這個司元在修真界最喜歡的就是直播，但是他直播可不是上山采藥和煉丹，而是去宗門的藏經閣偷東西。
因為他覺得這樣才是最刺激的，直播才有人看，熱度才高！
這不，無論是藏經閣中大大小小的修真秘笈，都被司元給收入了他的儲物戒指中。
隻是後來他的一次直播，被宗門的人給逮到了，戒指裡麵高深的修真秘笈全都給要回去，隻剩下一些低級的修真秘笈了。
之前在天庭的時候，林天就問司元要了兩本，適合第五飛揚這樣的初級修真者修煉的秘笈。
“真的嗎？”
雖然平日裡，第五飛揚對林天的話深信不疑，但這次他總感覺有點不對勁。
“當然是真的，師傅怎麼會騙你呢？”林天笑眯眯的道：“那我們現在就開始好了，先從《小氣周》開始。”
說著，林天將那本《小氣周》修真秘笈打開，第一頁就是講解小氣周的作用。
《小氣周》，主要作用就是調息修真者體內的真氣，‘周’便是真氣在體內運轉一個小周天的意思。
不得不說，小氣周這個名字還是很貼切。
“師傅，聽上去這本書還是蠻靠譜的啊。”第五飛揚聽到林天的講解，倒是覺得這本是還是有點作用的。
“這是當然了，所以我們趕緊開始吧，不要浪費時間了！”林天笑著道。
“好！”
第五飛揚也不羅嗦什麼，立即盤腿坐在地上。
而林天就開始翻看下一頁，給第五飛揚念小氣周上麵的內容。
這小氣周上麵的內容，就是讓修真者調息體內的真氣，在體內運轉周天。
看上去和修真者一般的運轉真氣是一樣的，但其實卻一點都不一樣。
因為這小氣周上麵運轉真氣經過的經脈卻是很有講究的，先經過這個經脈，後經過這個經脈，再去下一個經脈。
這些都是和一般人的真氣運轉路線完全不一樣。
也正因為如此，這樣的修煉方法，可以將修真者體內的經脈擴展開來，使其真氣增強！
“師傅，真的有用啊！”
第五飛揚在運轉了一個小周天之後，真的發現經脈擴展了很多，體內的真氣流轉更加的順暢了。
“有用就好，繼續繼續。”林天也是笑著道。
“好嘞！”
第五飛揚也不多說什麼，繼續閉目打坐，開始運轉周天！
......
足足過了兩個小時，一本《小氣周》終於練完了。
而第五飛揚也獲得了很大的好處，全身經脈擴展，丹田中的真氣也提升和凝練了很多。，找書加書可加qq群952868558