如果說上春晚不緊張，有兩種情況，一種是他是春晚的老藝術家，他會調節自己的心情，即使他心情非常的緊張，但是因為上春晚習慣了，習慣成自然，所以說就是他有一些緊張他會調整自己的心情，讓自己緊張的情緒呢，不會影響到接下來的表演，這是一些經常上春晚的老藝術家，尤其是說語言類的那幾個春晚的釘子戶。
這些老藝術家那每個人幾乎都上過十幾次二十幾次甚至近30次春晚了，那麼這個時候說起來，這些人因為習習習習慣成自然，所以說他們就算有緊張的情緒也會自己調整的，不會影響自己在舞台上的表演，這是最為特殊的例子。
因為他們上的太多了，上論文對於他們來說就像每年的例行的工作報告一樣，所以說呢，他們就算有緊張的情緒，也會很快的調整過來的。
還有一種人就是，小孩子，三五歲的那種，人家還不知道什麼叫緊張，認為在舞台上表演和自己在幼兒園表演沒有什麼太大的區彆，不知道緊張為何物，所以說呢，隻要是聽導演阿姨或者是編劇叔叔之類的安排就行了，配合大人演一場戲就像是做遊戲一樣，因此呢人家也不緊張，這個無所謂，反正隻要是有吃的有喝的有玩具，人家就根本不知道緊張這兩個字是怎麼樣寫的。
除去這兩種人之外基本上就沒有不緊張的人，他們的緊張情緒多多少少都會影響有可能在舞台上的那種表演。
所以說現在基本上來說，所有的人都開始在調整自己的情緒，讓自己不那麼緊張，就算是葉明其實也是上了三次廁所，本來不用那麼頻繁的上廁所的，但是心裡麵緊張呀。
在這樣的一個情況下，如果自己不能夠調整自己的情緒的話，緊張的心情會讓人經常上廁所的，這一點很正常，一個混娛樂圈的人，初期登台的那幾次，想要說是經常上廁所，這種事情幾乎每個人都會遇到。
如果說這個人天生的在舞台上不緊張，那麼這樣的藝人，在娛樂圈中可以說是萬中無一用具行業的，話說就是說這種人呢是祖師爺賞飯吃，是屬於那種萬中無一的這樣的一個狀態。
可以說這樣的人是少之又少的，因此呢，其實在春晚舞台上麵，幾乎所有的人都在調整自己的表演狀態，就算是葉明現在也開始聽歌了，聽歌可以暫時緩解自己緊張的情緒。
每個人都有緩解自己緊張情緒的辦法，葉明緩解自己情緒的辦法就是聽歌聽自己喜歡的一些歌曲。就算是有一些沒心沒肺的王小壽，這個時候也開始緊張了，至於說吃飯，他也是聽了葉明的話得了，還是先暫時不要吃飯。
先從舞台上下來再說，一個人一頓飯不吃餓一點，這個是沒有什麼大不了的。中間稍微的吃點麵包墊補一下，補充一下體力或者是吃一些巧克力什麼的補充一下能量，這個都是小技巧。
然你自己願意吃飯，這個無所謂，沒有人會強求，但是吃飯以後造成什麼樣的後果，這個你自己去負責，因此尊老愛幼就不吃飯也是很正常的，而王小樹和葉明就是屬於那種不吃飯的這樣的一個狀態。
這個時候呢，居然還有人來串門，霍冰冰推開門進來了，看了一眼猛王小樹，王小樹的盒飯居然還放在那裡，一點都沒有動。
霍冰冰好奇地說：“你怎麼知道為什麼不吃飯不吃飯，可不像是王小樹你呀，你這樣的人我覺得應該找到個把飯就給吃完了，結果呢，你連筷子都沒有動一下。
這可不像我認識的你啊，我認識的你好像就是那種大大咧咧的，什麼事情都不放在心上的那種，怎麼現在連飯都不吃呀，你也有害怕的時候。”
這個時候呢，王小樹說：“我當然也是很緊張的，你說的不緊張那是不可能的。”
春晚的舞台麵對將近10億的觀眾，這個人說不緊張，心裡麵一點壓力都沒有，這種人確實極少，極少數。
除非你是那種不懂壓力的小孩子，這個是例外，就算是老藝術家，其實他們也是緊張，但是他們懂得調整自己的情緒，所以說他們心中的那種緊張呢，不會影響自己在舞台上的表演，但是這種至少要上舞台七八次或者10來次的那種老藝術家，才有資格有這種本事來調整自己的情緒的。
王小樹很顯然不屬於這種行業的人，他也不是小孩子，所以呢，在這個時候呢，他心裡麵當然緊張呢，這個時候有個人過來和他鬥嘴，他也是非常的樂意的。
因此王小樹接著就懟過來毫不客氣的就是說：“冰冰你能來這一套，我就不信你不緊張，這不是葉明也沒吃飯嗎？
他說這盒飯呢要等到下了舞台再吃，這樣的話呢，可以避免發生一些意外什麼的。剛才他就嘗吃了兩個餃子，還說豬肉大蔥的。
”霍冰冰的這個時候哈哈大笑說：“他說的說什麼舞台表演以後再吃盒飯，他說的你就要聽了，這家夥他在之前已經吃過了，你知道嗎？
在我們發盒飯之前他就已經吃飽了。晚飯他早早的就吃過了。而且他還定的是外賣，專門的請她在電視台認識的人從外麵帶過來的，外賣小哥當然進不來了對不對？
但是呢，像現在的工作人員可以出去呀，所以說他是拜托彆人帶過來的，已經吃完了，我親眼見到他吃的。
他居然忽悠你不吃飯。而且關鍵就是說你還真的就聽了他的話，不在這兒吃飯了，說在這個時候怎麼著，我怎麼說你呢？
你說我說你聰明呢，還是說你傻呢，這種事情你不要聽他的，他告訴你舞台表演以後再吃這個盒飯，那是人家八九點鐘甚至說1000就開始表演，人家下來再吃這個無所謂堅持兩小時。
我們呢，我們現在的表演就是表演，就是12點以後呀，好家夥，被卷毛導演給調整到12點以後再去舞台上表演，這個時候你足足要給自己餓上4個小時，甚至更多的時間不對，不是4個小時是差不多6個小時呀，再加上晌午的時間的話，你要餓自己差不多三個小時才行，中午你吃過下午你吃東西了嗎？”
王小樹搖搖頭說：“沒有啊，這不是緊張嗎？中午吃過飯以後中間也就吃了個麵包，其他的也沒有吃什麼，喝了兩瓶奶茶算不算？”
霍冰冰扶著自己的額頭，有些無奈的說：“當然不算啦，那隻是飲料而已，吃了吧，這個你甭和他是一國的，他這是忽悠你，你知道不知道他自己已經吃過外麵了，所以說他的盒飯不吃，這是非常正常的事情。
就比如說不吃盒飯這差不多。時間比較近的那些舞台的演員呢，他們可以留到自己舞台表演以後再吃盒飯，專門咱們呢，咱們12點以後再表演，你真的要堅持到12點以後再吃盒飯嗎？