晚上不再熬夜，準時準點洗澡上床睡覺。
盛瑤瑤一直以來的失眠症，在節目裡徹底調好了。
早起加上做任務的雙重勞累，讓她晚上九點吃完飯就睡著了。
盛瑤瑤粉絲看得感動得嗷嗷直哭，一大波人跑到紀兮知直播間裡狂刷。
【謝謝知知，真的很謝謝知知，瑤瑤就是需要人看著！】
【瑤瑤最近皮膚都變好了，精神頭也很足，早睡早起+運動就是最省錢的美容神技！】
【你好，老王頭，不要讓我逼你把晨起花絮交出來！】
【我也我也！！！我想看直播嗚嗚嗚~尤其是第一天王導被紀兮知拽出去以後發生了啥！】
【不瞞你說，我已經早起了好幾天了，就為了看他們跑步，結果老王頭竟然說這個放花絮裡！】
一大波粉絲湧進王導的微博裡哀嚎，軟磨硬泡，哭天抹淚。
私信一個個小作文發了一堆。
王導到底還是忍不住了，他正累得頭暈眼花，但是趁著粉絲這一波自發炒起來的熱度，那就淺淺放一點花絮吧。
放個紀兮知第一天跑步的花絮吸引熱度，後麵盛瑤瑤和管鳳嚴加入的花絮當然不能在這時候發了，得放到正片播出的時候炒熱度！
王導還提前聯係告訴了紀兮知一聲，「上次那個跑步的花絮，我讓官博今晚放，你記得轉發一下！」
紀兮知正在燈前寫論文，「好。」
王導跟紀兮知招呼完，很快就讓後期將之前的那份花絮照出來，放上官博。
紀兮知拉王導去跑步的第一期基本上就是王導最受折磨的第一期，拍攝都是用gopro，素材交到後期的時候，後期剪輯很快就將這個片段的精華剪了出來。
但因為裡麵還有王導露麵，後期組還特意問了一下王導，有他出鏡需要刪減嗎？
王導思考了一下兩個人的互動性，可能會比一個人跑步要好，他也就沒做刪減了。
他簡單回憶了一下，那天早上也沒發生什麼！
後期組大刀闊斧，加上文字配樂，將這段花絮交到了宣傳組。
《生活大體驗》官博沒多久就出現了一條花絮。
生活大體驗官博V：大家期待已久的紀兮知晨跑花絮！
粉絲們一開始看到這條花絮，還十分激動。
【老王頭總算聽話了一次，嗚嗚嗚知知我來了！】
【王導，我愛你愛你！！！你就是娛樂圈最好的老頭兒~】
知識分子們一邊吹著彩虹屁一邊點進了視頻裡。
視頻起始就是王導頂著一頭翹發行屍走肉跟紀兮知從房間裡走出來，做完一套熱身運動後，肉眼可見王導的精神漲了起來，他拿上相機邊跑步邊拍紀兮知跑步的花絮。
紀兮知勻速喘息，王導乾勁十足，鏡頭穩穩當當，紀兮知也拍得很清楚。
紀兮知勻速喘息，王導手持相機拍出來的鏡頭開始顫抖，紀兮知閃出了好幾個影子。
紀兮知勻速喘息，紀兮知……嗯？鏡頭裡壓根就沒有紀兮知了，全是王導？！
【啊嘿？！咋回事？我們知知呢？！】
【好像是相機被紀兮知拿走了？】
兩條彈幕飄過去以後，相機鏡頭立馬又穩了下來。
隻不過畫麵裡全都是王導累癱的樣子。
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