第一章
夜晚的海灘靜謐安詳，皓月將大海照得皎潔如晝，在北海的一處海灘中，一個女孩正緩緩步入海中，海水沒過了她的頭發，海浪將她的身軀卷入大海之中，海灘上除了一雙有些破了的花布鞋，便什麼痕跡都沒有了。
不知道過了多久，一個人從海中緩緩遊了回來，她找到那雙花布鞋穿在了身上。
魚筱筱照著餘瀟瀟的記憶朝她家機械地走著，腦中到現在還懵逼著。
她是一條美人魚，因為物種缺稀，魚筱筱從出生的那一刻起就依靠著國家發來的特殊補助度日，因為世界發展迅速，魚筱筱從學校畢業後沒有出去工作，選擇在家裡當一條十分快樂的鹹魚。
每天除了吃和睡，最大的愛好就是刷劇和看，日子逍遙又快活，
然而這樣逍遙的日子在前幾天結束了，因為她成年了，她要為她們人魚一族開枝散葉了，於是魚筱筱被特殊部門的長輩們提溜了出來，一周內有五天時間都是要奔走在各個相親市場的，今天在東海，明天沒準就要到黃海了。
這樣忙碌的日子讓魚筱筱連刷劇的時間都沒有，連看的時間都是擠出來的。在她穿越之前，她正在看一本軍嫂重生文。
這本書大致講述的是女主林柔上輩子嫌棄軍人丈夫何建國時常不在家且不懂情趣，在與高中男同學重逢後便毅然和何建國離了婚的事情。離了婚後的林柔過得並不好，一輩子操勞，到老了被兒子趕出了家門，在走投無路之下遇到了何建國，彼時的何建國已經功成名就。
林柔死後重生在還沒和何建國離婚之時，她下定決心要做個溫柔賢惠的妻子。而魚筱筱附身的這個身軀名叫餘瀟瀟，是這本文中深情男配顧紅旗的未婚妻。在林柔沒有重生的那一輩子，她和顧紅旗一輩子相親相愛，育有一子，聰明孝順。
然而林柔重生了，這一切都改變了，就在昨天白天，顧紅旗找到了餘瀟瀟，對她現在的處境視而不見，提出了退婚。
餘瀟瀟這姑娘是真的慘，父親才剛剛過世，母親就受不了打擊生了病，眼看也要不行了，才辦完父親的後事，就被叔叔伯伯連手趕出了餘家，這姑娘也還算堅強，硬是拖著病重的母親來到了這個小木屋，在這裡安了家。
顧紅旗的退婚是壓死餘瀟瀟的最後一根稻草，她一個沒想開，就跳了海，如果沒有魚筱筱的到來，這會兒她身體都泡腫了。至於魚筱筱到底為什麼來到書中的這個世界，魚筱筱自己也是懵逼的。
根據餘瀟瀟的記憶找到供母女倆棲聲的小木屋，還沒靠近屋子呢，魚筱筱就聽到了一聲驚天動地的咳嗽聲，魚筱筱一喜，畢竟在餘瀟瀟的記憶裡，餘瀟瀟在投海之前，她的母親已經昏迷一天一夜了。
魚筱筱不禁加快腳步，推開小木屋的門，屋內極其簡單，除了床就隻有一個簡陋的小桌子，一個壞了一半的；臉盆裡燒著火，上麵吊著一個爐子，睡被燒透了，正咕嚕咕嚕的冒著熱氣，穿上枯草上躺著一個頭發花白的中年婦女，正一邊咳嗽一邊掙紮著去拿桌子上那個缺了一個口子的碗。
動作快過了意識，在魚筱筱還沒反應過來時，她已經跨步進了小屋，把桌子上的碗遞給了中年女人了。
中年女人喝了水，已經不咳嗽了，她抬頭看著魚筱筱：“回來了？那就睡吧。”
魚筱筱動作一頓，這屋裡隻有一張床，唯一的一張床撐死了也不過是一米二，睡哪裡？還沒等魚筱筱發問，中年女人就往裡挪了挪，還側了個身子，留出一大半空位，然而就算是這樣，這張小床也還是不夠睡的。
她身上的衣服在回來的途中已經被她用法術烘乾了，她坐在離火堆不遠處的小凳子上，對中年女人道：“我再坐會兒，你先睡把。”媽那個字眼，她現在是叫不出口的。
中年女人歎了一口氣，看著小木屋低矮的房子，道：“瀟瀟啊，你也彆難過，我家姑娘好看又勤勞，顧家沒能娶你，是顧家的損失，以後的你啊，總會遇到更好的。”
中年女人說這話時聲音斷斷續續的，中間還咳嗽了好幾回，魚筱筱有點好奇她被退婚這個消息是誰告訴中年女人的，不過也不難猜，左右不過是餘家那一家子。
魚筱筱看著中年女人，從餘瀟瀟的記憶中她知道，中年女人是很疼愛她的，她原本是70年代下鄉的知青，從北邊來到的南邊，因為身體不好，受不了這邊的日曬和勞作，早早的就嫁給了餘爸，餘爸沒什麼本事，但卻有一把好力氣，打漁和開船都是一把好手，在餘瀟瀟兩歲那一年他出海，救了一個因出任務掉入海中的軍人。
這軍人脾氣爽朗大方，和餘爸很聊得來，一起在海上航行一周回來以後就給餘瀟瀟訂了這門親事。
兩個月前，餘爸爸開船出海遇到了暴風雨，最終船毀人亡，消息傳到家裡以後，餘瀟瀟的母親肖劍蘭直接病倒，留下了十八歲的餘瀟瀟處理父親後事，後事才處理完，她和得了肺病的母親就被幾個叔叔和伯伯練手趕出了餘家，餘瀟瀟是個軟包子的性格，又從小被父母寵得特彆單純，居然就真的被這麼趕走了。
魚筱筱低頭掐算了一番餘瀟瀟的前世軌跡，在餘瀟瀟和她的母親被趕出餘家的那一天，顧紅旗恰好聽聞了餘爸的死訊前來祭拜，看到餘瀟瀟母女被趕出來自然是怒不可遏，用強硬的姿態將餘家叔伯打了回去，又帶著肖劍蘭去市裡治了病。
在這期間，餘瀟瀟和顧紅旗也開始相愛。