聽到秦劍終於開始一本正經的說話，幾人便圍了上來。
“這一次我們要跑幾百公裡，普通的跑法那是絕對撐不下去的…”
秦劍道：“所以我們采用軍隊的跑步方法。”
“軍隊的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排隊列和踩節奏？”
“沒錯。”
秦劍點了點頭，道：“我起頭，榮榮跟在我後麵，我會用她能跟上的速度前進，我們排成一列，用同樣的步伐跑步，這樣能堅持很久。”
其他人一聽就知道他的方法最好，自然沒有異議。
“劍哥，以後對抗大師魔鬼訓練的任務就交給你了！”
奧斯卡很興奮的跟著隊列跑起來。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
真正跑起來，秦劍才發現哪怕是準備很充分，但負重帶來的壓力還是無法抵消。
如果隻是普通的跑步，就算不用魂力，這一個來回的路程對他們來說都談不上什麼懲罰。
但有了負重，身體明顯變得不適應，一個來回下來，寧榮榮和奧斯卡二人已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。
他們倆畢竟是輔助係魂師，哪怕到了三十級，也沒有二十幾級的朱竹清體力好。
不過讓奧斯卡感覺很沒麵子的是，體力最差的不是秦劍預料的寧榮榮，反而是他。
因為寧榮榮從那一年擬態修煉之後，就聽秦劍的話努力鍛煉身體，所以身體素質比他好得多。
最後所有人都是以奧斯卡的速度在跑…
學院大門口，大師看到七人排成隊列，統一步伐跑過來的模樣，也是微微一訝，然後就又看向了秦劍。
他有直覺，這肯定又是秦劍給弄出來的。
“幸好我在他們換衣服的時候臨時讓人給他們各加了三公斤負重，不然可就沒效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。
薑還是老的辣…
喝了點大師準備的鹽水，七個人就頂著火爐般的烈日繼續跑步。
第二次往返，第三次往返，第四次……
每一次眾人回到學院前時，都會喝到大師準備好的溫度適宜的鹽水，溫水容易吸收，鹽分則可以補充排汗對體力的透支。
哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己奇跡般的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
但是，當第五次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重，背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。
“榮榮，把你的石頭給我吧。”秦劍向寧榮榮說道。
唐三也同時向奧斯卡伸出了手。
兩人都沒有拒絕，他們很清楚，自己的體力已經有些透支了，再這樣下去，恐怕這次往返也未必能堅持的下來。
第五、第六、第七，三次往返就在這樣的情況下結束了。
第八次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間，此時的太陽已經偏離了正中。
正午已過。
午飯是沒得吃了…
“不行了，我不行了。”
說話的是馬紅俊，腳下一個趔趄，險些撲倒在地，胖子停了下來，雙手撐在自己的膝蓋上，大口大口的喘息著。
其他人同時停了下來，渾身衣物濕透。
“幸好…幸好有秦劍準備的跑步服…不然現在要難受死…”唐三喘息道。
秦劍和他兩人負重最大，所以情況並不比馬紅俊好多少。
“我們…呼…需要七匹馬…鬥破蒼穹的那種…”秦劍喃喃道。
還好他聲音小，其他人沒聽清，就算聽清了大概也聽不懂。