“等起床再吃。”白慕航依舊閉著眼,肚子感覺到餓了,但是不想起床。
莊耀知道青年身上犯懶,但也不能餓著肚子睡覺,他在青年額上親了親,哄道:“先起來吃了飯再睡。”
白慕航困擾:“起不來。”才剛進入秋天,白慕航已經開始依戀被窩裡的溫度。
莊耀掀開被子直接將他抱了起來。
被迫起床,白慕航用涼水洗了臉後才有了精神。走出浴室,莊耀已經把吃的都擺上了桌。
白慕航驚訝:“會熱飯了?”
白慕航剛認識莊耀的時候,莊耀是“不食人間煙火”的,他連雞精都不知道是什麼。
現在雖然知道,但也隻限於認識。
莊耀道:“我放保溫桶裡了。”才過去幾個小時,拿出來還是溫的。
白慕航也隻能說聲佩服。
廚藝不行,腦子好使。
白慕航吃了早午飯,莊耀也陪著吃了點。
莊耀周三才上班,一般周一隻有白慕航一個人在家,今天是難得的孩子上學,家長放假。
莊耀問:“下午做什麼?”
白慕航想也不想:“看電視睡覺玩手機。”周一和周二白慕航一個人的時候都是這麼過的。
午睡醒來後要麼去超市要麼去菜市場,一天下來就這些事。
莊耀放下筷子道:“出去玩吧。”
“好啊。”
白慕航滿懷期待的跟著莊耀出門,原以為莊耀會帶他玩一些有錢的上層人士才會玩的,體驗一下真正有錢人的生活,比如打個高爾夫?賽個幾千萬的車,做個私人飛機什麼的。
結果莊耀帶他到了一家高檔健身館。
雖然這個健身館裝修豪華的像皇宮,但它還是一個健身館。
和普通的健身房本質上是沒有區彆的。
“你說的玩就是這裡?”白慕航說:“我想回家睡覺。”手機不好玩還是床不夠舒服?
他是腦子壞了才要在休息的時候把時間浪費在這裡。
莊耀牽著他的手腕:“你身體太差,適當的鍛煉有好處。”白慕航來S市和他住一起後莊耀沒看見他鍛煉過。
青年身體健康,但綜合體力很差,容易累。
莊耀公司也有健身房,每周不忙的工作日都會去一兩次,他不想青年再過幾年身體還不如他。
白慕航道:“我身體好得很,抱著小白一口氣爬五樓氣都不帶喘。”
莊耀不置可否:“來都來了,玩一會再回去。”
白慕航看了眼健身房內的客人和教練,每個人都是穿著背心短褲,露出雄壯的肱二頭肌,這種肌肉過度發達,白慕航並不是很喜歡。
國人崇尚文人細想,謙謙君子英俊帥氣在國內比較受歡迎,也符合我們國家部分人的審美。當然,君子脫了衣服身上有層肌肉就更完美了。
但過度的肌肉發達,白慕航見了也隻會誇一句,練的不錯。
要說欣賞,其實是欣賞不來。
尤其是許多人為了達到增肌效果,吃蛋□□雞胸肉之類,練一身肌肉就為了好看,實際上力氣還不一定有扛沙包的力氣大。
說句不好聽的,白慕航看見了,總會不由自主想到——牛蛙。
實在是太像了!
他覺得莊耀的身材比例就很好,有肌肉,但不是很凸出,沒有硬到像鋼鐵一樣,摸起來手感也不錯。
如果莊耀身材像歐洲人那樣,白慕航拒絕跟他上床!
白慕航憂心忡忡的看了莊耀一眼:“你千萬彆練的和他們一樣。”
肌肉太硬,做床上運動的時候感覺大概會和懟鋼鐵差不多。
莊耀不知道青年在想什麼,笑道:“我哪有這麼多時間練。”
他每個星期也隻有一兩個小時做一些簡單的鍛煉,辦公室坐久了身體會僵硬,頸部和腰部會出一些問題,莊耀鍛煉完全是為了身體健康。
他摸了摸青年的黑發:“彆猶豫,我教你。”
莊耀選了較簡單的啞鈴臥推,一對啞鈴二十公斤,適合初學者。
白慕航提了一下,覺得還可以,他略有點信心的說:“也不是很重。”兩個加起來也就比小白重點。
莊耀笑了笑:“每個十公斤,躺著試一下。”
白慕航經常抱小白,臂腕的力氣還可以,雖然小白沒有這一對啞鈴重,但他常年做飯,手臂上也是有肌肉的。
莊耀給他調整好姿勢:“上推的時候吸氣,下推呼氣,掌握好節奏。”
白慕航試著做了一個,感覺還可以,按照莊耀的指示,每做八個休息一分鐘,休息的時候莊耀幫他揉按手臂放鬆肌肉。
白慕航做到第三組的時候就不行了。
“幾個了?我推不動了。”他一鬆懈,兩隻手想要再舉起啞鈴更加困難。
莊耀道:“五個,還可以。”加上前麵兩組,做了二十一個。
白慕航躺在地上像死魚:“能休息一會嗎?”
莊耀道:“休息幾分鐘,再練一點彆的。”
“還要練?”這已經是他的極限,白慕航全身上下就這點力氣,全部貢獻在啞鈴上了。
休息時間,白慕航看了一圈,最後目光落在健身自行車和跑步機上,看起來是最省力的兩個項目。
“我想玩那個。”他指著健身自行車道。
莊耀點頭:“行。”
白慕航道:“你去玩你的吧,不用管我。”他就想找個省力的,莊耀在邊上看著他還怎麼偷懶?
