但是黃凱文明顯發現,遊泳的高手不少。
他對於水中項目一直都沒有太多的練習。
“目前遊的最快的是德國選手帕特裡克·朗格,這名選手上屆奧運會在遊泳的賽段表現也相當不錯,我們看到鏡頭給到了黃凱文,黃凱文目前的位置還算靠前,遊泳上他可能不是那麼擅長啊。”
出發階段,黃凱文就發現這些選手的實力很強。
他馬上就換了一種遊發。
用髖部驅動。
這是看孫洋比賽學習的。
孫洋的自由泳技巧確實很獨特,他的腿部不是傳統的6次腿,而是類似於空手道技巧的下踢,膝蓋彎曲很小。
這樣的打腿技術可以產生更多的前衝力量,並且減少膝蓋彎曲可以降低阻力。
換了遊泳姿勢之後,黃凱文提速非常明顯。
之前教練組就和黃凱文說過,15分鐘劇烈運動理想的呼吸頻率為每分鐘50次,這也是之前黃凱文訓練的重點之一。
在每個劃水周期,黃凱文都會有意識的換氣。
“張指導,這裡有一個細節啊,黃凱文的手臂入水的時候,每次都是小指朝下,這也是一個減少阻力的好方法,看得出黃凱文為了比賽做了不少的準備。”
“嘿嘿,那很正常,黃凱文踢球的時候就會看對手的比賽錄像,之前歐洲杯的時候,克魯爾上場守門,黃凱文直接在水壺上給他寫下了英格蘭球員的點球特點,這個操作到現在足壇當中還在津津樂道,據說促使不少豪門認識到了數據分析部分的重要性,加強了相關方麵的投入。”
鐵人三項畢竟不是專門的自由泳比賽,賽道也不是筆直的泳池。
每次轉身之類的技巧根本用不上。
選手們必須按照規定的賽道繞過障礙才行。
如果故意縮短路線,不走規定的賽道直接取消比賽資格。
鐵人三項1500米自由泳的速度通常都在16分30秒以上。
而自由泳比賽的選手完全能在14分出頭就結束比賽,雖然賽道情況不完全一樣,但是也能看出和專業的遊泳運動員有差距。
150米過後。
黃凱文已經適應了今天九曲河的水文情況。
之前跑步或者什麼他可以提前適應一下場地。
但是家門口的海德公園還真沒辦法。
比賽之前已經有人在監管這方麵,而且因為對公眾開放,選手出現在這裡的事情根本就瞞不住。
今天倫敦稍微有些陰天。
水裡的溫度大概在16°左右。
更重要的是還有西北風,從側麵的來風會加劇熱量的消耗。
所以黃凱文在加快頻率的同時,儘量減少了肢體暴露在空間中的時間,他的擺臂頻率有了明顯的提升。
不少選手都以為黃凱文瘋了。
55名來自世界各地的頂尖運動員,對於這項運動都有非常深的認識。
鐵人三項可不是爆發猛就能奪冠的項目。
你想要奪冠,平均速度才是最重要的。
比賽才開始如果消耗過大的話,接下來的比賽會非常艱難。
喬納森·布朗利卻不那麼認為。
他和哥哥出生在利茲,但是他哥哥阿利斯泰爾卻是曼聯球迷,還是兩個人第一次去約克鎮參加鐵人三項比賽的時候,哥哥叛變了。
當然,他也叛變了。
黃凱文效力切爾西的時候,他經常會去倫敦看比賽。
所以對於黃凱文的認知,他比其他選手更清晰。
在喬納森·布朗利的印象裡,黃凱文是無所不能的。
隻有當時看過新聞的人才會知道,黃凱文帶給了倫敦多大的震撼。
那次拯救校車毫發無傷,簡直就是以血肉之軀比肩神明。
皇家科學院模擬過無數次那種情況,都認為隻有一個解釋——神跡。
雖然德國佬說是他們的車子安全性能優越,但是喬納森·布朗利一個字母都不相信。
有些人以為黃凱文可能完不成比賽,或者比賽用時會非常長的時候。
喬納森卻覺得黃凱文在向著冠軍發起衝擊。
他們假設之後黃凱文體能不濟。
但是如果每一個賽段,黃凱文都他媽全力爆發呢?
喬納森不敢賭,因為黃凱文從來就沒輸過!
這個時候他隻能跟著那道紅色的身影一起奮力前進。
岸上的因紮吉跟著一起往前跑。
他到是相信黃凱文能贏。
但是參加一個考驗耐力的項目,還是多少讓他有些擔心。
足球運動員退役之後去跑馬拉鬆的不是沒有。
貝克漢姆就是一個最有名的例子。
報紙上他好像天天訓練一樣。
可是一到比賽的時候根本就拿不到名次。
所以因紮吉才會擔心。
他必須親眼看著黃凱文比賽才放心。
黃凱文在經過第一個障礙轉向的時候,黃凱文突然減速了。
有些選手心中已經在笑。
以為黃凱文需要休息。
可是黃凱文僅僅短暫的停留了一秒馬上全力爆發,他主要是為了調整一下呼吸頻率。
在遊泳的時候這也是相當重要的一點。
現在排在最前麵的事西班牙選手哈維爾·戈麥斯。
然後是荷蘭選手阿泰·比格利特。
緊接著是布朗利兄弟當中的哥哥阿利斯泰爾。
黃凱文和小布朗利的位置差不多。
這樣的順序更方麵喬納森·布朗利觀察黃凱文的運動。
和自己喜歡的球星一起參加自己專門練的運動,很難不產生好奇心。
每次呼吸的時候,喬納森都在餘光觀察黃凱文。
黃凱文的遊泳水平,比他想象中要高的多。
怎麼說呢?
