那個時候見到成龍，或許還真不僅僅是一個後輩見到偶像那麼簡單了。
不過這前提還是得演《畫皮》……一步一步地發展自己的名氣和資曆還有成績，等待那站在娛樂圈巔峰的一天。
當然，那是遠大的目標，想要實現那些目標，就要一步步地做，而他現在要腳踏實地做好的，就是眼前的武術訓練。
“嗯，我知道了……我一定會好好配合楊老師的。”羅陌說：“就算吃點苦受點累也沒什麼。”
楊振申很滿意羅陌的態度：“你能這樣想很不錯，也算是給自己提前做點準備，說實話，我接下來給你的訓練，肯定是要吃苦受累的！”
羅陌點點頭，臉色頗有一種放馬過來的味道。
最開始，楊振申對羅陌的訓練，主要還是集中在體能和身體素質上，畢竟他們這麼大的人開始學武，學一些動作，雖然還是年輕人，但很多東西和小孩學真是不一樣。
於是，羅陌在訓練地前一個周裡，一直都是很努力地在訓練自己的道路上越走越遠，也一直沒有什麼抱怨。他每天的訓練保持在三個小時以上，最開始的時候，跑步，拉筋，柔韌性和力量速度反應力，都在同一時刻開始訓練。
這些天的日子還真是有些難熬，羅陌感覺每天三到五個小時的訓練讓自己的身體很疲憊，而且他也不是每天隻乾這件事情，他還有其他的通告要去參加。
這樣，一天到晚，羅陌的時間也逐漸被安排地死死的，時間很緊。
但這樣忙碌的日子總讓人感覺很充實，羅陌也覺得自己的身體素質正在一天比一天強。
到了一周之後，羅陌身上的肌肉有了明顯地結實感，整個人也越來越有些神采奕奕的。
對這些天羅陌的訓練頗有微詞的反而是董成剛，董成剛覺得羅陌不用花費那麼多錢去特意地找楊振申來訓練，他就可以直接訓練一下羅陌……
羅陌婉言謝絕了董成剛的訓練……的確，他知道董成剛肯定有一手，說不定戰鬥力比楊振申強很多都有可能……但羅陌要學的不是一擊必殺的格鬥術，而是能夠用來表演動作電影的動作。
這樣的動作大部分沒有太大的實戰性，甚至還要訓練看起來大力，實際上收力等等類似的很多技巧……
甚至說這些動作就是花架子，當然，楊振申的八卦掌也在一周之後開始教授羅陌，八卦掌傳了這麼多年，他倒是覺得這種拳法不可能真是一點作用都沒有的。
不過，羅陌對董成剛的話也興起了幾分興趣，琢磨著改天找董成剛教自己一些軍隊裡的軍體拳格鬥術什麼的。
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