子儘量進入水裡麵，隻有這樣才能保證完全的進入煉體。”
聽見安心的話江淮安就過去告訴江淮濁，總之江淮安就成了江淮濁和安心之間的傳話使者了！而安心則從江淮安的話裡麵分析這個江淮濁的情況，總之也不是一件簡單的事情！
“安心，現在淮濁身上是紅色的了！”江淮安急促的看著安心說道。
“紅色，，紅色，沒事！這是正常現象，過一會兒他身體裡麵的雜質就會從身上排出來，記住，在汙漬排出來的時候就要將這些藥粉放到浴缸裡麵，而且還得繼續保持溫度。這次溫度必須要保證在八5度左右。”安心看著江淮安說道。
江淮安就又跑回去了，而安心就站在這門外坐也不是，站也不是，畢竟還是很擔心在屋子裡麵的江淮濁。時間就這麼一分一秒的過去了，江淮濁現在已經穿好衣服走出來了，身上已經擦乾淨了，安心看著走出來的江淮濁，首先就是對江淮濁進行一個大致的檢查。
安心看著站在前麵的江淮濁說道：“這次煉體的效果有點勉強，大概是因為你中途的時候沒有忍過那一階段，看來你還得繼續進行煉體訓練，直到這一階段的煉體訓練沒有效果！”
江淮濁不好意思的看著安心說道：“師傅，那時候太疼了，所以我就沒有忍過去！”
看著江淮濁不好意思的樣子，安心就看著江淮濁說道：“現在身體裡麵還是有一些藥效在的，你現在要做的就是將身體殘餘的藥效消化掉，這要怎麼消化呢！就隻有通過跑步和一些簡單的體能訓練消化了！”
聽見安心的話江淮濁說道：“我得訓練多久啊！”
“大約一個時的時間就能將身體裡麵的一些藥效給完全吸收，現在時間不早了，你訓練完成之後就早點睡，明天拿著我送給你的刀去找我，我先教給你龍雀刀門的基礎刀法！”安心看著江淮濁說道。
聽見安心的話江淮濁點了點頭，然後安心就離開了江家彆墅，因為這時候已經時間不早了，一會兒她還得進行勾魂工作呢！回到家裡麵，我靠，跟著自己回家拿玉石的時候差不多，跟著沒有動一樣！5k5m子儘量進入水裡麵，隻有這樣才能保證完全的進入煉體。”
聽見安心的話江淮安就過去告訴江淮濁，總之江淮安就成了江淮濁和安心之間的傳話使者了！而安心則從江淮安的話裡麵分析這個江淮濁的情況，總之也不是一件簡單的事情！
“安心，現在淮濁身上是紅色的了！”江淮安急促的看著安心說道。
“紅色，，紅色，沒事！這是正常現象，過一會兒他身體裡麵的雜質就會從身上排出來，記住，在汙漬排出來的時候就要將這些藥粉放到浴缸裡麵，而且還得繼續保持溫度。這次溫度必須要保證在八5度左右。”安心看著江淮安說道。
江淮安就又跑回去了，而安心就站在這門外坐也不是，站也不是，畢竟還是很擔心在屋子裡麵的江淮濁。時間就這麼一分一秒的過去了，江淮濁現在已經穿好衣服走出來了，身上已經擦乾淨了，安心看著走出來的江淮濁，首先就是對江淮濁進行一個大致的檢查。
安心看著站在前麵的江淮濁說道：“這次煉體的效果有點勉強，大概是因為你中途的時候沒有忍過那一階段，看來你還得繼續進行煉體訓練，直到這一階段的煉體訓練沒有效果！”
江淮濁不好意思的看著安心說道：“師傅，那時候太疼了，所以我就沒有忍過去！”
看著江淮濁不好意思的樣子，安心就看著江淮濁說道：“現在身體裡麵還是有一些藥效在的，你現在要做的就是將身體殘餘的藥效消化掉，這要怎麼消化呢！就隻有通過跑步和一些簡單的體能訓練消化了！”
聽見安心的話江淮濁說道：“我得訓練多久啊！”
“大約一個時的時間就能將身體裡麵的一些藥效給完全吸收，現在時間不早了，你訓練完成之後就早點睡，明天拿著我送給你的刀去找我，我先教給你龍雀刀門的基礎刀法！”安心看著江淮濁說道。
聽見安心的話江淮濁點了點頭，然後安心就離開了江家彆墅，因為這時候已經時間不早了，一會兒她還得進行勾魂工作呢！回到家裡麵，我靠，跟著自己回家拿玉石的時候差不多，跟著沒有動一樣！