91. 科學養生,健康長壽6 嬴政:寡人還小……(2 / 2)

為森莫!!!

而且六畜不也是從野生動物馴化而來嗎?經過長期的飼養,逐漸馴養成了家畜。

有些吃遍了飛禽走獸的人,頓時心情不夠美妙了起來,野生動物有什麼不好的嗎?

他們不得而知,天幕也未做出解答。

隻有扁鵲所在的醫學討論群裡,大家興致勃勃地討論著,這些來自於後世的觀點。

為什麼不食用野生動物?

熟食二次加熱,要熱透,這在後世的“科學”看來,又是什麼原因、什麼原理呢?

分餐公筷,又是為了什麼?

除了這些醫術愛好者之外,還有很多人聽了天幕之後,直接打算效仿、執行。

等到大家說起“可持續食物係統發展”的時候,孟子也出來拉了一波存在感。

隨後,天幕上的畫麵發生了變化。

由一些後世的新鮮食物、明亮餐盤、生熟分開、罐頭食品、分餐公筷等等,

轉變為了一個地球儀的巨大標誌。

地球儀,他們已經頗為熟悉了,天幕直播到現在,它肯定已經不是第一次出現。

隻聽得天音,回蕩在乾坤之間。

【健康長壽與生活方式密切相關,可以說是古今中外的共識。它不僅符合中醫學的養生觀,也符合國際共識,且有長壽的案例佐證。】

【世界衛生組織曾經明確公告——】

【人類的健康長壽,60%取決於自己的生活方式和習慣,40%由遺傳和多種客觀因素決定。在這40%當中,遺傳因素占15%,醫療衛生占8%,環境因素占17%。環境因素裡,社會因素占10%,氣候因素占7%。】

接二連三的百分比數據,把許多人都聽懵了。

如果是一份文字敘述擺在他們的麵前,那會很好理解,隻要慢慢看下來就行。

然而,這是一段直接敘述的視頻。

西漢時期,漢武帝正在振奮於天幕上一句所說的“且有長壽的案例佐證”。

劉徹:長壽案例?!!

興高采烈之間,直接沒跟上後麵一連串的百分比數據,多少和多少?哪個包含哪個?

算了!無所謂!

劉徹大手一揮,表示朕不在意!

朕現在隻想聽一聽後世的長壽案例!看看後世之人到底……能活多久!!

幾百歲肯定沒問題吧!!

不僅是漢武帝這樣認為,包括燕昭王、魏惠王、齊威王等人,同樣是這麼想的。

而且他們一直都是這麼想的。

眾:長壽案例!有案例啊!!

他們紛紛豎起耳朵,仔細聆聽——

【1992年國際心臟保健會議發表維多利亞宣言,把健康的生活方式概括為健康四大基石,即:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。】

【健康的生活方式,還可以阻抑慢性病的流行。世界衛生組織指出,“健康的生活方式可使高血壓發病率減少55%,腦卒中減少75%,糖尿病減少50%,腫瘤減少1/3。”從而達到普遍延長人類健康期望壽命的目的。】

眾:哦、好吧這還是國際共識。

不過!好,國際共識應該講得差不多了。

接下來——

是萬眾矚目、期待的時刻!!

古人們看著進度條,此時的期待值,被拉到了最高點。在振奮人心的時刻到來之際。

他們紛紛屏息凝神,緊緊地盯著天幕。

戰國時期。

正從容躺在鹹陽宮內寢殿的嬴政,所見是夜間模式的天幕,他的心情會平和許多。

從剛才的世界衛生組織的公告,到後麵的國際心臟保健會議的宣言,以及健康的生活方式對阻抑慢性病的具體、數據化的效果——

這些他都有基本聽到。

嬴政的腦海裡,很快不自覺地劃過幾道念頭。

人類的健康長壽,有40%是由遺傳和多種客觀因素決定?隻有60%取決於生活方式?

當時天幕說到這裡的時候。

嬴政心內猛地一跳。

隻在四六之間,那他就算是很努力地改變、注意生活方式,並且堅持“科學”養生——

是不是,也注定無法改變太多?

遺、傳。

父親莊襄王享年三十五歲,祖父孝文王享年五十四歲,不過好在昭襄王活到了七十五歲。

但是曾祖父的遺傳,會不會太遠?

而且曾曾祖父惠文王,也才活到了四十六歲,曾曾曾祖父秦孝公,活到了四十三歲……

在這一瞬間,嬴政幾乎聯想到自己祖宗N代。

然而他對自己的先輩們,每個人都活到了幾歲離世,也並沒有全然地了解。

隻有一點可以肯定——

好像大部分都,不太長壽。T_T

以上這些念頭如同電光石火一瞬間從嬴政的腦海裡劃過,旋即他就聽見了天幕。

後麵的發言。

原來,遺傳因素是隻占15%的,還有醫療衛生和環境因素,它們占比還挺多的。

嬴政頓時鬆了口氣。

仿佛壓在身上的一塊重石被移開了般,連無意識中微微停滯了的呼吸都順暢起來。

醫療衛生。

沒問題,朕會注意!

先前秦武王發來消息,說他與扁鵲相談甚歡。

倘若有扁鵲的幫助,再加上秦國之內的名醫,他們還可以多多發展強大的醫學……

當然,最好還是要有天幕的配合。

年輕的秦王政思考了1/4秒鐘,決定時常再去後世的曆史up主那裡,軟磨硬泡一番。

寡人還小,還有時間。(bushi

他言不由衷地忽視了自己的真實壽數。

環境因素。

嬴政不認為這是一個難題,無論是社會環境還是氣候環境,都是容易改變的!

但是,哪種氣候環境容易長壽啊?

嬴政:“……”

他決定明天早上就派人去各地調查研究!

在天幕之上,還有醫術小分隊在感慨“健康生活方式”的牛掰程度。

居然可以阻抑這麼多病!

——雖然不知道高血壓、腦卒中、糖尿病,這些名詞,究竟是何種疾病。:)

但是它們的發病率,減少得也太多了吧!

減少55%、減少75%、

減少50%、減少1/3。

所以絕對不能忽視“健康生活”的重要性啊!

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