陸元希自然無需否認, 點頭承認道：“是的師叔, 弟子先前在洞藏天地還換了一本煉體的功法。”
徐師叔了然。
“摘掉重力環，用你最快的速度從這裡繞著萬仞峰跑一圈。”他向遠處隨手一指，對著陸元希吩咐道。
“是。”陸元希搞不清楚徐師叔要乾什麼, 但還是遵從地應了一聲，按要求將腳上地金屬環去掉。
金屬環“啪嗒”的一聲, 解開落在地上，陸元希頓時感覺身體輕盈了數倍, 隨時都能飄起來一樣。
她跺跺腳, 原地蹦跳了兩下, 適應了重力的變化後，就然後像徐師叔說的那樣，以她最快的速度繞著萬仞峰跑了起來。
“再快一點。”身後傳來了徐師叔低沉的聲音，他就在她身後不遠處跟著。得出這個判斷後，陸元希一驚, 使出了全身力氣，拚命往前衝去。
嗖的一下, 就像一陣風刮過, 陸元希拚了命的不斷蹬地，不斷向前跑去。
每當她感覺自己撐不住這個速度的時候, 徐師叔的聲音就會在她耳邊響起來, 督促著她：“不要停！再快一點！”
再快不了了。
再經過體術課幾個月的訓練後, 她的腿部肌肉明顯變強了不少, 哪怕她沒有特意鍛煉過自己跑步的速度, 也比幾個月前的她跑得快上許多倍。
平日裡無論是鍛煉還是休息都要帶著重達數百斤的重力環，一朝摘下來後，陸元希跑步都像踩在棉花上一樣輕軟，堪稱是健步如飛。
還剩最後幾步，為了不被徐師叔再催促，陸元希使出了吃奶的勁兒來，連蹬了三五下，終於衝過了終點。
她鬆了一口氣，但並沒有放鬆下來，往前稍微走了兩步之後，徐師叔也翩然落地。
“師叔。”陸元希剛跑完，她的身體素質已經今非昔比，僅僅喘了幾下就恢複了正常。
如果不是額頭上的一層薄汗，和臉上還未消退的幾縷紅暈，任誰也看不出她剛剛跑了那麼遠。
徐師叔看著她，臉上若有所思，不知道在想些什麼。
地上還撂著之前從她腳腕上取下的兩枚重力環，陸元希到現在也不知道師叔為什麼要讓她跑步。
不過也沒什麼壞處就是了，陸元希思維發散的想著，原來褪下重力環之後身體會這麼輕啊。
在她原地走了好幾個來回之後，終於徐師叔開口了。
“你是不是想問我為什麼讓你摘了重力環繞著萬仞峰跑？而且還讓你一直加速，不讓你停下來。”
陸元希：……
她確實是有些不解，但是既然師叔說了，照做就是了。所以究竟是為什麼？
她順著想要問一句，還沒等陸元希開口，徐師叔就繼續說道：“你的進步很快。”
“多謝師叔誇獎。”陸元希略一拱手，謙虛道。
徐師叔的臉上浮起一絲笑意，原本看起來板正而嚴肅的臉稍微柔和了一點。“這些日子來，我一直觀察著你們，發現整個班上隻有你會在體術課結束後還多加鍛煉。”
“注重鍛煉肉身的修士太少了。”
徐師叔歎氣，因此他很欣賞能夠占用修煉時間來煉體的陸元希。
更多的人想要早日進階煉氣三層，除了體術課上，其他時間根本不會額外給自己布置任務。
“你願不願意跟著我煉體？”徐師叔問道。
天元界的修士往往更注重修為等級，修為上去了身體素質自然也會隨之提高，注重煉體的少之又少，像徐師叔和葉泠鳶這樣的算是另類的了。
相比之下，天元宗算是重視修士身體力量的了，特意給外門弟子開了體術課讓他們強化自己的肉身。等體術課進行到第二階段，弟子們的體能都達標了之後，就會開始教他們如何使用兵器了。
跟徐師叔煉體，這是徐師叔準備要給她開小灶了。
這還用說嗎？當然願意了。
陸元希心下一喜，張口就要回答，還沒開口被徐師叔攔了下來。
“你不用著急回答我，想清楚再告訴我。”
陸元希組織了下語言，誠懇地回答道：“弟子願意的。”
這並不是沒過腦子說出來的話，陸元希想得很清楚。煉體必然會耽誤一定的修煉時間，修煉時間的減少會讓她晉級的速度變慢。
徐師叔讓她考慮的主要就是這一點，很多人不願意花時間煉體就是怕耽誤了正經修煉。
但這放在陸元希身上根本就不是什麼問題，她的修煉速度本就快於許多人，就是放慢速度也不會慢到哪裡去。
練氣期的修煉並不圖快，而是要打好基礎。
她輔修的煉體功法《鍛玉七脈》並非那種，隻要泡藥浴的時候運行功法就可以的功法，想要開脈就必須對身體進行足夠的錘煉。就算沒有徐師叔的邀請，她也會拿出時間來煉體。
因為…
“弟子認為在修真界，隻有肉身的強度是無法被剝奪的，現在花時間煉體可以說是百利而無一害。若有一日身陷絕靈之地，今日弟子煉體所得就是弟子最大的優勢。”
沒錯，這才是陸元希堅持煉體的原因。她在進入宗門之前就和陸適老祖探討過這一點，出了天元宗以後，修真界處處都是險境，誰也不知道自己下一刻會遇到什麼。
陸元希今日多花些時間煉體，他日這就是她對敵之時的一張底牌，是她在外行走時保命的一塊砝碼，是他人奪不走的能力。
“好，從今往後，每天晚膳之後你都來這裡找我，我給你加練。”徐師叔被這番話說得微有動容之色，抿住唇道。
“多謝師叔！”陸元希心中感激，朝徐師叔拜謝道。
“繼續戴上重力環吧，今天起，你的重力環再加一百斤。”徐師叔指著地上的重力環道。
在陸元希應下之後，徐師叔對陸元希的要求和標準就提的更高了，如果說在他單獨對她進行輔導之前對她的預期是早日達到腳力千斤的話。
現在的要求就要加上腕力和肉身強度的其他標準，要求的也不止千斤這個量級了。
陸元希心中清楚，她認為自己絕不會辜負這種期待。
她重新把兩枚金屬環套到腳腕上之後，目光灼灼地看著徐師叔，等待他地下一步指示。