第二十八章 日常訓練(2 / 2)

綠茵傻腰 金印 5891 字 11個月前

內馬爾點點頭,隨後指了指屋內,道:“我可以進去嗎?”

啊!

易樂這才反應過來,他連忙側身道;“抱歉,請進!”

“謝謝。”

內馬爾笑著走進屋。

他看到一樓儘是一些訓練器材,看起來就是一個健身房。

“你在訓練?”內馬爾站在一樓問道。

易樂用脖子上掛著的毛巾擦了把臉,道;“剛吃完飯,我們需要休息兩個小時才能進行下一步的訓練。”

“可以讓我看看你的訓練表格嗎?”

易樂指著跑步機旁邊的白板道;“那邊就是,你想喝點什麼?”

“什麼都行,但我喜歡果汁。”內馬爾跑步機旁邊,望向白板。

白板上密密麻麻的寫滿了字,時刻安排的極為嚴整,從早晨到晚上,幾乎包含在內。

看到這麼一個訓練表,內馬爾不由暗自咋舌,他聽說過易樂是訓練狂魔,但沒想到訓練量這麼大。

“這就是你一天的訓練項目?”

內馬爾一臉驚愕的問答。

易樂從廚房走過來,將手裡的果汁遞過去,道:“這是今天的計劃,我每天都有不同的訓練任務。”

內馬爾抿了口果汁,暗暗鬆了口氣,道:“那今天算是負重訓練嘛?”

易樂轉頭古怪道:“沒有啊,今天算是輕鬆的了。”

內馬爾:“........”

“以後,我可以跟你一起訓練嘛?”內馬爾解釋道:“我的住所後院想要整理出來,需要一些時間。”

內馬爾其實根本就沒有將那片後院剛造成訓練場的計劃。

易樂看著內馬爾想了想,道;“可以,我會跟我的經紀人提一下,讓他在側麵弄一個門,如果我不在家,你可以聽過那扇門進入球場訓練。”

內馬爾鬆了口氣,笑道;“謝謝。”

“不客氣!”

內馬爾並沒有待多久,很快就告辭離開了,離開前他有些尷尬的說道;“易,其實我們可以多進行交流,你懂我的意思,如果我們的關係變得更好,這對於球隊也是極為有利,而且在某些事情上,我們也可以互相幫助。”

易樂有些搞不懂了,但他還是點頭道;“我不會拒絕任何一個人跟我交朋友。”

內馬爾欣喜的笑道:“那好,下午去訓練基地的時候叫我,我們一起去,坐你的車。”

易樂疑惑道;“你的車呢?”

“拋錨了!”

“我記得你有八輛車吧?”

“....這個...都壞了!”

“好吧,真是一個不幸的消息。”

“......”

內馬爾乾笑一聲離開了。

......

下午,易樂叫上內馬爾,三人駕車前往訓練基地。

球隊集合直接上戰術課。

這堂戰術課是為了歐冠做準備,博阿斯羅列了一份皇家馬德裡在這個賽季的各種數據,結合上賽季進行對比。

基於上一次的交手,博阿斯已經有了一定的經驗,他明白還是要遏製c羅這個皇馬大腿。

當然整個戰術上又得做出微調,畢竟大巴黎不是熱刺那種展開凶狠逼搶的球隊。

因此,他決定麵對皇家馬德裡時先踢防守反擊試一試。

而且再三囑咐球員們要增加體能訓練。

法甲的比賽強度太低了,這跟歐冠根本不是一個級彆,虐菜虐習慣了,冒然碰見強隊,很可能被踢得措手不及。

因此體能的儲備量很關鍵,起碼能聽過大範圍的跑動來拖延時間,逐步適應。

現如今這套戰術已經成為博阿斯戰術理念的核心。

隻要跑不死,那就接著跑!

上一頁 書頁/目錄 下一章