聞戀的身材管理的不錯，她又是一個很自律的人，飲食方麵嚴格控製，皮膚也是相當的水潤。
有一點卻是十分的不好，她很不耐曬，皮膚很容易被曬黑。
根據以往多年的經驗，夏天的時候稍微在太陽底下站多了，她第二天就會黑上幾個色號。
這也是聞戀隻敢在公司的健身房揮汗如雨，以前在學校跑步也都是清晨起床，卻從來不敢大上午或者下午的時候多做戶外運動的根本原因了。
為了綜合營養豐富熱量低的問題，聞戀決定今晚的主菜是海鮮——魚啊蝦啊牡蠣之類的。
荊城是一個臨海城市，有著各種各樣豐盛的海產。
不過嘛，以前由於經濟條件有限，聞家吃海鮮不多，劉美珍也不會是很擅長處理那些。
所以聞戀買的不多，都是一些簡單的，打算跟菜譜學習著做。
燉一個湯，再炒一個青菜。
她和江永睿兩個人吃，這麼多完全夠了。
先把排骨玉米洗乾淨，加上薑蒜放入高壓鍋，聞戀沒打算再加入其他的材料，原滋原味的食物才更好吃呢。
然後呢她開始準備蒸魚，先是把配菜洗乾淨切好，魚是在超市買回來的時候裡麵的工作人員已經處理好了。
聞戀一回來的時候就再度清洗，而且用鹽加上生薑醃上了，為了祛除魚的腥味。
擺盤的時候又加了料酒和其他的作料，放入鍋中去蒸，正準備洗米把飯煮上的時候。
江永睿回來了。