小嘍囉好不容易逮著個能下山的，好像圍著個觀音菩薩。
一陣嗡嗡聲中，橫插進一聲大吼：“哎哎哎，這是乾什麼！”
阮小七橫空出現，擋在前頭，訓斥道：“俺姐姐來梁山是享福的！不是給你們當牛做馬的！不能下山，自己憋著！再聒噪，吃俺拳頭！”
嘍囉們畏縮，但並沒有一哄而散。
何成小心道：“俺不虧姐姐的，俺有搶來……哦不，積蓄的銀兩……”
阮曉露一瞬間想，要是能幫人代購掙錢，也挺好呀！自己又不能像彆人一樣去攔路搶劫，沒經濟來源，總不能一直拿人手短。
但轉念又想，梁山和外界半隔絕，銀錢在山上沒多大用。像那個何成小哥，有錢照樣吃不到一口酸蘿卜。
而且英雄好漢都是仗義疏財，談錢傷感情。晁蓋要是知道她膽敢收費跑腿，估計立刻得把她“女中豪傑”這個頭銜給收回去。
她思索片刻，輕輕撥開阮小七的胳膊。
“各位大哥都是實誠人，你們托我的事我會儘力辦，不方便辦的，回來你們也彆怨我……”
小嘍囉七嘴八舌：“那是自然！”
“……不過我也不能收你們錢，”阮曉露叉腰，豪爽道，“談錢多傷感情……”
嘍囉們的表情瞬間驚喜起來，夾雜著難以置信。
想得美。阮曉露心想，當然也不能給你們白跑腿啦。一次兩次大家也許還感激涕零，日久天長，就成了她應該應分，沒人念她好。
“……不如這樣，”她說，“我們老娘住的客館，院牆倒了，雜草很多，缺人手清理……”
何成當即自告奮勇：“我來我來！包管姑娘回來以後把牆修好！”
阮曉露大喜：“何大哥真豪傑也！”
何成臉紅成猴屁股。
阮婆婆接到朱貴酒店去休養。阮曉露給托她辦事的八個嘍囉都分配了任務：四個幫她修院牆，兩個清理雜草，兩個處理水坑。
活計不重。對嘍囉們來說是舉手之勞。大家反倒覺得這人情受之有愧，講了一堆客氣話。
阮曉露放心下山。
*
一艘小船靜靜劃開水麵，劃開一望無際的蓮葉和碧波。一排沙鷗貼水翱翔，翅膀抖著水珠，在陽光下閃出一瞬間的彩虹。
阮曉露精力爆棚，在船上一會兒坐一會兒站，一會兒跳進水裡遊兩圈，可勁兒活動她那兩條腿，又扯起嗓子唱了幾句走調的漁歌。
能儘情撒歡的日子真是太好了！
和健康的身體相比，古代生活條件略微遜色，也就不算什麼。
但是……她往後的生活是何模樣，一年半載尚能看得清，三年、五年之後呢？還不知道會出什麼幺蛾子。
……唉，想不得那麼遠。先從改善梁山的宜居度開始吧。
……
白日夢沒做幾分鐘，被拽回現實。
天氣陰而熱，烏雲盤旋，氣壓降低。劃船劃得她氣喘籲籲，有氧代謝開始跟不上。
一個人的最大心率，也就是心臟可承受的最大負荷，簡便算法是220減年齡。阮曉露身體年齡20歲，最大心率是200。超過這個數，心臟就會爆。
沒有心率計和秒表，她憑經驗估算自己的心率，大概接近180，已經達到乳酸閾值 。
阮曉露抹掉額頭上的汗。好久沒這麼酸爽了！
她放下船槳，調整呼吸。
現在這具身體，雖然以古代標準算得上健康，但在她看來還是底子不足，安靜心率在70-80左右，比一般運動員高很多，且無法用最大心率持續輸出，否則就是作死。
阮曉露雄心勃勃地想，必須恢複每日訓練。否則以後萬一有事，要走水路出山都成問題。
她補充乾糧和飲水，又有計劃地取出鹹魚乾。
雖說外界對綠林好漢的印象不外乎“大碗喝酒大口吃肉”，但限於生產力，其實肉也不能敞開了吃。除了逢年過節、以及慶功的時候開宴席，平時的餐單還是以糧食蔬菜為主。阮家母女的飲食標準跟普通嘍囉相似，平均每十天供應一斤肉。
眼下梁山經濟危機，“餐標”縮水，肉類消失，於是用魚代替。
但這年頭鮮魚保存困難，所以水寨裡捕來的魚，向來都是即時醃漬，當下酒菜。
古代的鹽價錢貴，一般老百姓，經濟狀況差一點的，連吃口鹽都困難。好在梁山沒這個問題。偶爾下山劫一個鹽商，就夠全山吃半年。
所以那夥房的嘍囉醃東西，放鹽跟不要錢似的。古代的鹽雜質又多，那魚再鮮再肥美，醃完了都一股子重金屬味兒。
阮曉露不敢多吃，又不能缺了蛋白質，隻好折中，稍微吃幾口意思意思。
她想，以後得想辦法弄到鮮魚鮮肉……
豆腐也行。不知這年代好不好做。
心率降到140左右，感覺放鬆，肌肉也漸漸不再沉重。阮曉露重新抄起船槳。
握了個空。
船尾水淋淋蹲著個彪形大漢，朝她明媚微笑。
“姐，”阮小七甩掉頭發裡一條小魚，“俺不放心你，偷偷出來了，咱一起去——哎，放下放下，俺來！”
作者有話要說： 關於乳酸閾值（LT），簡單來說就是一個乳酸的生理界限，超過了LT的強度，肌肉裡就會開始快速累積乳酸，一直到累到不能動為止，超過LT強度大都以無氧的方式在運作。