不能上力量，他就得在有球訓練上投入更多的時間語精力。
他可能提前兩個小時便來到了訓練館。基裡連科基本上是每天最早來訓練的人，也是每天最晚離去的人，他擁有最多的有球訓練時間，但比賽期間，對抗強度大，過多的有球訓練並未給他的投籃穩定性帶來明顯的改善。
從這可以看出，NBA係統性地分配有球訓練和無球訓練時間是高明的，在有球訓練中投入再多的時間也不能幫助球員投出優秀的命中率。
籃球是講究天賦的運動，要發揮天賦則需要對抗。
技巧可能是NBA球探眼裡最不重要的一環。
技巧不重要嗎？不是說不重要，有些人一輩子都不能完善自己的技巧，他們擁有偉大的天賦，卻因為技巧上的缺失導致無法成就偉大的生涯。
因為技巧，是可以練的。
那些生不帶來的東西，是球探眼中的加分項，不是決定性因素。
基裡連科現在便走進了訓練的怪圈。
他想讓自己保持最好的手感，但缺少力量訓練的他，在球場上不經撞。
訓練場上練出再好的手感，如果遇到高強度的對抗，便找不到訓練的感覺。
訓練感覺全無，24%的投籃命中率便由此而生了。
對他而言，這是死結。
他也知道過多的訓練效果不好，他隻是需要反複的心理暗示告訴自己：他在這件事情上已經儘力了，剩下的就交給上帝吧。
一天後，比賽日。
Game4，對太陽來說，今晚是一場關鍵的比賽。
如果輸，步行者手握三個賽點，曆史上從未有球隊完成過1比3的大逆轉。
如果贏，大比分打成2比2，他們重新奪回主場優勢，並有機會回菲尼克斯結束係列賽。
一日之計在於晨
謝候知道晚上有比賽，他激動的睡不著覺，很早就起床了。
他沒想到他也混到了不談睡，每天準點起的時候。他曾經的夢想是等到退役後做一個胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的鹹魚。現在看來，等到他退役，他也很難更正自己的作息。
嗯，一個偉大但不崇高的夢想突然破碎了。
謝侯起來跑步還有個重要原因是雪薇。
晨間空腹跑步減肥效果杠杠的，但跑了一段時間，她感覺無趣，想要找人一起跑。她曾經聯係了她的姐姐，詢問她是否有減肥的意願，然後她的姐姐雪莉便讓人郵寄了一張半身裸照。
照片裡，雪莉隻用淺顯的衣物遮住關鍵的三點，但布料太薄，燈頭明亮，看得謝侯身體發出預警。最氣人的是，雪薇發現雪莉的腰細地像條蛇，她擁有魔鬼般的S曲線。
“可可可可可可可惡！”
雪薇憤怒地撕碎了姐姐的裸照。
“彆撕啊，我沒看夠呢！”
“嗯？”
“我開玩笑呢。”
“你能解釋一下那裡怎麼一下子就搭起了帳篷嗎？”
“你今天穿的太性感了...”
雪薇輸的腦子雖然不靈光，但她不傻。正好名正言順地帶謝侯去跑步。
謝侯推脫不掉，答應了雪薇。跑了十分鐘，他發現上當了。
雪薇那能叫跑步嗎？她大概隻有5分鐘是跑步狀態，其餘的時間就像公園裡的老太太一樣快走。而且，她屢次想要蓄力跑起來，因為耐力缺失，帥不過10秒鐘。
“這樣子減肥真的可以嗎？”謝侯不確定地問。
雪薇“7天減4斤”警告。
麵對雪薇確實減掉了部分體重的事實，謝候無言以對，繼續跑步。
他慢跑了20分鐘忽然停下，來蹭飯的謝俊拯救了他的哥哥。
謝俊除了來蹭飯，還有就是和謝候說一聲，他已經放暑假，過兩天就回國參加中國隊的集訓，如果訓練表現好的話，說不定有機會參加熱身賽。
“可彆被那個天才少年比下去。”謝候說。
“哼，當然不會！”謝俊有信心。
謝候所指的天才少年是王郅治後又一個追風少年，來自廣東的天才後衛陳薑華。
此人，10歲進體校，12歲完成360度扣籃，14歲進廣東青年隊，15歲被《紐約時報》稱為：“可能是亞瑟之後又一位中國出產的世界級後衛。”
謝候聽說陳薑華完成360度扣籃的時候是12歲，他的反應是：“我比不了，彆跟我比，我14歲的時候才勉強完成了扣籃，和他比我就是個普通人類。”
乍聽之下，是陰陽怪氣，但謝候真沒那方麵的意思。
12歲完成扣籃，還是360度扣籃，無論怎麼看都太過驚悚。
而這就是謝俊的競爭對手，中國隊參加大賽有老帶新的習慣，但大名單的人數是有限的，再想帶新人，也隻能帶一個。：，，，