徐瑤沅會出車禍是因為不小心睡過頭快遲到, 過馬路的時候稍微搶先了幾步，這才導致她穿越到修真界。
而她不小心睡過頭的原因, 就是前一天熬夜追一部正在熱播的仙俠劇。
該劇由書改編。
劇中女主角小苗是一名被遺棄在人間界某處山林的女嬰，意外被上山打獵的獵戶發現。
獵戶夫妻兩人多年來無兒無女，認為會撿到小苗是上天的恩賜，便將她當做自己的親生女兒養大。
但好景不長，小苗長至七歲時，有一隻受了重傷的狼妖逃竄到小苗生活的村落。將整個村落的人吞吃。
其中便包括小苗的養父母。
小苗親眼目睹養父母被殺，竟意外覺醒激發出靈力。在和狼妖的搏鬥中又意外吞下了狼妖的妖丹。不僅反殺狼妖替養父母報仇, 還靠著妖丹竟從普通人進階成了煉氣一層的修士！
之後小苗被追殺狼妖的散修發現, 將她帶至修真界助她修行。
小苗原以為自己又遇見了好人，卻不想修士是看穿小苗是千年難得一見的混沌體，試圖用她的血骨煉丹。助自己突破。
為了擺脫散修的追殺, 小苗陰差陽錯進入某宗門的曆練之地, 竟莫名其妙的奪得桂冠成了宗門弟子。
但就算進入宗門也有各種勾心鬥角。最關鍵的是弟子們嫉妒小苗的根骨, 總是給小苗暗地裡下絆子。
一次小秘境曆練時，小苗又被嫉妒她的同門針對，卻陰差陽錯下被某大宗長老發現她和自己的女兒長得一模一樣。
測試血緣後證實，小苗是這位大宗長老的親外孫女！
自此小苗終於擺脫從前的苦難, 在外公的庇護下安全、幸福的長大。
一路升級打怪，收獲了友情、愛情的勵誌大女主爽劇。
徐瑤沅和其他人一樣每天守著看。
其中最讓人津津樂道的便是小苗和她的三個大佬爹爹。
小苗和外公相認後, 立刻來了三位大佬。他們分屬不同的宗門，都深愛著小苗的媽媽。
即便知道小苗不是自己的女兒, 也個個爭著要給小苗當義父。並且哭著喊著送上無數珍寶, 恨不得將自己所擁有的全部都給小苗。
三人為了爭奪小苗的喜歡，可謂是各種心計都使了出來。弄出許多啼笑皆非的事。
外公告訴小苗，這三人除了喜歡她媽媽這點相同外, 連最恨的人也相同。
他們最恨的便是小苗的生父——
——一統妖界的妖王。
當年妖王被同父異母的大王子追殺至修真界，是小苗的媽媽救了他。在知道妖王的身世後，善良的媽媽不忍妖界繼續分裂混亂，便和妖王結契，幫助妖王加快修行，一統妖界。
但妖王卻在相處的過程中深深的愛上了小苗媽媽，甚至在成為妖王後直接將她擄走成為妖王後。
並發下毒誓，隻要妖王後在妖界一天，妖界便和修真界世代友好，守望相助。
因此小苗媽媽為了天下蒼生，這才勉強留在妖界。
至於小苗媽媽的事，也是眾人轉述，小苗勉強拚湊出大概。
小苗媽媽原是小門派天驕，也曾遭遇小苗遭受的陷害，在小秘境裡被同門暗算廢掉雙手。
就此再也不能修煉，小門派勢利短視，竟因此拋棄小苗媽媽，轉頭去捧傷害她的惡毒同門。
好在友宗看不下去收留了小苗媽媽，甚至友宗的愛慕者還費勁千辛萬苦為她找來脈土治療。
小苗媽媽就此看清到底誰是真正對自己好的，帶著在小秘境中遇見的弱小妖王，脫離小門派，正式拜入友宗。
之後在門派大比、五境大比中大放光彩。
原來的小宗門知道後悔不當初跪求原諒，甚至將當初毀她手的惡女人捆綁到小苗媽媽麵前，折斷對方手腳。就為了讓小苗媽媽回頭。
可即便如此，小苗媽媽也沒再看那小宗門一眼。
等再聽說時，那小宗門已被魔世偷跑出來的魔世大能踏平滅宗，再不複存在。
不少人感慨，要是當初小苗媽媽和妖王還在宗門內，憑著他兩人。以及愛慕著小苗媽媽的那三位天驕，定能保小宗門全身而退。
可惜小宗門不識好歹，竟為了魚眼而丟棄了珍珠。
最終落得毀宗滅派的結果。
上一代人的愛恨情仇不少網友喜歡，甚至紛紛嚷嚷著拍個以小苗媽媽為主角的前傳。
隻是書粉和原作者很討厭，開播沒多久就各種吵。
說不尊重原文，將劇改得麵無全非，連親媽都不認識的程度。