翌日清晨。
五點出頭。
周焉早早睜眼起床，他的眼中布滿了血絲，睡得並沒有很好。
身上，穿著黑色緊身衣一般的命裝。
他在沒有修煉事宜轉移注意力後，晚上睡覺的時候，腦海中就不自覺地浮現出自己在狂雪的那個禍界屠殺的景象。
六千多個敵人被他硬生生地全部斬殺殆儘。
即使全是沒有人性的妖魔，但由於外形過於像人，還是讓揮動屠刀的周焉產生了巨大的心理壓力。
這心理壓力讓周焉幾乎無法入眠。
直到最後他穿上命裝——
疊加之後，高達“20”以上的精神，立刻便讓他對自己的精神控製力強了許多。
那些不停在腦海中回放的屠殺景象，也被周焉輕鬆地壓製了下來，終於得以睡下。
現在睡醒之後，他自覺狀態不錯，便順勢把命裝收回。
這東西還是不能在外人麵前展示。
然後，周焉仔細感受著身體充沛的精力，不由得打開麵板看去。
【體魄10，敏銳9，精神11】
他嘴角微微勾起。
昨天喝了那副秘藥之後，他立即抓緊修煉呼吸法至半夜。
在藥力的支持下，他的肌肉得到了充分的淬煉，強度逐漸增加，最後果然又提升了一點。
現在的他，即使不依靠命裝的加成，在體魄上的素質也不比麵板給出的人類參考標準要差了。
而在這身體變強的過程中，他又發現了一個事情——麵板給出的參考值，其實並不是“平均值”，而是“優秀值”。
也就是說，如果不是習武之人——特指沒有修煉過類似呼吸法這樣的秘法的“正常人”。
這樣的正常人如果能夠通過正常鍛煉，使體魄達到“10”的話，其實就已經是人類中的“優秀者”了。
舉個例子就是，周焉根據自身的感受合理的推測，假如體魄和敏銳都能達到“10”的話，恐怕就具備了媲美地球優秀運動員的身體素質。
隻要輔以優秀的技巧，未嘗達不到百米速度跑到接近十秒，以及提起超過自身四倍體重的力量的程度。
而周焉，現在就具備了這種身體素質。
並且，如果持續修煉呼吸法，他的身體素質應該還能繼續提升。
想到這裡，周焉默默從自己的地鋪上坐起，穿好衣服走出了房間。
洗漱完畢，然後順勢把整個劍館公共區域的衛生都搞了一遍。
完成日常工作後，他便跑出了劍館大門。
雖然是初夏，天亮的早。
但日常熱鬨的老街，如今已經開始有了些許喧囂。
兢兢業業的街坊們，特彆是那些做餐飲的小老板們，早已開始備餐，準備開張。
豆漿油條、米粉、麵食......不同食物的香味在街頭巷尾飄蕩，鑽進周焉日益靈敏的鼻子中。
他深吸一口氣，低下頭，默默開始晨跑。
*
一小時後。
周焉額頭和背後全是汗水，喘著氣回到了這條熟悉的老街，結果，還沒回到劍館，就頻頻被街坊們攔下。
“周焉，今天也跑步啊？來來來——”
“周哥兒，拿個包子走，鍛煉身體要多吃點！”
“小周，快過來，這糯米飯剛蒸出來的，拿去！”
“嘿，小周，昨天那燒餅怎麼樣，今天的肉好，再帶兩走！”
“吃不完？那就讓兩洛家妹子一起吃，哈哈~”
......