將秘籍疊好放在桶邊，楊巨常用水清洗了一遍身體後，重新用秘籍兜住屁股，換上了寨裡的乾爽布衣。
此時他也沒打算睡覺，畢竟身在強盜寨子，對方有什麼歹心也猶未可知。
乾脆在床上擺了個睡仙臥假寐，體內默默運轉北冥神功，運化三十六個儲穴中的外來內力。
北冥神功所注，此功須每日卯午酉三時各練一次。
此三時練功，事半功倍，而其它時辰練則事倍功半。
楊巨常在石室中練功兩日，發現確實如此，或許是人體與環境交互的某種特殊規律有關。
但他此時此地，也無所謂什麼時辰不時辰了。
他這天也不知吃了多少魚肉米麵，足足吃了幾個時辰，體內精血充沛，這一運功，效果竟似還好過前幾日的卯午酉三時。
體內三十六個漩渦一同發力，如磨盤一般將外來內力緩緩“碾碎”、“重組”，化為北冥真氣後又隨著各經脈路線逆行周天，一縷縷彙聚進了中心大漩渦——膻中穴。
北冥神功所練三十六經絡圖，以第二幅的任脈為根基。
而任脈正中之膻中穴，為心主之宮，諸氣之會，北冥藏水之所，三十五穴功力灌入，正如百川彙海一般，越積越厚，水漲船高，水越深，越叫此所看不見深淺。
待他運功不知幾許幾周天，周身功力儘入膻中，似作黑夜中一片**上，霧氣朦朧一片。
倏然間，**下似又多出了一個無底洞，如歸墟吞海。
北冥真氣自膻中湧出，一路順著任脈淌注，經三脘，越神闕，渡氣海，過關元，將那自婚變後便垂頭喪氣如死魚般的啫啫灌注。
頓時人立而起，怒發衝冠。
卻仍不滿意，在海綿中行至一周，又轉入會陰。
會陰乃是奇經中任督衝三脈交會之處，人體極陰之地。
陰極生陽，楊巨常屎忽受真氣一激，自然提肛，北冥真氣便從會陰流入尾椎，自脊椎一路上行，貫通督脈，直衝巔頂，彙入人體極陽之所——百會穴。
到了此穴，若按通常內功來搬運，真氣自然要從神庭轉入兌端，行功者舌頂上齶，連通任督，將真氣運回任脈，形成循環。
但北冥另辟奇徑，所謂百會百會，百脈交會。
北冥真氣到此，自然又分出許多支流，其中一支回去任脈，其它支流則又分流到各處經絡，被吸入大小漩渦之中。
大小漩渦複又將真氣流注膻中，循