第150章(1 / 2)

章紫楓V:“喜歡下雨天,聽著雨聲看書寫日記。累了就看看窗外淅淅瀝瀝的雨,滴滴答答落下。”

還為這段話配上了之前下雨的照片,那是之前何老師幫她擺拍的,章紫楓坐在窗前,看著窗外的雨出神,還有幾張蘑菇屋下雨的照片。

發完微薄的章紫楓將手機扔到一邊,在房間裡發著呆。聽到屋外有動靜才收拾好情緒,去衛生間洗漱,樓梯口就遇到一瘸一拐的彭彭。

“彭彭哥,你這是咋啦?”

昨晚她上樓之前都還好好的,今天怎麼就成了這幅德行了?章紫楓指著彭彭的腿好奇的問道。

“嘿嘿~沒事兒,哥昨晚練武術了。我告訴你,現在的我已經不是從前的我了,尋常三個人已經進步了我身了。”

彭彭似乎忘記昨晚狼狽的樣子了,得意洋洋的向章紫楓吹噓著。

“軒哥昨晚教我武功了,我感覺我現在能打十個。”

“彭彭哥,你現在真的有這麼厲害嗎?”章紫楓表麵上一臉的崇拜,實則心裡已經笑的不行,之前的小鬱悶小心思也淡了一些。

“那當然,也不看看我是誰?”

一臉嘚瑟的彭彭剛擺好耍帥的姿勢,就被章紫楓強拉著往樓下走去。

“妹妹慢點慢點,哎喲,疼疼疼疼,慢點慢點。”

彭彭的表情瞬間垮掉,記得軒哥昨晚說今天就不疼了啊,怎麼還這麼疼,難受香菇...

“你不是很厲害嗎?怎麼走路都不行了?”章紫楓放慢了腳步,扶著彭彭的胳膊一步一步的下樓梯。

“我這不是剛練完功,還處於虛弱期嘛!過兩天就好了,哼~那時候哥又是一枚帥氣的型男。”

彭彭自戀且臭屁的說道。

葉明軒在廚房炸著油條,豆漿已經在熬好盛放在幾個碗裡。熱芭及此次想偷喝都被葉明軒阻止了。

“哥,早上吃什麼?”

彭彭一下來直奔廚房,腳步都輕快了許多,人未到聲先到。

“豆漿油條,驚哥昨天不是說要吃這個嗎?”

葉明軒把生麵團放進油鍋裡,頭也不回的說道:“三位老年人醒了沒?”

“醒了,在上麵發呆呢。”

平時都是他起的最晚,沒想到今天幾個長輩起得比他還晚,彭彭心下竊喜。

“腿還在疼?”

撈出炸好的油條,正好瞟見彭彭一瘸一拐的走進來,坐在灶頭前一邊添柴一邊揉著小腿肚。

“還有點。”

“彭彭,你多久沒運動了?筋骨這麼弱?”常人幾分鐘馬步,進過按摩活血第二天基本上不會影響到正常活動,彭彭這是亞健康狀態,身體肌肉機能有點退化了。

“這個~哥,我不是乾活了嗎?”

根本就沒有運動,隻有在蘑菇屋的時候乾點農活,平時沒事兒的時候就是躺著看動漫,打遊戲上網完電腦,哪有空出去運動。

“彭彭你這身子骨太弱了,今晚回去後自己按著昨晚教你的方法,每天堅持三到五分鐘,做完隻有讓你的助理幫你捏捏胳膊和腿,不然你這種疼法都是輕的。”

葉明軒皺著眉,若不是真把彭彭當弟弟,葉明軒才懶得提醒呢。

昨晚的感受可是讓彭彭記憶深刻,若非必要,真的不想再來一次了,太折磨人了。“哥,能不能時間短點?”

“時間上你自己把握,也不說什麼三五分鐘,你也彆計時了,你就堅持,實在堅持不住了你再休息,還有你昨晚那種直接坐下來休息很不好,紮完馬步,最好能在原地跳幾下,或者原地慢跑一會兒再休息。”

昨晚葉明軒確實有點疏忽了,這時候想起來補充著說道。

“哥,這是為什麼?”彭彭基本上不健身,所以對這方麵不太了解,明明已經很累了怎麼還要跑步才能休息?

“排除肌肉中的乳酸,保護身體機能不被劇烈運動又突然停止後破壞。”熱芭不禁是吃貨,人家也是健康運動達人,想要保持身材,這種吃法不運動早就胖成球了。

葉明軒看向章紫楓的眼神有點責怪,更多的是心疼:“丫頭,你昨晚玩手機玩到很晚才睡?”

章紫楓神色如常,不動聲色的回答道:“嗯,查學習資料。”

“查學習資料?”

儘管葉明軒心中懷疑,但還是點點頭說道:“要早點睡,彆熬夜還這麼晚。”

“哦,我知道了。”章紫楓興致並不高,敷衍的說道。

“餓了吧?”

說話間又撈出兩根油條,放在盤子裡晾著。

“我還不餓,彭彭哥哥咱們去喂蘇蘇吧,蘇蘇肯定也餓了。”不等彭彭答應,章紫楓生拉硬拽著往蘑菇屋外走去。

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