第一百四十五章 訓練(2 / 2)

那她們還需要在乎什麼?

“我來演示第二個動作。”雪舞見此,也不再猶豫,將自己小巧的平底鞋脫下來,一個繡著小貓咪形狀的可愛黃色襪子露了出來。

雪舞俏臉微紅,趕緊將襪子脫下,然後坐在地上。雪舞的身材相比水冰兒要好上不少,坐在地上,那份凹凸有致的身材比水冰兒還要惹眼。

雪舞將一個小球夾在兩腳裸之間,雙手向下撐著保持著身體平衡,然後她緩緩抬起雙腿,與地板呈現四十五度的夾角。

……

僅僅一刻鐘不到的時間,水冰兒和雪舞就已經累得受不了了。此時此刻,她們才明白徐然交給她們的這些訓練姿勢到底有多可怕。

在尋常的時候,再艱難的訓練,以她們的修為和身體強度,怎麼說也能堅持個把小時,但是現在僅僅是十幾分鐘,她們就已經香汗淋漓。

此時,滿身的汗水已經將她們的水藍色校服完全打濕,本就極其合身的衣褲完完全全的貼合在她們的身上。

“老師,我不行了。”雪舞一邊大口大口的喘著氣,一邊說道。相比於水冰兒,她的體力要差不少。她是輔助係冰武魂,體力自然不如水冰兒這個戰鬥係魂師。

而且她的動作也要更難一下,雙腿夾著健身球,在空中保持著一動不動的姿勢,彆說是她一個女孩子了,就算是男子都不一定能堅持她這麼長的時間。

本來按照她的體力,早就有些受不了了的,但是她卻是一直在咬牙堅持。她是天水戰隊的副隊長要是隻能堅持幾分鐘就倒下了,豈不是很丟人?

更重要的是,她不想讓徐然看到她丟人的樣子。

徐然見狀,露出一抹笑容,他快步走到雪舞的身前,雙手將雪舞柔軟小巧的小腳捏在手裡,一種柔軟滑膩的觸感夾雜著汗水的濕氣讓他有著一種異樣的感覺。

與此同時,一股獨特的溫熱幽香順著雪舞的褲籠傳進了徐然的鼻腔。

“徐然老師……”雪舞同樣嬌軀一顫,本就無力的身體,在徐然觸摸到她腳心的那一刻似乎直接軟了。

腳對於一個女孩子來說,也是十分私密的地方。

“不要直接放鬆,要慢慢卸力,將腿緩緩放下,不然的話可能會傷到你的小腿肌肉的。”徐然麵色不變的說道,看上去恍若真的在教雪舞東西一般。

教,當然是在教,但是還有著徐然自己的一些心思……

直到此刻,徐然才明白,前世地球上的那些健身教練有多快樂。

“哦。”雪舞點頭,不過身上依舊是軟的不行。

她心裡有些羞怯,她能夠感受到徐然的手掌似乎在她的腳心滑動。但是她感知的不是很清晰,此時的她早就累的不行,哪裡有那麼敏銳的感知去想那些東西。

徐然將雪舞的腳緩緩的放在地上,雪舞累的絲毫不顧淑女形象的躺在地上,感受著自己腹部和腿部肌肉傳來的酸疼,大口大口的喘著粗氣。