莊耀在不遠處專心鍛煉,白慕航上了自行車,旁邊幾個女孩子騎的很給力,他心想應該不是很難,和平時掃碼自行車應該差不多。
這樣的話他至少能堅持一個小時!
信心十足的騎了兩分鐘,發現和路邊掃碼自行車不一樣!
這個不用力根本踩不動!
屁股還不能坐在凳子上。
為什麼邊上幾個女孩子能騎的這麼輕鬆?
騎了十分鐘後白慕航徹底騎不動了,旁邊幾個女生的腿仿佛上了馬達一般。
白慕航懷疑他們騎的是兩種類型的。
白慕航後背出了一些汗,腿上實在沒力氣了,他往莊耀那邊看了一眼,發現莊耀在認真鍛煉,白慕航偷偷鬆了一口氣,假裝不是很感興趣的樣子下來了。
他四處看了看,最後走到沒什麼人玩的跑步機上。
調到快走的速度,然後跑了起來。
莊耀做完一組鍛煉,他跑了有四五分鐘了。
莊耀走到他邊上道:“速度太慢了,這樣沒效果。”
白慕航說:“我覺得這樣剛好。”一點都不累,走一天都沒關係。
莊耀把他速度調快,白慕航拍他手:“你彆亂動!”他的腿跟著加快速度跑了起來,沒幾分鐘就沒力氣了。
堅持了十分鐘不到,白慕航跳下來,喘氣道:“我快不行了。”
莊耀皺了皺眉:“起來,剛鍛煉不能坐。”
“我起不來。”白慕航坐在另一台跑步機上,根本站不起來。
這簡直比大戰三百回合還要累!
白慕航說:“我腰疼。”
“哪裡疼?”莊耀蹲在青年身邊,擔心可能是因為昨晚還沒休息好,又鍛煉的緣故,他責怪自己太著急了,不應該今天帶他過來。
“傷到了沒有?我們去醫院檢查一下。”
“我不想鍛煉。”實際上他腰不疼,真正難受的是腿。
白慕航說:“你讓我休息會就沒事了。”
莊耀還是擔心,“真沒事嗎?”
白慕航搖頭:“我要休息。”打死也不想再練一下。
莊耀道:“那先起來,換個地方休息。”鍛煉的計劃是徹底失敗。
白慕航被莊耀拉起來,小腿打顫發軟,他覺得自己廢了。
莊耀帶他上樓進了按摩房。
白慕航躺在按摩床上舒服的不想起來,他說:“這才是人該在的地方,健身房那麼粗暴的地方,一點不適合他。”
他也總算明白,秦晉為什麼那麼討厭減肥了,運動真不是人乾的事。
“腰好點了嗎?”莊耀還在為他之前說腰疼擔心。
“沒事了,我腰不疼,就是腿酸。”
莊耀明白過來,他腰疼是假的。
莊耀在心裡歎氣,除了順著他,完全是一點辦法都沒有。
他摸著青年柔軟的黑發道:“休息一會回家吧。”
白慕航問:“幾點了?”
莊耀抬腕看了眼時間:“十二點十分。”十二點半都不到。
白慕航說:“吃了午飯我們看電影去吧。”難得兩個人相處,吃吃飯看看電影才是正常人該有的。
提議泡健身房,沒結婚的容易注孤生。
“好。”莊耀全都順著他。
白慕航拿著手機說:“我先看看有什麼好看的。”
白慕航上網翻了一遍,有部國外的科幻片評分高,莊耀也喜歡看這類型的電影,他就在網上訂了兩張票。
下午兩點十五分開始,時間足夠他們吃午飯。
進了電影院,白慕航讓莊耀去拿票,他去排隊買喝的。
因為是工作日下午,看電影的人並不多,白慕航他們的位置在中間偏後,邊上都沒什麼人,還挺安靜。
白慕航買的是一杯大杯的飲料,少糖,他喝了一口,把吸管伸到莊耀嘴邊:“味道不錯,嘗一下。”
莊耀低頭喝了一口,不是很甜,果味清香,他嗯了一聲,說:“不錯。”
白慕航笑了笑,把飲料放在一邊,座位中間的扶手掰了上去。
情侶座,就是這麼方便。
他靠近莊耀小聲問:“科幻片喜歡看嗎?”
莊耀點頭,他對這些科技和特效技術都很感興趣。
白慕航仰頭,在莊耀嘴角上親了親,“那現在是不是不生氣了?”
莊耀愣了下,低頭看著表情有些討好的青年,握著他的手緊了緊,低聲道:“沒生氣。”
白慕航不想鍛煉,就他說腰疼,莊耀當時是緊張又有點自責,知道青年是騙他的,隻是有點失落,但並沒有生氣。
他也是想青年鍛煉身體能更加健康點,卻沒想青年自己願不願意,莊耀沒理由怪他。
青年以為他生氣了,用看電影這種“笨拙”的方式哄他,莊耀心裡說不上的溫暖。
他在青年唇上親了親:“真沒生氣。”
眼前這個人不論做了什麼,莊耀大概都沒辦法對他生氣。
作者有話要說: 名字都沒猜對,看大白給狗取名字,就不能用正常想法