傳說高陽的三個兒子都夭折了，所以後來由天資聰穎的侄子高辛繼位。都說守業更比創業難，高辛繼承了祖輩的產業，在他那個年代雖然沒有發生過什麼重大戰爭，但是首領也不是這麼好當的，發展生產，提高人民生活水平也是不容易的。
高辛的功績就和那些英明仁德的帝王差不多，明察秋毫啦，知人善用啦，愛民如子啦，就不再一一贅述了，比較有意義的幾點提一下，一是遷都於豪，使他的子民免受洪水之災，二是訂立節氣，節氣是非常重要的，在高辛之前，人們雖有一年四季的概念，但隻是日出而作，日落而息，可以說沒有做到按時節科學種田，這就嚴重製約了農業發展和人們生活質量的提高。所以高辛就夜觀天象，日觀大地，製訂了節氣，真是個全才。節氣可以說是華夏農業史上一次偉大的發明，使得農耕文明走進了一個嶄新的時代。
當首領當的這麼牛逼，可是家庭生活卻是一片青青草原，他的孩子們大多來路不明。據說他有四位妻子，大老婆說她的孩子也是踩了巨人足印懷上的（這個多老的梗了，還在用），當時很多家族都會殺掉長子，避免這是母親嫁過來之前就懷上的，高辛算是比較仁慈了，就叫他老婆把孩子放外麵給彆人領去好了，但是奇怪的事情發生了。傳說他的孩子放在外麵時，所有動物都不敢靠近，還有很多鳥圍著他。後來這個孩子就被撿回來了，起名為後稷（周的始祖，彆號農神），是個偉大的農業家。
一波未平，一波又起，高辛的二老婆又告訴高辛，她有次在外麵遊玩吃了個鳥蛋就懷孕了，高辛真是老實人，說了句“嗬嗬”就作罷了。這個孩子呢就是子契（商的始祖），他在農業和管理火種方麵也作出了不菲的貢獻。
你以為這樣就結束了嗎，還有更傷人的，高辛94歲的時候，他的三老婆直接報來一個小孩，可能梗都被玩壞了，於是都沒有編過故事，高辛無可奈何，老了老了還要頭頂一片綠，給孩子起了名字，放勳（後來的堯帝），也不再追究。
高辛在臨終前把首領的位子交給了四老婆的兒子，唯一一個來路正常的兒子摯，淚目三行。但是這是一個錯誤的選擇，摯能力明顯不足，而且據說他在位時荒淫無度，使得四方擾亂。高辛長子和次子並沒有得到封地，而是做了普通百姓，這可能也是摯對於他們的擔憂，但他給了最小的弟弟放勳一塊又遠又小的封地唐（在今河北省中部的唐縣），放勳的故事後麵再說，先給高辛做個總結。
高辛重要意義同高陽，在華夏文明中起到承上啟下的中流砥柱的作用，高辛本人德智體美勞全麵發展，基本沒啥缺點，深受後世帝王的推崇。