昨天跑完步以後,唐睿哲幸虧給陳睿傑揉了腿放鬆了肌肉,所以雖然還是有點累,但並沒有太強烈的肌肉酸痛的感覺
跟昨天一樣,沒跑兩圈陳睿傑就跑不動了,唐睿哲拉著他,並且給他定了目標,必須讓他跑完。
陳睿傑昨晚信誓旦旦,今天早上早就忘了自己立的fg,但他感覺身體實在乏累,跑不動。
但他哥根本不放過他,他隻能被動的被拉著跑。
“你放心,我給你做了規劃,不會讓你運動過量的,你現在就是太懶了,必須要動起來。”
“好,哥,我聽你的。”陳睿傑自己一個人的時候沒動力,如今也被唐睿哲的毅力跟精氣神感染,哪怕再累,還是跟著他一起努力往前跑。
高子琛也跟在後麵,給陳睿傑加油。
早上的運動總體來講,還算成功,沒有半途而廢。
隻是,晨練結束,回家的時候,陳睿傑真就走不動道了。?
腿都不是自己的了。
唐睿哲看著他這副模樣,直接罵了一路,嫌棄陳睿傑被養廢了。
兄弟倆進門的時候就見陳向榮黑著臉坐在沙發上
唐睿哲見狀,無語的翻了個白眼。
得,又得挨訓。
陳睿傑本來很頹廢,見他爺爺在,他立馬站直了身子,表現得很精神的樣子。
不能讓老頭看出他跑步差點跑廢。
“睿哲,大清早的你拉著你弟弟去哪了?”
唐睿哲回道,
“外公,我們去跑步鍛煉身體有問題嗎?”
陳向榮見他們穿的如此單薄,他不悅的開口,“大冬天的鍛煉什麼身體?現在正是貓冬的時節,出去凍著了怎麼辦?感染風寒濕氣入侵,以後都會作病,知道嗎?”
“外公,陳睿傑是紙糊的嗎?他什麼時候變得這麼矯情了?”唐睿哲臉色也沉了下來。
“這不是矯情,我的意思是要注重保養,你皮糙肉厚的,在部隊上經常練肌肉發達,肯定不一樣,不要用你的標準的要求你弟弟,好不容易放個寒假,讓他在家好好待些日子,你就消停點吧,好身體都是保養出來的。”