所以沈竹一邊留意著江淮南的脈象，一邊恢複自己剛才消耗的內力。
在江淮南和程明眼中，或許沈竹的動作很簡單，無論是紮針還是彈針，都是輕而易舉就能做到的動作，實際上她耗費的內力並不少。
如果沒有內力的存在，彈針是無法持續這麼長時間的。
而過去大夫所用的彈針，基本上是過十幾秒就需要手動延續一次，隻有醫術出神入化的神醫，才能在沒有內力的前提下，讓彈針持續到一分鐘以上。
不過現在科技發達，有人把電療和針灸結合在一起組成電針。
用電流來刺激人體內的穴位，跟沈竹用內力來刺激穴位有著異曲同工之效，而且能手法不夠優秀的醫生也能做到古代大家才能做到的程度，讓彈針持續更久。
隻是沈竹沒有親自體驗過，不知道電流的效果跟內力比起來孰好孰壞。
“好了。”
沈竹的聲音如同救苦救難的菩薩一般，讓江淮南從無儘的痛苦中解脫出來。
其實也不是一直那麼難受，最初的幾分鐘是反應大了一些，後來那些不適的症狀就逐漸減輕了，經脈的扭曲感也少了不少，隻是這不上不下的感覺也好不到哪裡去。
跟紮針時的穩重不太一樣，取針的速度很快，而且還伴隨著銀針的抽離感，像是被蚊子叮一樣的刺痛。
銀針徹底離開腿後，江淮南有一種鬆快的感覺，就好像脫下了帶了很久的負重，整個人都輕飄飄的。
沈竹把銀針收攏在一起，進行批量消毒。
程明買的不是那種一次性的銀針，下次來還要用的。
“十二個小時之後才能碰水，晚點睡覺用濕毛巾擦擦就行，泡腳的話也挪到明天早上吧！”
“好的。”
“你站起來再走試試。”
其實不用沈竹說，江淮南就想動身了。
在針灸之前，他的腿十分笨重，就像生鏽的機器，下達動彈的指令之後，反饋回來的是機器老舊，跟不上係統的信息。
但現在，他覺得自己以舊換新了，仿佛又回到了雙腿完好如初的時候，甚至不需要程明的輔助就能自己行走。
果然，沈竹對準備上前攙扶江淮南的程明道：“讓他自己走，你不要幫他。”
程明的動作停在那裡，不過這總統套房的房間中鋪得有地毯，即便是摔倒了也不會受傷，頂多在主播麵前丟人而已。
一步，又一步……
江淮南試探著邁開步伐，除了有些頭重腳輕之外，竟然真的沒有其他的不適感。
對於這種能夠熟練使用自己腿的日子，江淮南已經太久沒有體驗過了，即使走動的速度還是很慢，也比之前走一步就顫顫巍巍，絲毫沒有安全感來得好。
大約過了半個小時，沈竹叫停了江淮南的動作。
“到這裡就可以了，再繼續下去，你的腿會承受不住。儘量使用少練多次的方法，讓你的腿習慣這樣的運動強度。不過這幾天一天最好不要超過兩個小時，能增加鍛煉強度的時候我再跟你說。”
“好。”
江淮南其實沒有感覺自己的腿累，但他還是聽話的停下的動作。
他是個遵循醫囑的病人。
沈竹看了看時間，才兩點出頭，距離晚上約定見麵的時間還有四個小時左右，完全可以完成下午的訓練之後再過來，反正這裡離她住的地方也不遠。
“那我就先回去練功了，等時間快到了再過來。”
“啊？”程明歪了歪頭，“你下午還要練功的嗎？為什麼不一起直播呢？”
他一直以為沈竹隻有早上直播的時候才練功，因為直播裡她也說過，剛開始鍛煉的時候要適度，不然容易對肌肉造成損傷。
所以程明對沈竹進步的速度十分驚歎，這可比新兵訓練營裡一整天都在訓練的的新兵們提升快多了。
原來即便是主播這樣實力的人，想要進步也得在背後偷偷加練。
他一下子想起在部隊時，大家爭奪軍區比賽名額的那段時間。
本想著解散後趁其他人都在休息的時間偷練，結果一去到操場，到處都是同樣想法的人。
怕的不是其他人的天賦更高，怕的是那些天賦高的人比其他人更努力！
“下午訓練的內容和早上是一樣的，隻是加大了訓練量而已，大家應該不會想同樣的內容看兩遍吧？”沈竹回答。
江淮南聽沈竹的話停下來休息了一會兒後，雙腿才作出反饋。
就跟他第一次從程明的手機裡看沈竹直播時，她蹲馬步顫抖的那雙腿一樣，從腳趾頭到大腿根都一直在發抖。
他太久沒有進行這種強度的運動了，肌肉根本無法堅持太久。
“如果你不介意的話，可以在這裡鍛煉，隔壁房間就有健身器械，無論是跑步還是什麼都可以滿足你。”
沈竹拒絕了：“練完功我可能要洗個澡，就不在這裡打擾了。”
程明其實也想在現場看沈竹練功的樣子，他順著老板的話道：“如果沒有換洗的衣服，我可以去幫你買一套。”
沈竹沒有回答。
江淮南看了程明一眼：“既然沈小姐不方便，那你就把她送回去吧。”
他在“不方便”三個字上加了重讀，程明這才反應過來自己的話著實有些突兀了。
沈竹雖然武功很厲害，但她畢竟是個女孩子，而他是男人，提出給對方買衣服其實是不合適的。
好在沈竹給他麵子，沒有直接回絕，不然他都不知道該怎麼樣了。
“您放心吧，我這就把她安安全全送回去。”
“嗯。”江淮南點頭，“過去之後你就在那等著，沈小姐有什麼需要的可以讓他去做。沒有的話你自行安排，時間差不多了就接上沈小姐一起回來。我一會兒要進行午休，暫時用不到你。”
“好的！”
老板的話正如程明的意。
主要是他在沈竹的直播中學到了不少技巧，想要跟她探討一番。
而且剛才的冒犯，他也想找個機會向對方道歉。
雖然竹子看起來並不介意，但這就是他從部隊學到的東西，敢於承擔自己的錯誤！