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當劍無塵煉化兩千多條帝品靈脈凝聚出來，一大團混元之氣後，劍無塵深呼了一口氣，他準備開始用這混元之氣淬煉自己的五臟六腑和肉體。
淬煉肉體和五臟六腑比淬煉根骨和骨髓要輕鬆很多，至少，淬煉肉體沒有生命危險，哪怕淬煉肉體和五臟六腑出現什麼危險，也不會有生命危險。淬煉肉體受傷了，劍無塵能用丹藥治療好，就算是淬煉肉體失敗以後，最多也就是，浪費兩千多條帝品靈脈而已，劍無塵他還損失的了。
隻不過是，他想重新在煉化這麼多混元之氣，那隻能在拿這麼多的帝品靈脈來在煉化一次了，不過，這種敗家的行為，劍無塵估計是不會讓自己發生。
第一步，先淬煉自己的肉體，第二步在淬煉自己的五臟六腑，第三步，使用混元之氣改變自己的丹田，劍無塵算計好，自己淬煉身體的三個步驟道。
在經過一係列的計算後，劍無塵發現，自己的算計沒有什麼差錯，自己煉化出來的混元之氣也足夠自己淬煉肉體和五臟六腑，還有改變自己的丹田。
劍無塵二話沒說，開始淬煉自己的五臟，心，肝，脾，肺，腎，在這五臟之中，劍無塵最擔心的就是心臟的淬煉，心臟乃是血脈之源，要是萬一受傷了，那滋味也不是很好受。所以，劍無塵為自己準備好了一枚“青源護心”丹，把它含在自己的嘴巴裡麵，以防萬一。
當劍無塵控製混元之氣開始一點點滲透，自己的兩個腎臟裡麵時，那感覺就像被人用利器從腰間刺穿一樣，那種痛苦，絕對不是常人能忍受。不過，劍無塵經曆過，洗髓伐筋那種疼痛後，這點疼痛對他來說，就像被蚊子叮了一樣。
半個時辰後，劍無塵的雙腎被混元之氣淬煉的散發出幽亮的光澤，接著，劍無塵又開始淬煉自己的雙肺，肺部乃是呼吸的器官，按照五行來說肺屬金，先前的腎屬水，肝屬木，心屬火，脾屬土，五臟六腑對於修煉者來說都是非常重要的器臟，哪怕受了一點傷，那都是非常難受，劍無塵可不想讓自己受一點傷，他非常小心的一點點的控製混元之氣來淬煉自己的肺部。
時間一點點的過去，轉眼之間，一個月就過去了，劍無塵此時此刻，五臟六腑蘊含的能量，比神皇強者五臟六腑蘊含的能量都要強悍三分，這情況讓劍無塵內心欣喜不已。
內臟越是強大，說明，今後的恢複力也就越強，修煉者受傷是經常的事情，恢複力越強，也就越占上風，生命力也就會比彆人強，這都是修煉者夢寐以求的事情，這如何不會讓劍無塵興奮？
混元之氣淬煉完五臟六腑之後，隻用了十分之三，剩下的十分之七，劍無塵準備用十分之三淬煉身體和經脈，而剩下的十分之四，劍無塵專門用來淬煉自己的丹田。
丹田是修煉者最重要的地方，丹田有三處，分彆為上丹田，中丹田，下丹田，一般的修煉者儲存靈氣都是在下丹田，中丹田和上丹田，他們都突破開辟不了。
因為，開辟這兩個丹田需要天賦和天地靈寶的支持，就算劍無塵這個重生的天才，他也隻開辟出中丹田，上丹田都沒有開辟出來，他想成此機會，把上丹田也開辟出來，這樣一來，他就能把三處丹田三合為一，這樣一來，他丹田儲存的靈氣數量就會比彆的武者強幾倍，對於他今後和彆人對戰很有幫助。