第39章 體能訓練(上)(2 / 2)

星際麒麟 衣冠難渡 4014 字 11個月前

“……”

林麟回頭看了一眼圍觀的金和凱恩斯。

金:“加油,從E提升到D很容易!”

林麟:“……”你真的是在鼓勵我麼?

凱恩斯對著虛擬教練滿意地挑起唇角,扶了扶眼鏡對林麟評價道:“她完全說出了我的心聲。”

林麟:orz你對我的評價已經低到這種地步了麼?

她摸了摸脖子和後腦,頭現在還有些發暈,脖子更疼。

“林麟小姐。”虛擬教練拍了拍手:“我相信您現在已經大致明白了自己的實力水平,而這個機器人,隻使用了最基礎的體術,您如果掌握哪怕一點點的戰鬥知識,都會知道她的行動方式和軌跡,就算因為身體的遲鈍不能完全避開,也不可能被這樣輕而易舉的製服。”

她的表情變得嚴肅:

“雖然我個人而言認為疼痛才能使人銘記,但是最高指令告訴我不能過分傷害您,所以現在您受到的傷害,隻有這種程度,但是在真正的戰鬥中卻不同。

您現在缺少一切戰鬥素質,從理論到實戰,一無所知。”

她猶如實質的嚴厲目光讓林麟全身一凜。

“抱歉,之前是我太鬆懈了。”

“很好。”虛擬教練在原地走了兩步:“我想現在您大概可以聽進去那些‘毫無用處’的基礎理論知識了。”

林麟點頭,這一次沒有回頭去看金和凱恩斯,這是屬於她的訓練,她才是需要對自己行為負責的那個人。

“您設定的目標是在15天內,綜合體能從C+實力提升到B-,那您知道什麼是綜合體能麼?”

林麟慚愧地搖了搖頭,她甚至都沒有上網查詢。

虛擬教練麵無表情地解釋道:“綜合體能是指人類或者類人生物身體素質水平的統稱,從E級~SS級,基本包括,力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏度,爆發力等多項數值,每一項在每個等級都有詳細的數值評價標準,隻有在各項標準符合要求時,才會默認升階。而您……”她指了指林麟:

“實力是C+,也就是說,您身體本身的素質已經達到了C+指標。但是如果您想升階,卻比普通C+晉升至B-難度大得多。”

“為什麼?”

“因為您對身體的控製力不足!”她非常犀利的指出:“在正常情況下,每一次升階都是循序漸進,通常從嬰幼兒時期的E級,到兒童時期的D級,再到現在的青少年時期,通過自己本身身體的了解和習慣,再加上基礎的煉體術輔助,每一次升階都會對自己身體多一份熟悉。

這種熟悉和適應才是真正綜合體能的基礎。”

她嚴厲地說道:“而您,現在一切隻能從頭開始。”

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