師傅對他這個徒弟很不錯，喝著酒，不光是聊演戲的事情，也不忘了給向陽講自己拍戲的往事。
向陽覺得這可是寶貴經驗，認真聽講，甚至有時候乾脆用小本本來做個記錄。
就師傅老李他自己說的，他呀，其實，也是個野路子出身，真正在他們老李家演戲厲害的可不是他，而是他姐姐。
但野路子出身也挺好，因為當時有一個非常好的條件，那就是長影廠。
長影廠，早先在咱們國家本來是頭一號的電影企業，但後來……那不是也從頭再來了嘛。
老李他講，當年自己那可真的是個帥小夥，就咱們這戲裡的那句，‘咱老李當年也是十裡八村有名的俊後生’，就是他自己給自己加的詞兒，跟劇本都沒有。
師傅老李本來有機會當個童星的，可惜了，那個電影黃了，還好，等到27歲的時候又來了機會，他呀，出演了一個四十多歲的軍官，這軍官的氣質，沒他老李肯定就不行……
向陽聽著聽著，就覺得似乎有哪裡不對，但他也不好說什麼，就乾脆的用小本本記錄了下來。
嗯，這寶貴經驗不能放過，一出道就27演40的，還挺帥。
不過，這一個來月裡，向陽還跟一個人走的很近，那就是水哥。
這不，兩人牽著馬，並排走著，就又聊起來了。
“水哥，你再跟我講講，這肩膀頭可怎麼練呢？”
“陽子，之前都跟你說了，不是不跟你交底，而是你的這個條件，恐怕很難。我也給了你速成的法子，爺們想要看著好看，那肩膀頭就得寬，肩膀頭寬，就一個動作，啞鈴側平舉，你就練這個吧。”
“水哥，這我聽過了，那麼，胸部練習呢？”
“練胸肌其實是分三個部位的，胸肌有上中下之分，簡單用臥推來說，平板，上斜板，下斜板，這可是三個動作，雖然都是臥推，而練的時候，還有其他的動作，比如下胸的話，用雙杠臂屈伸，這也是非常好的哦。”
“多謝水哥！”
“我說陽子，我跟你說這些，我自己都害怕，你知道不？健身這種事情，三分練，七分吃，你的條件而言，我不是說你自身的條件，而是外部條件，還有啊，健身長肌肉，這是以年為單位的。”
“水哥，我明白，我是屬於窮練那夥的，可這些確實是對我有幫助的，窮練就窮練吧，我多多想辦法就是了。”
“窮練？哈哈哈……”
水哥聽到這個詞，忍不住大笑，他的聲音非常沙啞，笑起來很是不好聽，比烏鴉強不到哪兒去。
向陽其實明白水哥為什麼笑，這絕無惡意的。
健身，需要錢，需要很多很多的錢。
看一個肌肉男，懂行的都明白，那一身肉完全可以看做是錢。
健身卡，器具，補劑，食物，還有請教練，找知識，這些都是要花錢的。
一般的健身就已經很費錢了，更彆提用藥的，當然，用藥確實有爭議，可是用藥的前提是，得有錢，大概一個月沒個萬八頂不住。
水哥他是真怕向陽練錯了，傷了自己的身體。
那麼，向陽到底為什麼對健身這麼感興趣呢？
《演員的自我修養》這本書，其實總共是三個部分，但一般就以上下兩部為主要了，因為第三部分屬於未完。
也就是說，本來應該是三本書，可現在出版都是放在一起了。
上部，用斯氏自己的話來說，主要講的是內心體驗角色。
可到了下部，那就是身體方麵了。
前蘇聯的表演學術體係非常的完整，以斯氏的記錄來看，體操，武術，這都有。
也就是說，一個演員，對自己身體的開發，這是重要的組成部分。
向陽之所以看到水哥的出現他就直接報名騎兵連，其中有一個用意，那就是想跟水哥來學習健身方麵的知識。
這是他重生者的優勢，他就知道水哥是個健身狂人。
當然了，那兄貴的氣質也實在是難以掩蓋。
就眼下來說，農村的條件跟城市裡是比不了的，特彆是咱們這晉察冀地區。
向陽經常吐槽這裡是窮鄉僻壤，這話不光他說，村裡人自己也這麼講。
沒有良好的營養，而且，還每天的風吹日曬，辛苦勞作。
皮膚，身材，能好看才怪呢。
說句不好聽的，農村人跟城市人，一眼就能看的出來，誰白白淨淨的，誰一臉焦黃，不明擺著的嘛。
想好好的做一個演員，外形是絕對重要的。
現在的向陽，基本上隻能出演小角色，影響還不是很大，可以後呢？
他野心可不小，他本來就已經打定了主意，不能一直跑龍套。
用水哥的話來說，健身是以年來計算的，那我向陽改變自己的外形，也可以按照年來算。
在這一個月裡，向陽也做好了接下來的計劃，等離開《亮劍》劇組，他就去……
就在這個時候，張老大爺，哦，張乾導演來了。
“練的差不多了吧？按照計劃，今天可得開拍了。”
水哥聽到這話，也不多話，翻身上馬，直接就大吼了一聲。
“騎兵連！集合！”
……