而且這種健身體驗卡都是企業批量團購的，麵值100，實際到手估計5折都不需要，比發盒月餅還省錢。
“易練健身王道公園店。”
“還離著挺近！”
陳覺收好了卡，從櫃子裡翻了一套團建時穿的運動套裝出來。
由於是在金融企業上班，他平時都是按要求的西裝打扮，周末也是休閒裝，基本很少會穿這種運動服。
套好衣服換上運動鞋，一路慢走到了王道公園。
這地方是個綜合性的創業園，有做餐飲外賣的小店，也有汽車俱樂部、高端婚紗攝影之類的精品店，平日裡人流不少。
易練健身在二樓，地方很大，裝修的很簡約時尚。
入口處能透過玻璃看見一排的跑步機和健身器材。
由於是周末早上，來健身的人不多。
進門後，陳覺被攔在了閘機外。
前台的小姑娘就問：“先生，您是會員嗎？我們這裡是會員製，需要刷臉進去的。”
“我有張體驗卡，想來體驗一下試試。”陳覺從兜裡摸出了卡片。
“上體驗課嗎？”
“這張是100麵值的，能夠來體驗一個星期。”
“要是您試了感覺咱們店不錯，可以來找我辦個年卡。”前台小姑娘表現地極為熱情。
因為像陳覺這種非會員都是他們推銷的對象，經手一下，隨便辦個卡都能有提成拿。
“我先試試，很久沒運動了。”
陳覺擠出了個笑容，配合這小姑娘開了個一周體驗的臨時權限。
……
刷臉，進店。
看著一排陌生的健身器械，陳覺不知道該從何處下手。
“哥們，你是來上體驗課的吧？”
“我是店裡的教練，第一次來我先帶你一節課。”這時一位身強力壯的光頭教練走了過來。
隻見他穿著個貼身的白色運動背心，身材爆炸，渾身的肌肉隆鼓像充了氣一樣，光是一看就極具衝擊力。
“教練你好！我就住附近，過來隨便練一練。”陳覺有些委婉地推辭道。
他在網上看過這些健身房的套路。
都是教練先帶著體驗，然後推薦你辦卡，買私教課。
一般臉皮薄一點的年輕人都抗不住這一通操作，半推半就下就付了錢。
可能是看出了陳覺的顧慮，這位大塊頭教練也是輕笑道：“放心好了兄弟，我們這很正規，開了5年了。”
“而且一節體驗課都是免費贈送的，要是你感覺練的不行，下次不來都沒事！”
見這教練都這樣直說了，陳覺也就收起了生人勿近的態度，點頭應承了下來。
聊了一下，得知對方叫李超群，陳覺就用李教練稱呼對方。
可能是看陳覺右手臂上貼滿了止痛膏，這位李教練還特意問他是不是傷到了。
陳覺就把昨天玩打水漂的事情簡單透露給了對方。
“打水漂也能拉傷？”
李超群先是一愣，隨後抓著陳覺的右手臂檢查了一下。
見陳覺疼的齜牙咧嘴，李超群倒是表示：“沒什麼大問題！手臂上都是小肌肉群，恢複的比較快，休息幾天就沒事了。”
“小肌肉群？”陳覺聽到個陌生的專業名詞，眼睛頓時一亮。
因為昨晚觸發麵板提示的時候，他就見過【肌肉群】這個名詞一閃而過。
隻是回去之後一心撲在打水漂的教學視頻上，暫時給忘記了。
眼下從健身教練口中聽見，他便立馬來了興趣。
“人體中的肌肉群可以分成兩類，一種是大肌肉群，一種是小肌肉群。”
“像胸、背、大腿這些地方都是大肌肉群，手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”
“你剛開始接觸健身，不懂這些正常，回頭可以去網上查一查。”李超群一邊講解一邊領著陳覺往健身房靠裡的一個小隔間走。
隔間裡擺著一台類似測身高體重電子秤的儀器，不過更複雜，上麵有幾個電極和一塊液晶屏幕。
邊上還連著一台電腦打印機。
“這是人體成分分析儀，專門做體測用的。”
“伱第一次來，我先看一下你的身體狀態，再給你製定一節針對性的課程。”李超群表現的很專業。
陳覺也是第一次接觸這種先進儀器，就在對方的指示下配合著站了上去。
摘了眼鏡，雙手握住電極，腳下同樣踩著電極。
等李超群按了一下屏幕的開始，陳覺就看到一個進度條在走。
隨後一份體測報告從邊上的打印機裡吐了出來。
“身高178cm，體重86.5kg，基礎代謝1640kcal”
“體脂率33.2%，肌肉量52.6kg，脂肪量28.7kg，目前偏肥胖。”
“BMI27有點偏高了，你看一下報告！你的身體年齡都到32歲了，比實際正常年齡衰老了3歲左右。”