葉茹茹的改技術之路其實沒有那麼順利,兩個教練發現她的自由泳存在著一個問題。
“你的手臂為什麼從水上看，總是像蝶泳一樣甩呢？”何昭宇站在岸邊問。
眾所周知，自由泳名叫自由泳,並不是一種固定泳姿,而是比賽的一個項目。這意味著運動員十分自由,想遊什麼都行,但最快最省力的姿勢是爬泳。
爬泳就是大眾一般在自由泳比賽上看到的泳姿,水麵上有個提肩向前送臂的動作,在此過程中,手臂通常是彎曲的。
然而葉茹茹這個動作總是習慣性整個手臂甩過去,彎曲弧度不大，有點說不上來，看上去更像蝶泳臂。
葉茹茹在水中停下來,自己感受了一下。
何昭宇要是不說，她肯定不知道自己會這麼明顯，她隻稍稍有著一點感覺,這是一種被習慣操控的感覺。
可能是蝶泳練多了吧。
不過何昭宇雖然指出了這個問題，卻抱有極其含糊的態度,他似乎也沒覺得這是個大問題。
“你看國際賽場上也有這樣遊的運動員，速度也都不慢,自由泳的關鍵還是在水下的抱水動作，水上如何並沒有那麼重要。”
何昭宇跟婁教練商量著，然而婁教練卻有不同的想法。
“不行,速度就是被這些細節影響的,既然發現了問題就一定要改,而且你說的情況多數存在於短程,要想遊好長程,技術要摳得更細。”
畢竟長程是由無數個細節堆積出來的，一點點缺陷在長時間的遊進過程中積累，總會積少成多，對速度造成影響。
“可葉茹茹不是說她想上接力？接力不是最多才200米，她也不遊自由泳單項，根本沒機會遊長程啊？”何昭宇道。
為什麼說短程就不用管水上移臂，因為運動員們都在拚衝刺，劃水效率加到最大，有時候連水下曲線抱水都省略了。
短程全靠推水頻次獲得最大動力，如此之快的劃頻下，誰還管水上動作細節怎樣？
兩個教練爭執不下，最後隻好將選擇權交給葉茹茹。
畢竟摳這些技術細節不但耗時，對實際成績產生的影響也不大，況且動作習慣不是輕易就能被修正的。
就看小姑娘自己重視不重視了。
小姑娘烏黑的眼珠滴溜溜一轉，很快做出決定：“我要改！”
雖然在耗費大量時間的修改下，可能付出和回報不成比例，最後自由泳的速度根本不能提高多少，但將來若是站上了一定高度，不依然是細節決定成敗？
趁現在她還有時間，先把基礎打好，以後也不用再為此苦惱了。
而且，誰知道她以後會不會和自由泳有其他緣分？不管怎樣，先練好了再說。
“也對，趁現在還有大把時間……”聽完小姑娘的想法，何昭宇喃喃。
如今還沒到5月，去首都集訓前的這兩個星期都是改技術的好時機，葉茹茹現在每天除了上課學習，幾乎所有的空閒時間都泡在泳池裡，可不就是大把時間？
“唉……”葉茹茹暗自歎了口氣。
每天改技術好枯燥，她也好想像她的同學們一樣出去玩呀。
這周月考完班裡組織活動，去戶外燒烤野炊，雖然班裡同學盛情邀請，她還是很克製地拒絕了。
她突然想到，眼下這個點，她的同學們是不是都在海邊快樂地玩耍呢？
而她卻泡在這一方範圍有限的池子裡。
喻才知恰巧在這時候到邊，一邊平複著呼吸，一邊問：“歎什麼氣？”
葉茹茹癟起嘴：“我好想吃燒烤呀。”
喻才知一下就知道她在說什麼，他也知道小姑娘班裡組織的活動，摘下泳鏡看著她，一手扒著池壁，目光中帶了點笑，說道，“怎麼，有我陪你在這裡練還不夠嗎？”
葉茹茹想改技術，但每天的訓練量永遠那麼大，自然不可能占用平時訓練時間，因此隻能利用休息時間額外加課。
不過今天他還是跟著一起來了訓練館。
葉茹茹在教練的指揮下一遍遍反複練習，他就在隔壁泳道慢慢地遊。反正周末的非訓練時間，訓練館裡人一般都不多。
“唔……這麼一想，好像也對。”葉茹茹小聲喃喃。
她又開心了，笑容重新揚起來，那我不吃燒烤了。
她念念不忘的燒烤，竟然在三言兩語間就被她無情拋棄了。
然而何昭宇這時剛好走過來，似乎隻把她的話聽了一半，詫異道：“你還想吃燒烤？”
說完拿板子在她頭頂一敲，“小姑娘，你在想什麼，當運動員還想吃這吃那，不怕違規嗎？”
雖然覺得自己這回被敲有點委屈，但葉茹茹敵不過好奇，顧不上其他反應，揚起臉問：“燒烤有什麼違規的？”
何昭宇緩緩答：“彆說燒烤本身健不健康，用的材料你敢保證嗎，調料有沒有添加劑，肉裡有沒有瘦肉精？”
運動員一般都被禁止外食，額外的食物添加成分占很大一部分原因。
瘦肉精這種東西對運動員來說是違禁成分，和興奮劑一樣，如果血檢查出來，是會被禁賽的。
這也是運動員很少吃豬肉的原因之一，因為現在市場上很多豬肉都用了瘦肉精。