第二天，天剛蒙蒙亮，秦霖就讓一道聲音給弄醒了。
“光打坐冥想感知天地有什麼用？修行上去了，肉體素質跟不上到最後還是要逃不掉被人打的命運”雲蘇的聲音如洪鐘大呂，秦霖就算是想不清醒都難。
“那我應該怎麼辦？”
“簡單，你先找個重的東西再說。”
五分鐘後，在月亮灣的環湖跑道上，一個青年正抱著一塊大石頭奮力前行，速度一點都不比那些晨跑的人慢。
石頭是秦霖從人家彆墅院子裡的假山撬來的，重達五十斤左右，獨特的組合自然是吸引了大量的人觀看。
雲蘇的意思很簡單，就是要秦霖負重前行，籍此來錘煉他肉身的極限。
秦霖心裡清楚，雲蘇是為了他好，為了讓他變得更強，所以即便是現在他跑的很累，但他依舊在堅持。
“抱這麼大一塊石頭還跑這麼快，該不會是專業運動員吧？”
足足跑了一個小時左右，秦霖累的是上氣不接下氣，他感覺自己都快要斷氣了一樣。
這要是換做是普通人怕是早就已經被活活累死了。
“彆跑了，去山頂位置。”這時雲蘇的聲音再次響起。
“為何要去山頂？”喘息了一口氣，秦霖問道。
“讓你去，你就去，哪那麼多廢話？你還想不想變得更強？”雲蘇有些不耐煩了。
“想！想！”臉上賠笑，秦霖心底卻在罵娘，都已經累得像條狗了，不讓休息就算了，還要讓他上山頂，這不是要他老命嗎？
如約來到山頂之上，秦霖一屁股就坐在了地上，他實在是不想動了，太累了。
“就在此地運轉功法修煉。”雲蘇的聲音再次響起。
聽到這話，秦霖沒有猶豫，立馬就運轉起了功法。
恰值此時太陽初升， 秦霖感覺自己仿佛浸泡在了靈氣之中，整個人一下子就清爽了許多。
“這麼厲害？”秦霖的臉上露出了詫異之色。
“太陽初升，紫氣東來，此時是一天當中靈氣最為濃鬱之時。”
“原來如此。”聽到這話，秦霖心中對雲蘇的那一點不滿之情也迅速的消散，畢竟他所做的一切都是為了自己好。
足足盤坐在這山頂修煉了一個多小時秦霖這才緩緩睜開雙目，在他雙目睜開的這一瞬間，他感覺自己已經變強了許多，隨時都有可能邁入到煉氣中期。
當然，更為明顯的增強是他的肉身，他的肌肉變得更加的結識，更具有爆發力。
先把肉身利用負重極速跑步榨到極限，然後再利用修煉恢複，籍此增強肉身。
“你能堅持下來我很欣慰，以後天天都如此訓練，直至你突破至肉身境。”
“是。”
修煉了一個多小時，秦霖渾身的疲憊感儘除，而且還神采奕奕，完全不像是一夜未眠外加上負重五十斤跑一個小時的人。
回到彆墅，秦霖發現林天雪已經上班去了，桌子上給他留了一張紙條。
“上班遲到，扣工資！”
看到字條上的內容，秦霖這才想起自己還要上班的，來不及吃什麼早餐，他直奔外麵而去。
昨天上班遲到他差點被馬胖子開除，現在他雖然成了市場部經理，可他要是再遲到的話，那還怎麼對他的屬下樹立優秀的榜樣？