教室內。
蘇正南向張老師再三的表示抱歉並說了下次請他和鄧主任一塊吃飯後，這才轉身離開了這裡。
等到蘇正南一離開之後。
張老師掃視了一眼教室內的學生，揮了揮手道：“行了，你們誰想上廁所的就趕緊去吧，給你們五分鐘自由活動時間。”
呼啦一聲！
隨著張老師的話音一落。
教室內的學生們一個個飛快地衝出了教室，很顯然大家等老師句話都等的有些不耐煩了。
叮的一聲！
這邊，蘇正南剛一離開教學樓沒多久。
他的腦海中便響起了係統那機械般的提示音。
【叮，恭喜宿主完成了今天的日常任務：為校內三十名學生做一次免費體檢問診，可獲得獎勵‘黃帝內經養生呼吸法"。】
“黃帝內經呼吸法到手了！”
蘇正南的臉色頓時一喜，不禁握緊了自已的拳頭顯得略微有些激動，這可是黃帝內經養生呼吸法啊！
此法不僅可以養氣，更能養心。
長期練習此呼吸法能夠內外兼養貫通氣血，退可達心氣平和，進可調和六脈臟腑，活躍氣機。
嗡的一聲！
下一刻，蘇正南的腦海中便被係統強行灌輸了有關於《黃帝內經養生呼吸法》的全部知識。
對於這套呼吸法，現有的傳統中醫藥典中自然是有記載的，但隻留下了簡化後的版本。
因此蘇正南在獲得了這個呼吸法的獎勵後才會顯得有些激動。
不過也僅僅隻是激動片刻而已。
蘇正南很快便穩定了自已的心神，然後邁著悠閒的步子回到了校醫務室。
當他回到校醫務室時，時間差不多已經快到下午四點多了。
看著蘇正南從外麵回來，周子萱衝著他喊道：“呀，蘇大夫回來了呀，怎麼去了這麼久啊？”
她根本就不清楚蘇正南出去這麼長時間是做什麼去了，所以才會有此一問。蘇正南點了點頭笑道：“嗯，回來了。”
說著，蘇正南便回到了自已的門診室，然後將手中的醫藥箱放到了一旁。
這將近一個多小時的高密度問診下來，即便蘇正南的體質很不錯，但是精神上還是會有點疲憊，於是靠在辦公桌前閉目養神了起來。
在閉目養神的間隙裡，蘇正南試著按照《黃帝內經養生呼吸法》的呼吸方式，調整著自已的呼吸狀態。
“嘶.....呼.....”
蘇正南坐在辦公椅上緊靠著後背，嘴巴與牙齒輕扣隻用鼻子呼吸，這是《黃帝內經養生呼吸法》其中的一種呼吸方式。
也是最適合當下他坐著呼吸的方式。
當然了，你也可以選擇腹式呼吸或者是吐納呼吸。
不同的呼吸方式可以用在不同的情況下，並不是說強製要求一定需要按照某種呼吸方式來。
唯一的要求估計就是輕鬆自然、緩慢呼氣，放鬆整個人的心態以及肢體，如此才能夠讓人達到調和陰陽，交合神氣的地步。
蘇正南坐在辦公椅上一邊閉目養神，一邊熟悉著這套《黃帝內經養生呼吸法》。
你還彆說！