第四十二章:特訓(二更)(1 / 2)

一位中年男子,臉部硬朗,眉間有一道疤痕,整個人散發出一股陰冷的氣勢,身上穿著迷彩服,直腰並直,從外麵走了進來,一排排蘇家少爺、小姐跪在地麵上,一下子發愣了起來,不知道發生了什麼情況,詢問一下大管家,道“這是什麼情況?”

“這還用問,目中無人,得罪了哪一位,可比得罪其他少爺嚴重,這不負荊請罪呢!”大管家知道,蘇逸早早就來格鬥館了,也隻有他才能讓蘇家這幫弟子跪在地麵上服軟。

“狠人啊!”特斯點了點頭掃了一眼跪在地麵上的人,嘀咕一聲,從後方繞開到一旁,朝著更衣室走來,一把推開門口,蘇逸坐在裡麵,長椅上麵,外麵發生了什麼也不清楚。

蘇逸抬頭看著男子,特斯走了進來,道“特斯,下來的格鬥、槍械由我來教你!”

“蘇逸!”蘇逸起身點頭意識一下。

“換衣服,我在外麵等你!”特斯說完,轉身走出更衣室,大廳的格鬥擂台,走了上來。

大管家把衣服、褲子、手套拿了進來,放在椅子上麵,蘇逸起身換了一身衣服,走出見特斯站在擂台上麵,扭頭看了一眼一旁跪在地麵上的運字輩、誌字輩少爺、小姐,一陣無語,不過沒有搭理他們。

“運良哥,二叔好像要跟特總教官交手啊。”蘇運暉說道。

蘇運良怒瞪了一眼蘇運暉,咬牙切齒,道“廢話,我眼瞎啊?”

蘇逸目光注視著擂台上麵的特斯,一步一步走上擂台,特斯抬頭凝視蘇逸,道“先熱身,免得肌肉萎縮!”

蘇逸點了點頭,揮舞一下拳頭,抬腿、壓腿、鬆展背部,十多分鐘後,滿身大汗,站在特斯對麵。

“格鬥取決於什麼?”特斯詢問蘇逸,道。

蘇逸聽聞沉默了一會,說道“力量、速度、爆發力!”

特斯點了點頭,說道“說說你對力量、速度、爆發力的見解!”

“力量決定肌肉的合力,肌肉收縮越快,防禦性越強,速度決定於防守、進攻,爆發力在最短的時間內

,爆發出隱藏在體內的力量。”蘇逸回應道。

“肌肉收縮越快代表受到的攻擊程度越小,速度快慢取決於格鬥的體能,爆發取決於肌肉,你從現在開始每天早上要跑步,然後訓練自己的肌肉、速度,這是訓練表!”特斯將手中的表格提給蘇逸,又說道“這段時間,我不會教你任何格鬥!”

蘇逸有些驚愕,接過表格,特斯轉身就離開了格鬥館,看著他離開格鬥館,坐在地麵上,看了一眼表格,整個人都要暈倒了,我去…這訓練表格,簡直要人命,無奈的起身,掃了一眼跪在地麵的眾人,喊道“都起來,該乾什麼乾什麼去!”

蘇逸說完朝著健身房,開始訓練手臂肌肉,腰部肌肉,小腿肌肉,腰間係著拉縮生繩、雙手抓住拉力繩,紮馬步,開始瘋狂了甩動了起來。

“二叔剛才說什麼?”蘇運良回過神扭頭詢問一下,旁邊的蘇運暉,道。

“我不知道啊!”蘇運暉一臉睜開惺忪的雙眸,抬頭看向蘇運良,搖頭回應道。

“好像說,我們該乾什麼就去乾什麼!”蘇誌昐看向蘇運良,說道。

眾人不敢確信,哪裡敢起來,目光注視著蘇運良,蘇運良感受到了眾人的目光,頓時怒瞪眾人一眼,道“狗日的,你們想讓我去送人頭?”

“運良哥,我們這不是在為你爭取跟二叔關係拉進一些麼?你要懂得報恩!”蘇運暉笑著說道。

“你大爺,你當我傻啊?萬一二叔一怒之下,讓我出去要飯,你負責啊?瞧你那樣…你敢麼?”蘇運良衝著蘇運良翻了一個白眼,道。

“不敢,還是運良哥來吧!”蘇運暉尷尬笑了幾聲,蘇運良無奈的站了起來,小心翼翼朝著健身房走了過來,伸頭打量著健身房,伸頭從從口一探究竟。

蘇逸抬頭透過鏡子,看見蘇運良伸頭打量著他,將手中的動作停了下來,坐著了起來,道“有事就進來說話,偷偷摸摸還有沒有規矩?”

蘇運良走了過來,站在蘇逸背後,欠身,道“二叔,那個我們是不是可以動了?”

“嗯!”蘇逸點了點頭,擦了擦汗,開始跑動了起來,腰上有伸縮繩,不擔心自己會摔倒,更加不用擔心飛上天。

蘇運良看著蘇逸,轉身直接朝著外麵跑出去,哪裡

還敢在這裡帶著,招了招手,其他蘇家少爺、小姐直接坐在地麵上,喘著大氣。

“去把教練們喊進來,接著訓練!”蘇運良揮舞一下拳頭,喊道。

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