“左右為難的受氣包冰箱食材的身份上升計劃。”
“大韓民國最棒的主廚軍團將您的冰箱一掃而光。”
“格調高的料理脫口秀——拜托了冰箱！”
兩名MC念出了《拜托了冰箱》標誌性的主持詞後, 開始介紹拜冰的廚師團隊。
介紹完廚師團隊後，就要請出今天的嘉賓了。
金成柱稍微賣了一下關子，“今天的兩位嘉賓，哇, 真的大發！”
李連福接上話, “哦，是怎樣的大發呢？”
安貞煥露出神秘的微笑, “兩位的顏值, 不是蓋的。”
“是愛豆嗎？”下麵開始有人猜測。
“內, 今天《拜托了冰箱》的嘉賓, 讓我們有請forest閃閃發光的shiniEEN的門麵擔當瑉奎□□家歡迎！”
節目組先是放了一段《love you , love me》的音樂，宋夏寧跟著音樂入場，然後坐在了桌子的一側。
接著, 又播放了《very nice》, 這首歌雖然很遺憾的沒有得到一位, 但是已然成為神曲一樣的存在, 所以，一放出這首歌, 全場都跟著嗨了起來，金泯奎就是在這樣的情形下, 走進了場內, 他小幅度的揮動自己的手, “大家好, 大家好。”一個人出來參加綜藝，顯然還有點緊張。
“shining和瑉奎各自做個自己介紹吧。”
女士優先的原則，宋夏寧先對著鏡頭打了招呼, “大家好，我是forest的shining，很高興來到《拜托了冰箱》，請多多指教。”
金泯奎露出溫柔的笑，“大家好，我是SEVENTEEN的瑉奎，很高興來到這裡。”結束打招呼後，又來了個手指比心。
“兩位的顏值都不是開玩笑的啊，聽說很多粉絲都想要體驗用shining或者瑉奎的臉活一天的感覺。”金成柱感歎了一下兩個人的高顏值。
Sam金誇讚，“兩個人來到演播室，感覺演播室都變得更加明亮了。”
宋夏寧捂住嘴偷笑，“難道不是因為演播室的燈本來就很亮嗎？”
“啊，shining果然和勝寬說的一樣有綜藝感，接話接得很流暢啊。”MC是認識夫盛寬的，宋夏寧和金泯奎上節目前，夫盛寬還特地打電話過來，讓他多照顧照顧兩個人。
“勝寬說shining是他的接班人呢。”這話金泯奎會接，此時的他和宋夏寧對坐著，隻要抬起頭就能看到宋夏寧，他感到很幸福，不枉他說服經紀人讓他來這個節目。
“勝寬很擔心你們倆的表現，還特地打電話來讓我多照顧你們倆的分量，看來他的擔心是多餘了。”
“勝寬歐巴，康桑米達。”宋夏寧對著鏡頭發出感謝信。
“shining出道還不到一年吧，能說說成為愛豆後的感想嗎？”因為是聊天類的料理節目，他們會引導嘉賓進行一些談話。
宋夏寧沉思了一會兒，“大概就是，能夠把我身上的能量分享給更多的人，這使我感到快樂，並且認為我的職業是很有意義的。”
“一如既往的正能量啊，聽說forest出道以來的專輯和SEVENTEEN一樣，是自給自足的，似乎專輯的概念也很不錯。”
“內，forest和SEVENTEEN前輩們一樣，以自給自足出名，至於專輯的概念，我們並不局限於小情小愛，而是把目光放在了女性的自立自強上。出道專輯《For you》是希望戀愛的女孩們不要丟失了自我，正規一輯《best love》是希望女孩們能夠在愛彆人的時候更愛自己。”
在場的人點頭，“果然是正能量的風格，這種概念似乎是第一次見到，很大膽啊。”
在韓國，女權是一個很敏感的話題。女權主義者很容易受到抨擊。Forest雖然不是女權，但她們敢這麼做，已經很勇敢了。
“我們瑉奎有什麼想說的嗎？Forest是SEVENTEEN的直係師妹，其實節目能夠同時邀請你們兩位，是很驚訝的，以為至少有一方會推掉。”
金泯奎正色，“其實是我想要來《拜冰》的，經紀人確實有打算推掉，因為shining那邊已經接了通告。”
“但是我個人很喜歡《拜冰》這個節目，認為有機會上《拜冰》卻放棄的話，會很後悔，所以就說服經紀人上了節目。”
MC受寵若驚，“感謝瑉奎這麼喜歡我們的節目。”
“其實我也是拜冰的忠實粉絲呢！”宋夏寧在一旁說，“但我最開始看的是中國版的《拜托了冰箱》，後來才找了韓版的來看。”
“shining的韓語說得這麼好，大家都忘了shining其實是中國人呢！”金成柱感歎宋夏寧的韓語。
安貞煥則提起了中國版的《拜托了冰箱》，“中國版是Ja主持的呢，他也來上過我們節目，是一種很奇妙的感覺。”
“前不久和Ja前輩見過一麵，說要來上《拜冰》的時候，前輩還在誇《拜冰》呢。”
“哦，怎麼誇的呢？”
金泯奎和Ja還挺熟的，但此時也納悶，兩個人是怎麼認識的，想到徐茗好的那個群，突然就不意外了。
都是老鄉，認識是很正常的。
“前輩說，《拜冰》的主持人都很照顧嘉賓，到這兒來就是聊聊天然後品嘗美食。”
“馬甲，這就是我們節目的風格。”
“但是這麼久了，我一點美食的蹤影都沒有見到。”宋夏寧嘟起嘴唇，作委屈狀。