晚上這章沒有了,請個假,調整作息!(1 / 2)

剛才差點暈在洗手間裡,在裡邊呆了快四十多分鐘了,才緩過來

怕了,

不敢熬夜了

5月份做完手術,就打算改正作息的,結果發布新書後,每天都在焦慮,每天都

在想劇情,一天在電腦前坐十多個小時。

幾個月了,除了下去做核酸,以及去過一次超市,都沒外出過。

我得鍛煉起來了,不然這身體就廢了。

以後上午和下午寫,爭取最晚10點前搞定,然後晚上早點睡。

還有手術完身體也差不多複原了,決定跑步。

大家也要注意起來呀,不要因為年輕就懈怠了,不然人到中年,各種病痛就該來

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