“10個！”
“10個？一分鐘？”辛尋夏不敢相信自己聽到的。
“嗯……”方怡然已經不好意思地紅了臉頰，她也不想的，她也很絕望啊……
“為什麼這麼少？”辛尋夏想不明白。
“我……起不來……”
“那看來這幾天你就著重訓教這兩項吧。”
“我可以拒絕嗎？”
“不可以。”辛尋夏想了想，補充道：“要是你體測過關，到時候我帶你去吃海鮮大餐。”
方怡然撇撇嘴，說得她好像很想吃海鮮大餐一樣。
不過想歸想，她還是口是心非地回答：“好。”
反正不吃白不吃嘛！
“你現在休息好了嗎？”
“好了。”
“你自己去練一練仰臥起坐吧。”辛尋夏指了指不遠處做仰臥起坐的器械。
方怡然點頭，到上頭躺好，腳背卡住下麵的橫杆，在辛尋夏的注視下身子慢慢地起來，但是後背起來離器械不到三十厘米的時候，方怡然就起不來了。她很努力地向上起，白皙的臉蛋都漲紅了，可最終的結果還是跟脫力一樣癱在了器械上。
一旁親眼目睹著的辛尋夏已經放棄了讓方怡一個人練仰臥起坐的想法，她翻出了瑜伽墊鋪在地板上，朝方怡然招了招手。
“怡然，你過來。”
“怎麼了？”方怡然爬起來，目露迷茫，她雙頰仍是紅撲撲的，像個紅蘋果一樣誘人。
辛尋夏這會兒倒是沒有什麼旖旎的想法，讓方怡然在瑜伽墊上躺好，隨後雙腿屈起來，她雙手抱住了她屈起的雙腿。
“嗯？”
“這樣來試一試。”
“好。”
方怡然雙手虛放在了雙耳的側麵，努力地起身，但是她的雙腿下意識地蹬起，若不是辛尋夏牢牢地抱住她的雙腿，指不定就被她蹬飛了。
“不對，不是用雙腿的力量，是用腰腹的力量，你要腰用力。”
辛尋夏總算是明白了方怡然為什麼起不來了，是因為她用錯了力量，雙腿用力當然是起不來的，仰臥起坐靠得是腰腹的力量。
“腰用力？”方怡然仍是懵懵懂懂的，她不是很明白怎麼樣才能腰用力。
辛尋夏見狀，很乾脆地一屁股坐在了方怡然的腳背上，雙手握住了她盈盈一握的腰肢，掐著她的腰讓她起來。
“用這裡的力量。”
“昂？”
“你躺下去，再來一次。”
方怡然哦了一聲，發現辛尋夏雙手還貼在她的腰身，不太自然地動了動身子。
“彆亂動，快起來。”
方怡然聽言沒敢再動，起身時辛尋夏用雙手托著方怡然的腰，輕輕鬆鬆地讓她起來了。
“你試著用腰部的力量看看。”
方怡然仍是很迷茫，但是在辛尋夏耐心地指導下，她總算是用自己腰部地力量成功起來了。方怡然當即開心得不行，興奮地用手抱住了辛尋夏的脖子。
“我起來了我起來了！”
辛尋夏也被她的興奮所感染，淺淺地笑開，那雙漂亮的鳳眸目不轉睛地看著她紅撲撲的臉蛋。
這時，方怡然才意識到自己跟辛尋夏的姿勢有多曖昧，她抱著自己的雙腿，而自己則是抱著她的脖子，兩人的呼吸交纏，溫度似乎在慢慢的升高。
方怡然呼吸一滯，隻覺得自己臉上的熱度似乎又高了不少，她忙撇開眼不去看辛尋夏，卻也因此沒注意到辛尋夏情不自禁地在她的唇角落下一吻。
這還是辛尋夏第一次在方怡然清醒的時候親吻她，心跳如擂鼓，咚咚咚的，鬨得她忐忑不安。
方怡然顯然也愣住了，時間就好像靜止了一般，辛尋夏的唇仍是印在她的唇角。
好半晌，方怡然反應了過來，側頭想看辛尋夏，卻不想這麼一轉頭，她的唇便準確無誤地印上了辛尋夏的。而也因為這一個動作，辛尋夏腦袋裡某個開關像是被打開了，鬆開抱住方怡然雙腿的手，一手抱住她的腰，一手按住她的後腦勺，固定住她，舌尖輕巧地撬開她的牙關長驅直入，加深了這一個吻。
辛尋夏就像是一個孜孜不倦的好學生，把自己學到的知識全部都用在了方怡然的身上。甚至是舉一反三，使得這一青澀的舌吻變得綿長而曖.昧。
最後，辛尋夏戀戀不舍地鬆開了頭腦大漲的方怡然，讓她靠在自己的肩膀上平緩呼吸。
“你……”方怡然咬唇，剛準備開口，才發現自己口腔裡滿滿的都是辛尋夏的味道，羞得臉都紅了，趕緊閉上嘴不說話了。
“怎麼了？”辛尋夏心情很好，露出了偷腥成功的笑容。
方怡然不吭聲了，然而辛尋夏的下一句話讓她眼眸瞪大，不敢相信她居然這麼無恥。
“你要親回來嗎？我可以不動。”
親回來？！想都彆想！
作者有話要說：辛尋夏：我慫嗎？我不慫！
……
寫到仰臥起坐，我突然想起來我舍友一分鐘也是隻能做幾個，笑死了。
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