JGPF之前落了一次3A，後來訓練裡也有過足周落冰，今年在外比賽時的3A跳躍漂亮得不行。
也會失敗摔倒，畢竟沒有人的3A能保證百分百成功。
但是她的難度是在的，而且今年還多了4T和4S，隻是這倆跳躍暫時沒放在自由滑裡。
還是那句話，訓練場裡跳出來的，不一定就代表能放到比賽編排中了。
褚曉彤：“她這次應該會加入一個四周跳。”
提交的fs編排裡沒有，但是OP中在試，褚曉彤估計有八成的可能是要放的。
GPF不一樣，升組第一年參加這個比賽對運動員的意義重大，不論是想爭台子還是多鍛煉，教練都會傾向讓她拚一把。
讓褚曉彤有這個把握的，除了對丁教練的熟悉，還有對賽事的預判。
“叢瀾在的比賽，怎麼說呢，就是會有一種要拚一把的衝動。”她說。
當年她也這樣，拚得全副心神都在比賽上了，壓根不關注外界情況。
褚曉彤看著飄過來的評論：“與其說是她的難度逆天逼著我們去拚，倒不如說正是因為這種壓力，讓我們想要看看自己的潛力。”
說破釜沉舟也好，自暴自棄也罷，怎麼解讀都行。
她們自己知道，就算外界再怎麼說“叢瀾在的比賽其他人隻能吃p”，她們也是在不斷追趕叢瀾的。
叢瀾能拉開她與其他人的差距，是她的本事。
可如果大家都選擇放棄，那花滑才是真的要完犢子了。
褚曉彤：“很純粹的感覺，就是那種你看見前麵有人在跑，所以你就跟著跑了。也沒工夫去想時間是不是不夠了、速度是不是太快或者慢了，跟在領跑者身後，要做的就是盯著她，伺機超越她。”
【對不起我還以為你們女單已經放棄超過瀾神了】
【超過藍莓啊，想想就好艱難】
【怪不得我隻是個普通人，要是我的話根本就不會這樣想，直接放棄了事】
“慕清暉的4T很乾淨，這個跳躍的美觀在點冰那一下，她做得非常好。”褚曉彤隨口說了評價，而後才道，“沒有3A，但是有一種四周跳，完成度高的時候加分也很多，我覺得她早晚能有3A，你們是沒見到，慕清暉的肌肉就是為3A長得。”
慕清暉發育後的肌肉力量，非常可觀。
就差3A開竅了。
褚曉彤：“我們的四個人裡，全都有至少一個四周跳的儲備，多的話就是叢瀾，再下麵的是兩個四周和3A。看，我們的梯隊建設高度就這麼好。”
【這麼一細數，真的好強啊】
【平昌紮堆冒速成四周跳的jr時我還看見很多人在罵我們梯隊jr被耽擱了，結果他們現在銷聲匿跡p都不敢放了】
【jr會四周沒什麼，sr能續上才是了不起】
女單從Jr到Sr是一道十人刷掉九人的坎，餘下那個說不定還得丟半條命才能重新站起來。
真要論速成，於謹他們不是做不到。
隻是不忍心。
用一賽季一換的Jr去補這個年齡段的成績嗎？
那孩子們的未來怎麼算？
Jr的金牌、前三、好成績，照樣可以給教練組換錢，給張簡方帶來利益，但他們都不約而同地選擇了放棄。
對他們來講那就是一賽季的資金，對運動員本身而言則是一輩子的曇花一現。
於謹那個年代用不科學的訓練拚難度，是沒辦法。
但凡有點兒招數，也不至於此。
張簡方推WINGS推AI，也是想多一點“招數”，讓更公平的賽場，來降低眾人對速成跳躍的熱度。
半個賽季就見效了。
他也反省過，之前WINGS在賽場兜頭打人的臉，效果雖然有但卻不是很大，因為裁判權限還在ISU手裡，所以最後的成績才是關鍵，臉不臉的一部分其實無所謂。
褚曉彤：“另外兩人，西妮婭·庫裡科娃是老熟人了，技術儲備3A、4T、4S，據說前段時間訓練還落冰了4F，不知道掌握了幾成。她法國站的雙四配置完成得很好，我看過那一場，她進步真的很大。”
【首鋼，yyds】
【以後著名訓練基地，得加一個首鋼】
西妮婭·庫裡科娃的技術穩定，是從首鋼走出去的。
最後一個，也就是SA的第二和SC的第三，選擇了背靠背作戰的意呆女單，她在楓葉作訓，所以今年選了這麼兩站。
時間挨著也不礙事，競技狀態一上來就能保持住，比完賽還能去B級賽溜達一圈，再消化掉這些經驗，好好地籌備後麵的賽事。
Charlotte Sophy（夏洛特·索菲），意呆女單新人，朝氣蓬勃，整個人都很陽光。
褚曉彤：“3A配置，4F配置，但四周跳沒什麼遠度，我不知道她怎麼練出來的，很神奇。”
高遠度對一個跳躍的成功率來說，很重要。
許多低空轉速黨，就是因為高遠度不佳，所以另辟蹊徑想找個解決辦法。
有些人也是高度好遠度差，或者遠度好高度一般。
夏洛特·索菲有點奇怪，她是高度很四周，但遠度連三周跳都夠嗆的那種。
屬於遠度差裡的很差。
4F看上去就奇奇怪怪的，像是原地起跳落冰，一米多的遠度在四周跳上捉襟見肘，不太好看。
但她居然能足周落冰。
冰迷還裁了她的比賽視頻，說拉一個會四周跳的女單過來，遠度基本都能超她一大截。
褚曉彤總結：“這次的女單總決賽，一定精彩。”
高難度跳躍齊聚，還是趨向公平的賽場檢測過後的，不會再出現那種亂七八糟看得人眉頭緊皺的稀爛技術。
為了加分也會把空洞編排塞滿，這種不一定非常好看，但不會太醜陋。
卷麵分嘛，文科老師都會說，不管你這道題會不會，都給我寫滿，友情分都能給你加一分。
“友情分”來自觀眾，隻要節目看上去還行，大家都不會吝嗇掌聲。
而這些，正是一個體育項目能長期運行下去，不至於衰落慘淡的必要儲備。，找書加書可加qq群952868558