秋遊結束後紀玉霖把鍛煉身體的日程提前。
公寓有運動器材,但他踩在上麵慢慢跑了一會兒就開始喘不過氣,裴忍出來時被他發白的臉色嚇一跳。
“霖霖,”裴忍過去把紀玉霖扶下跑步機,看他搖搖欲墜的,忙把他虛軟的身體攬在懷裡扶著,“先彆坐下。”
紀玉霖緩了一會兒,眼睫汗濕地望著裴忍,有點不好意思。
“我體質實在太差了。”
原本他計劃多跑半小時,結果這才哪到哪。
裴忍看紀玉霖恢複狀態,轉去給他倒了杯兌了蜂蜜的水。
紀玉霖接過水慢慢地喝完,唇上的血色慢慢恢複,滋染了潤紅的色澤,看起來十分的柔軟。
裴忍捋開他汗濕的額發,柔軟細密的,就和紀玉霖這個人一樣。
“好點了嗎。”裴忍依然目不轉睛看著他。
紀玉霖微微點頭。
他忽然苦惱的不知如何是好:“我要怎麼才能把體能練得更好呢?”
裴忍把他細長瑩白的手指放在掌心把玩:“選個簡單的做。”
紀玉霖:“?”
還能有簡單的。
他試圖從裴忍掌心抽出手,沒成功。
裴忍說:“瑜伽吧。”
還專門捏了一下紀玉霖手指。
裴忍從儲藏室拖出一張瑜伽墊,招呼紀玉霖坐上去試試。
紀玉霖把手指放在膝蓋搓了搓:“裴忍,我覺得我不太適合……”
除了手指靈活,他覺得自己全身上下就沒一處部位柔韌性好。
裴忍捏按紀玉霖的肩膀:“放輕鬆。”
說著先給紀玉霖按摩,等紀玉霖在他掌心的按揉下漸漸放鬆,裴忍叫紀玉霖站起,教他做一點熱身的提前準備運動。
裴忍觀察紀玉霖動作,不到位的給他糾正回來。
“熱身很重要,很多人運動時往往因為沒有做到恰當適度的準備容易扭傷。”
紀玉霖做了會兒拉伸,裴忍要他壓腿,他擰眉,臉頰有些細汗。
“疼,裴忍,這麼壓下來我疼的。”
裴忍放鬆手,示意自己沒動,低沉的聲音安撫他:“彆怕,我沒碰。”
紀玉霖輕輕點頭。
裴忍指導:“你自己試著發力壓一下,看能不能動。”
紀玉霖輕緩壓腿,他心裡有恐懼,始終沒敢真正的用手壓著腿。
適應了一會兒,他說:“腿有種繃直又放鬆的感覺。”
裴忍開口:“現在你適應這種感覺。”
紀玉霖照做。
裴忍:“好了嗎。”
紀玉霖看著他:“還在適應,好像沒有剛才那麼疼了。”
裴忍眼底隻有一臉認真熱身的omega,無聲笑了笑:“那就換另一個拉伸動作。”
這時紀玉霖才開始有一點抱怨:“熱身運動要做到什麼時候。”
少有的抱怨和淘氣,裴忍樂於看到這樣的紀玉霖。
裴忍笑著說:“你平時彈棉花的那股精神呢。”
紀玉霖反駁:“那又不一樣。”
熱身之後讓紀玉霖較於平時興奮,身體發著微汗,讓他看起來濕潤,更加朝氣青嫩。
他話也多了些。
紀玉霖鬆完渾身的筋骨站起來,視線掃向投在牆麵的熒幕。
裴忍說:“先練簡單的幾個入門基礎動作。”
紀玉霖看著視頻按教學動作展開自己的手腳。
他忽然扭頭看了會兒裴忍:“裴忍,你彆靠我太近了。”
裴忍好笑,沒有挪開的意思:“為什麼。”
紀玉霖不告訴他,裴忍走到旁邊的沙發坐著。
桌麵置有幾本書籍,裴忍隨意抽出一本汽車雜誌翻閱,目光時不時從頁麵掃過撐在瑜伽墊的紀玉霖。
他優遊自如地往背墊一靠:“這些雜誌霖霖也看?”
紀玉霖胳膊撐得酸,他咬牙堅持,儘量不讓胳膊太抖。
“嗯……看過的。”
裴忍感興趣的問:“喜歡什麼樣的。”
紀玉霖臉色憋紅了,腹部一深一淺,調整呼吸。
他斷斷續續的開口:“有一款叫雪焰的車好酷。”
裴忍修長的手指往回一翻,目光定格在雪焰上。
是一輛線條流暢且色彩酷炫冰冷的越野跑車,他一下子笑了。
“看不出來霖霖心思還挺野。”
紀玉霖耳朵泛紅,脖頸細汗滾落。
片刻,才聽他輕聲說:“我覺得很酷。”
溫和安靜的好學生誇讚一輛越野跑車酷,這讓裴忍感到意外。
他發現自己雖然和紀玉霖一起長大,而且對方幾乎很少離開過他的視線。
但自秋遊紀玉霖唱歌之後,還有此時,裴忍隱隱覺得自己似乎沒有想象中的完全了解他。
紀玉霖不僅僅會溫柔乖乖地在琴房裡練一天琴,他還會唱那樣纏綿悱惻的歌,甚至對酷炫的越野摩托抱有向往,覺得很酷。