“但也要注意休息，彆隻顧著刷題太累了。”傅媽媽有些心疼地打量了好幾眼淩蓁的臉色，“應該是那次——我總感覺你的臉色沒之前好，蒼白蒼白的，應該是氣血不足，我先前得了幾道補氣血的藥膳方子，等會給李姐讓她每天燉，你們晚上吃了再睡。”
淩蓁伸手摸了摸自己的臉，她自己就是中醫，這具身體的確是有些氣虛，不過她過來之後有精神力蘊養已經慢慢在改善了，因為怕太顯眼所以她沒敢讓效果太立竿見影。
本來她也在考慮著彆太浪費精神力，抽時間自己做點養氣丸之類的調理一下，眼下既然傅媽媽提起，那正好，她到時喝了那藥膳看看對不對症，如果不行，她就自己寫一張方子給傅媽媽，說是她收集到的。
說到調理身體，淩蓁沒落下傅爸和傅媽。
進了傅家這些天，她先是觀望他們的臉色，再是趁著拉倆人手腕時搭了脈，發現他們的身體狀況跟傅萱的差不多，都是因為缺少活動量還有時而熬夜而造成的，都有點亞健康，她趁機道：“運動的好處真的蠻大的，要不爸媽你們明天也開始跑起來吧？”
除了增加活動量，食補也可以同時進行，等回了學校，她再寫一張針對他們身體調理的藥膳方子發給傅媽媽好了。
傅爸和傅媽聽到淩蓁讓他們也晨練，一時間都有些發愣。
淩蓁一看他們的表情就知道他們在想什麼，勸說道：“你們可彆以為運動隻是年輕人的事，上了年紀的人其實更應該注意，你們沒看，現在公園裡多少老爺爺老奶奶都在運動得歡呢！
“不過他們一般不是跳廣場舞就是打太極拳，你們應該不喜歡這兩種吧？一開始也不用跑步那麼激烈，先試一段時間快走。堅持幾天你們就發現，回去上班的精神也會好很多，不容易疲憊。”
傅媽媽佯瞪了淩蓁一眼，明顯抓錯了重點：“你這孩子，說我們上年紀了？你|媽我才38呢！你拿我們跟公園裡的白頭發老頭老太比？”
傅爸爸沒有說話，卻悄悄伸手摸了摸眼角。
“是是是，我知道，父親母親大人你們還年輕著呢，一條皺紋都沒有的。”淩蓁忍著笑，“但是保養要趁早嘛，運動也是保養的一種，咱要雙管齊下。”
萬佳寧在旁邊也說：“對啊對啊，爸爸媽媽你們也運動起來吧！”那樣至少她能利用這個機會跟他們培養感情。傅萱不是喜歡自己一溜煙跑走嗎？到時就讓父母有個比對，知道誰更體貼，會遷就他們。
傅媽媽猶豫了一下：“那……那行吧，明天我們試試？正好上次廠裡組織去爬山，我和你們爸還買了一套運動裝和鞋子來著，才穿了一次。”
傅爸爸放下報紙，一邊起身上樓一邊示意傅媽媽看時間：“彆隻顧著說話，你們差不多也該出門啦！”
萬佳寧這時突然“啊”一聲，嚇得傅媽媽手抖了抖，勺子沒拿穩掉到粥碗裡，砸得幾滴米湯飛濺了出來，落到了她的衣袖上。
傅媽媽皺起眉，正想批評萬佳寧彆毛毛燥燥的，就見後者猛地起了身，帶動著椅子發出“喇啦”的刺耳響聲，她恍若未覺，動作快得像個兔子似的，瞬間超過了傅爸爸往樓梯衝去：“我去換衣服，馬上下來！”
她跑完步回來後就到早餐時間了，她跟著坐了下來開吃，都忘了自己身上還穿著那套粉色運動服呢！：，，.