0020堪比黃金的深度睡眠(2 / 2)

就像去網吧連開了十六把黑一樣,非常熬人。

等回到長河小區的出租房時,陳覺本想躺著休息緩解一下。

哪想到這一躺下去,居然倒頭一眯眼就睡過去了。

清醒過來時,陳覺舒服地伸了個懶腰。

他發現自己已經很久沒有這樣睡過這麼好的覺了,不僅下午練鏢的疲勞感全消,一覺醒來後精神非常好!

拿起手機一看,居然已經是夜裡10點多鐘。

他這一頓黃昏覺,差不多睡了將近4個小時。

不過令陳覺意外的是,屬性麵板這時候居然彈出了延時提示:

——————

【叮~】

【完成一次符合要求的超級深度睡眠,你的大腦完成了一次標準的生理代謝,你的肌肉疲勞得到了緩解,腦垂體分泌的各項激素使你的身體素質獲得了小幅度改善。】

【精神屬性+0.01】

【體質屬性+0.01】

【可分配自由屬性點+0.01】

——————

“我擦嘞!什麼情況?”

“睡一覺直接漲了3小點屬性?”

“深度睡眠?這又是什麼神奇的東西?”

陳覺看著提示裡出現的陌生名詞,心中起了幾分好奇。

這要是每天來一下這個“深度睡眠”,那他不就可以躺著漲屬性了嗎?

一想到這,陳覺就手指飛快地打開了手機。

他本想去問一問李超群這個健身教練的,因為對方很專業,幾乎是有問必答。

可是想到自己最近已經麻煩了他好幾次,之後又沒打算交錢報名,繼續當伸手、白嫖黨有些不合適。

就打開了瀏覽器,直接上網自己搜。

反正現在互聯網資訊發達,隻要有心去找,連最嚴謹的博士生論文都能在網上找到。

“還真有這一說法?”

“我瞅瞅……睡眠分淺睡眠和深度深睡眠。”

“深度睡眠又被稱作【黃金睡眠】,隻占整個睡眠時間內極短的一部分……深度睡眠的好處包括:能量恢複,細胞再生,增加肌肉血液供養,促進人體組織和骨骼生長修複,還能增強免疫係統,保持荷爾蒙平衡……”

“我的乖乖!睡個好覺有這麼重要?難怪能一下子加這麼多屬性!”陳覺被搜索到的資料驚到了。

他以前不太重視自己身體健康,長時間熬夜刷手機,每天都是夜裡1、2點後才睡。

長時間下來,白天上班都是昏昏沉沉的,哈氣連天。

可是這一次的黃昏覺,卻是讓他體驗到了睡覺的舒服感。

比起以往周末睡到中午、下午都來得解壓。

這便是保持運動帶來的好處。

至於剛才獲得的自由屬性點,也被陳覺第一時間分配到了體質上。

——————

人物:陳覺

力量:0.82

體質:0.99

精神:1.07

技能:【打水漂Lv3】【飛鏢Lv3】【太極十二式Lv1】

可分配自由屬性點:0.00

(人物評價:有些醒悟的職場打工人,你的亞健康身體存在一小部分隱患,建議去醫院做個全方位的大體檢。)

——————

一股熱流傳遍全身,讓人暖洋洋地極為舒服。

陳覺又看了一眼自己的麵板屬性。

他發現這幾天持續性針對體質屬性加點,就差一丟丟就能湊夠“1”的整數。

除此之外,新變化的人物評價也給陳覺提了個醒。

“全方位的大體檢?”

“明天就翹班去!”

上一頁 書頁/目錄 下一章