在他的印象裡,球星都有帶泳池的大房子。
但是球星的泳池用來開趴遠比乾正經事的時候要多。
就算遊泳也是為了緩解疲勞,他真沒想到黃凱文的水平會有這麼高。
更關鍵的是呼吸。
黃凱文的呼吸頻率很快,但是讓喬納森感覺很奇怪。
一種說不出來的怪異。
跟著黃凱文遊,他明顯感覺有些吃力了。
腦子中卻在想黃凱文的問題。
這個時候他突然靈光一閃,是頻率!
黃凱文呼吸的頻率,一致性離譜到驚人。
因為55名選手一起下水,規定內最短距離就那麼一條路線,所以經常會有其他選手在附近遊泳的情況。
但是無論是附近有人還是從障礙物附近轉彎,黃凱文的呼吸頻率都保持的非常好。
400米。
黃凱文再次改變了策略。
孫洋是那種低頻率動作達到最高速度的方式。
但是黃凱文的下水反應比他更快,所以黃凱文一開始就想以一個高頻率猛爆發的方式取得領先的位置。
在發現這些選手的遊泳水平強到離譜之後。
黃凱文換成了孫洋同樣的低頻率方式。
劃兩次手,打四次腿,水打的很輕,依舊是減小阻力,而且腿上用力小,身體平衡也保持的好,這樣可以最大程度利用推進力降低身體的消耗。
還有一點就是可以提高氧氣的利用,腿距離心臟太遠了。
這樣一隻手在前麵支撐,另一隻手劃水,腿上輕輕打,平穩的保持現在的位次,等待到最後階段再嘗試爆發一下。
這也是1500米自由泳經常用到的策略。
前1300米比較儘量降低消耗,就為了最後階段的爆發。
在更往後的選手之間,競爭就非常激烈了。
經常是好幾個人一起轉彎,對於賽道的競爭已經呈現白熱化,每個人都想遊最短的路線,這個時候就會發生一些身體碰撞,加大他們的體能消耗。
米蘭內洛。
布馮的餐盤裡麵打了不少東西。
但是他卻一直抬頭看著電視。
“怎麼不吃飯?”
讚布羅塔問道。
兩個人是尤文時候的老隊友了。
“沒,我在好奇凱文為什麼還沒有第一。”
布馮低聲說道。
黃凱文雖然短跑方麵已經取得了突破性的進展。
但是鐵人三項他也有些擔心啊。
畢竟這項運動一大堆稱號,萬一黃凱文腦子一抽想當世界最強運動員怎麼辦?
他既擔心黃凱文輸了之後不服氣。
又怕黃凱文贏了之後想挑戰大鐵人三項,也就是完整版的鐵人三項。
現在布馮已經恨死奧運會了。
艸,他被虐了那麼長時間,好不容易和黃凱文一隊了。
每天卻需要提心吊膽。
生怕黃凱文去接班弗格森或者調整其他項目。
雖然說這個世界比足球賺錢的運動不多。
但是黃凱文不缺錢,這就讓他可以有更多的選擇。
運動的回報率根本不用放在心上。
主要是考慮榮譽方麵。
要不是黃凱文對於美國的那些運動不感興趣,布馮還要擔心黃凱文去打棒球或者玩NBA。
這個世界的誘惑太多了。
而且足球方麵黃凱文也沒有更多的挑戰。
布馮甚至恨不得發明一種讓人重返年輕藥,給那些老家夥都打上,讓佐夫、貝利他們都回到年輕的時候組建一個銀河戰隊來當米蘭的對手。
賽程過半,黃凱文依舊是領先集團。
但是卻還沒有衝到最前麵的位置。
時常接近兩個小時的賽程,給了解說們充分的發揮空間。
“黃凱文遊的非常平穩,但是我們也看到幾個老牌名將的表現很穩健啊,領先集團之間競爭反而不激烈。”
“對,主要是你爆發我也爆發,大家的極限大概都清楚,所以誰也沒有必要來一次意氣之爭,因為賽程還很長呢,遊泳賽段消耗過大的話,很容易讓其他人撿了便宜。”
“是的,等這一賽段結束,選手們的43公裡騎行從海德公園出發,繞著公園經過白金漢宮、維多利亞廣場等倫敦著名景點,這個賽段是6公裡多,選手需要騎行七圈。”
“鏡頭給到了威廉王子啊,他幾乎是對於黃凱文的比賽從落下,看得出他非常熱愛運動。”
“現在大概還有400米左右,黃凱文開始提速了!黃凱文的頻率一下就上來了嘿嘿,剛才我就說黃凱文這段時間這麼平靜呢,黃凱文不是那種甘於落後的運動員。”
黃凱文帶來了鯰魚效應。
幾乎是瞬間,領先集團就全部發力了。
阿利斯泰爾·布朗利開始加速往前遊。
哈維爾·戈麥斯的位置更靠前。
但是後麵的動靜還是引起了他的注意。
這個時候他不可能回頭去觀察,隻能繼續保持自己的頻率。
從黃凱文發力開始,岸上的觀眾就躁動了起來。
雖然觀賽的時候需要保持禮儀,但是很多時候都容易熱血上頭。
該死!
阿利斯泰爾·布朗利沒想到黃凱文這麼早開始爆發。
那可是400米左右的距離!
他真的懷疑黃凱文懂不懂鐵人三項運動的體能分配,難道你遊泳第一就能拿到第一嗎?
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