說的容易,但真的訓練起來卻很困難。
在障礙物下,孫興民每次都要進行繞點,而且還要判斷落點,難度很大,最開始的時候,孫興民連球都碰不到。
而且這可是普通的障礙物,若是換成真正的比賽,那些防守球員可不是傻乎乎的站著。
一次次的訓練,兩人揮汗如雨,但效果卻是極為顯著。
“我感覺抓到了一絲訣竅。”
孫興民跟易樂蹲在場邊,孫興民擠著能量飲料,大口的喘息。
現在他感覺自己的雙腿在打顫,這種搶點看似簡單,但卻對意識的要求很大。
孫興民從來都不是一個搶點型的射手,但他明白自己的缺點,直麵困難且不怕累、不怕苦。
在這種練習下,孫興民的進步是可觀的。
在這種配合下,易樂對於喜歡的球路也漸漸摸索出來一些規律,不由說道:“待會兒我換個方式給你傳球,你感受一下。”
“好的。”
兩人重新回到場上。
易樂站在右側的大禁區外的邊線處,孫興民則是站在左側大禁區外。
大禁區內擺滿了各種人形障礙,孫興民需要在障礙中尋找落點。
易樂舉手示意,孫興民當即就紮入大禁區。
易樂二話不說,一腳長傳球送了過去。
這次的傳球沒有弧線,直來直往,猶如箭矢一般衝向大禁區。
看到這個傳球,孫興民在進行障礙擺脫之後,情急之下,猛地起跳,打算用頭球攻門。
隻不過,足球蹭到頭皮,並沒能打入球門。
孫興民有些抑鬱的插著腰搖頭,易樂則是跑了過來。
“你的射門方式太過單一了。”
易樂嚴肅道“一個搶點型的射手,他可以用身體任何部位射門,你需要加練頭球以及其他射門方式。”
“但我不是搶點型射手。”孫興民叫屈道。
易樂扭頭聳肩道:“你想要增強搶點能力,那麼你就先要擴充武器庫,從頭球開始。”
“好吧。”
其後,孫興民也不再練習搶點了,而是專門練習頭球。
兩人從最開始的站樁頭球,繼而訓練魚躍俯衝、甩頭攻門等等
頭球攻門的花樣很多,孫興民現在腦殼嗡嗡響,砸的眼冒金星。
“不行了!”孫興民捂著腦袋,躺在地上,道:“再砸下去,人都要踢傻了。”
孫興民現在都不敢晃頭,一晃頭就頭疼。
易樂也是點點頭,今天的訓練量夠了,這種訓練不宜太多。
隨後,易樂跟孫興民開始繞場跑步,進行體能訓練。
兩人從下午一點開始練到晚上六點,那些青訓隊的小球員們看的目瞪口呆,同時有些羞愧。
人家兩個大球星都這麼刻苦,他們有什麼資格早退。
本來想著回去洗漱的小球員們紛紛回到球場,開始加練起來,整個寶樂青訓的氛圍竟是在兩人的調動下變得欣欣向榮。
結束了一天的訓練,早已經饑腸轆轆。
易樂請客,兩人決定吃火鍋。
這種油性大的食物,運動員很少吃,但不代表不吃,現在是假期,就算是訓練的在刻苦,有時也要享受生活。
東北的火鍋不是四川涮鍋,而是老北京的銅鍋。
這一頓,兩人造了六盤羊肉,多種素材,外加三瓶水,這才摸著鼓脹的肚皮,連連打抱隔兒。
孫興民吃的有些撐了,他一臉享受道:“幸好這家店不是在英格蘭,要不然,很多球員都會在這裡沉淪的。”
易樂擺手道:“隻要足夠自律,沒有沉淪一說。”
孫興民點點頭,道:“咱們什麼時候去魔都?”
“13號比賽,12號就要去了,聽說還要踢一場訓練賽相互熟悉一下。”
“給你。”孫興民直接將護照丟了過去,易樂一臉懵逼。
“乾啥啊?”
“買機票啊!”
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