太後對著祁玉招招手，祁玉就湊在太後膝邊兒，坐在蒲團上，自然而然的給天後捏起腿來。
即使太後享受慣了，被祁玉這麼精心伺候著，心裡也舒坦：“小祁玉可算是回來了，在外邊兒沒被欺負吧。”
“誰能欺負我呀，太後我在外頭跟一個泉州那邊什麼族的女人學了一種養生的舞蹈，就算不出門也能使人有足夠的運動量，保證新陳代謝，您要不要一起試試。”
“還有這東西？”太後剛睡醒，這會子也不困，祁玉一說太後就動心了。
“可不是，不過這舞蹈不能讓外人瞧見，咱們倆偷偷的練好不好？”
還不能被人看見，太後無語一下，低頭對上一張燦爛的小臉，拒絕的話就說不出來了：“行呀，小猴子給哀家跳一段試試。”
“那成，您讓他們都出去。”若是放在後世，做一些瑜伽鍛煉根本算不得什麼。
但是這會兒是在慈寧宮。若是在人麵前練習瑜伽再傳出去，不得把她給妖魔化了。
太後對祁玉也夠縱容了，擺擺手，下麵的宮女太監排著隊走了出去。
殿裡的大門‘咯吱’一聲也被關上。
瑜伽麼，是不能穿這麼多的。
祁玉伸手就要解衣服。太後眼睛瞪大，這舒穆祿小格格要乾什麼呢？委婉的警告一聲：“小祁玉，你學的規矩呢？”
“太後，跳舞穿這麼多根本就不能動彈，再說您這慈寧宮這麼暖和，奴才才不要什麼規矩呢。”說罷解開旗裝，隻剩裡頭的中衣。
祁玉跪坐地上，按著原本的節奏開始聯瑜伽，由簡單到難，衝刺式旋鈕、肩倒立式。
太後越看眼睛瞪得越大。
這東西真的是舞蹈，不是雜耍。
人的身子可以扭曲成這個樣子的麼……太後陷入深思。
祁玉呢，做了一套額頭冒出細細的汗水，用手帕擦拭一番，看向太後問道：“太後，您要不要也練一下。”
“哀家都這把年紀了……”
“太後您可彆這麼說，教我的那個人說了，這東西叫瑜伽，男女老少都可以學，對身體也好。”
“……”太後這會兒是有些心動的。畢竟，見天的坐在慈寧宮也挺無聊的。出去的話，出去是不可能出去的，外頭那麼冷，真凍冰了，養上半年也好不了。
若是能在屋子裡蹦蹦跳跳也是好的。
“太後，奴才給您寬衣，這練瑜伽麼，最好是穿那種有彈性，不妨礙動作的衣服，不過那東西不好找，也可以用蠶絲衣服代替，蠶絲穿著舒服。”
祁玉說著話，就把太後的宮裝解下來。
兩人在偏廳地上鋪了一個毯子，跪坐地上，一個動作一個動作的指導。
剛開始練習的姿勢都是極為簡單的。
約莫半個時辰下來，祁玉就停了下來。
“太後，咱明天繼續，奴才給你叫一桶藥浴，得好好泡一下，不然睡上一覺，你身上的肌肉就會發酸發疼。”
“聽你的。”出了汗之後，太後舒坦多了，對祁玉這種無傷大雅的事兒更是不會計較。