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“那就抓緊吃完飯，早點洗澡休息，你休息好了才有精力乾彆的。”羅希雲說道。
夏澤凱雖然不說，可她還是從她老公眼睛裡看到了一抹疲憊。
這個男人，從來沒在她麵前叫苦的時候，非得裝什麼鐵打的漢子，何必哪？
夏澤凱快速扒拉了兩口，把手裡的饅頭吃完了，又喝了杯水衝下去，就這麼簡單的吃了一頓晚餐。
然後拿著碗筷和盤子去了廚房，羅希雲想搶，被夏澤凱給擠開了。
他洗完碗筷後，給他老婆說道：“媳婦，我去洗個澡，等會兒在這屋裡睡了啊。”
“行，你早點休息，我也帶著丫頭和桐桐休息去了。。”羅希雲特意說了一聲。
實際上這時候還不到八點，在以往，他們家這個點還在狂歡呐，但夏澤凱今天一點沒精神。
他洗完澡出來後，客廳裡已經安靜了，主臥的門也關上了，夏澤凱去了旁邊的次臥，躺在床上沒多長時間就睡過去了。
第二天早上五點多，夏澤凱又精神抖擻的醒了，他正穿衣服呐，就聽到客廳裡傳來了一陣走路的聲音，聲音很輕，還到處走動，猛不丁的把夏澤凱給嚇了一跳。
走動的人好像碰到了什麼東西，夏澤凱聽到‘啊呦’一聲怪叫，他就知道了外邊的人是誰了。
“桐桐，又起這麼早。”夏澤凱穿好衣服出來，說她。
借著星光，桐桐還伸手在小臉蛋上劃拉了幾下，說道：“爸爸丟丟，你起晚了。”
“你厲害，行了吧！”夏澤凱都懶得和她爭了。
給她紮好辮子，穿上厚實點的衣服, 帶著她下了樓。
時間進入到三月份以後, 溫度開始回升了, 三個大男人在後邊保護著桐桐跑了快400米，桐桐就喊著熱了，要脫掉厚外套。
夏澤凱這時候也出汗了, 他意識到這會兒再也不是寒冷徹骨的冬天了，溫暖和煦的春天到了, 又到了萬物繁衍的季節, 真好！
王義留下來陪著桐桐繼續鍛煉, 夏澤凱則主動跑了8圈，累的雙腿有點發麻, 身上出了一層汗，有些汗水流不出來，堵在毛孔裡, 渾身就像紮了針一樣, 渾身癢癢, 特彆難受。
抬手擦了一把臉上的汗水, 接著往旁邊的地上一甩，汗水落在地上, 不一會兒就看不到了，地麵上隱隱留下了一個模糊的白印子。
“老板，你今天很不錯, 比以前有了很大的突破。”崔小峰很滿意的說道。
風雨無阻的跑了四個多月了，不管是夏澤凱, 還是桐桐，這一大一小二人都有了很明顯的變化。
他們父女倆本身可能還沒有意識到, 但身為局外人的王義和崔小峰二人卻看的清楚明白。
就比如說桐桐剛開始連100米都跑不了，可她現在能跑400米了, 這可不是翻了四倍那麼簡單。
而且她現在能一口氣跟著王義站上20分鐘的五式樁，這也不是一般人能辦到的。
再比如夏澤凱，他剛開始跑兩圈就累的沒個人樣了，可現在能跑完8圈，速度還能保持在一個很高的水準之上，這都是進步。
“老板，你可以去跑一次迷你馬拉鬆試試。”崔小峰提議說道。
夏澤凱聽到他這麼說, 愣了一下，問道：“我聽過全馬，半馬，還是頭一次聽說迷你馬拉鬆。”
“一直都有, 就是10公裡，老板你現在跑10公裡一點問題都沒有。”崔小峰又解釋了一下。
夏澤凱扭頭給了他一個白眼，說道：“你看我有那個時間嗎？”
“有！”崔小峰乾脆利落的說道。
“小崔，你是不是有什麼想法，要是不想乾了就提前給我說一聲。”夏澤凱眼睛盯著他看。
崔小峰不說話了，老板玩不起。
回到出發點，丫頭還在練五式樁，不過她已經不是站大勢和順勢了，而是站的第三式拗勢。
這一式更難了。
講究一條腿下蹲下屈膝成九十度站穩，另一條腿懸空虛點，一手順著脊背伸向天空，一手往前握拳，頭、肩、脊椎和上舉的胳膊在一條線上，全身的重量都集中在了落地的那一條腿上了。
因為年齡小，肌肉骨骼還沒有長成，桐桐站樁的時候，她的腿根本支撐不住全身的重量，一直在打擺子，全身晃動，另一條懸提的腿不得不腳尖點地，這一式被她硬生生的演變成了兩條腿著地。
又練了幾分鐘，桐桐最後還是撐不住，身體前撲，眼瞅著要趴到地上的時候，她快速伸出雙手撐住了。
夏澤凱嚇了一跳，彎下腰去趕緊扶她，桐桐扭頭看到了爸爸，還嘻嘻哈哈的笑著，說：“爸爸，你看我厲害吧。”
“厲害，咱家桐桐最厲害了。”夏澤凱誇她。
說著話，也沒忘了從褲兜裡拿出一包小包的濕巾來，給她擦擦臉，再擦擦手，再用一條手帕給她擦乾淨了水分，在這一點上，夏澤凱表現的特彆嚴謹。
完事了，最後給她披上外套，這才說道：“走吧，咱們吃早飯去。”