聽了鐵紅焰的話，狄風恍然大悟，原來她武功進展速度如此之快並不單單是因為她極具武學天賦，還因為她在自己並不知道的情況下多練了很長時間。
鐵萬刀問武尋勝：“她說的是真的？玩的時候也練功？”
武尋勝點了點頭道：“是。”
晚，鐵今絕來到了傲乾殿看望鐵紅焰，在進入鐵紅焰的房間之前他已經問過了知情者鐵紅焰的情況。當時鐵萬刀、狄風等人都剛剛離開，武尋勝也已經回陪練居休息了。鐵紅焰的房間裡隻有她和鐵今絕兩個人，房間門口還站著兩個守衛者。
“吃過藥了麼？”鐵今絕問鐵紅焰。
“吃過了。”鐵紅焰答道。
“感覺好點了麼？”
“嗯。”
“紅焰啊，你要明白，凡事不可以操之過急的，習武之事尤其如此。你看，你現在一病，接下來的幾天不能練武了。之前你著急練武，不僅傷了身體，實際還耽誤了習武。由於接下來的幾天你練不了，必須停下來，等你身體恢複了，你要重新撿起之前所學的，反而用的時間更長，這樣的話，實際是拖慢了你的習武進度的，是不是啊？”