“這就算出來了?”
“果然知識就是力量!”
陳覺看著那個大大的254kg的計算結果,感覺這江大沒有白來。
不愧是頂尖學府,連個教體育的老師都能輕易做出這樣的物理計算課題。
怎麼自己當年的高中體育老師每到該上課的時候,不是有事請假就是無故生病呢?
當然了,這254kg握力顯然還不是最精確的數值。
因為缺少那件關鍵的尼龍手套的摩擦係數,隻能算是推測出了一個大概的參考數值。
不過在看到254kg這樣一個握力數值後,陳覺還是忍不住吞咽了一下口水。
就像班級裡的體育生們所言,目前全世界有紀錄的最高握力紀錄在192kg,創造這項紀錄的是西歐人薩繆爾森,他是職業的大力士冠軍兼摔跤冠軍,是個跟人掰個手腕可以把對手的手臂給折斷的狠人。
隻是192kg的握力紀錄多少帶點水分,網上隻能看到報道和轉載的消息,並沒有任何現場視頻。
現目前的全世界握力高手都是使用的一款叫做GM150握力器,並且有官方推出的紀錄榜單,排在第一的是謝爾蓋164.7kg。
國內握力第一是雷恒142kg,在GM150榜單上排名世界第12位。
至於陳覺現在,發揮全力最高也隻能捏動85kg棟握力器,連國內的紀錄都還沒打破,更彆說向那塊價值千萬的金磚發起挑戰了。
“254kg應該不是準確的數值!”
“不過有了這套計算公式,等回頭上網買一款黃金博物館用的同款尼龍手套,測出摩擦係數就能再次代入推導。”
陳覺很高興,把黑板上的公式記了一下就回到了座位上。
隻要有個明確的數值在,之後訓練握力也就有了參考。
他是個做事有計劃的人,先明確好目標,再朝著這個方向慢慢努力提升就是。
有屬性麵板在,陳覺有信心把那塊近乎不可能的金磚抱回家去。
……
由於陳覺上台開了個好頭,活躍了一下體育班的上課氛圍,之後又有幾個同學提出了一些稀奇古怪的問題。
這位孫老師也被帶動了起來,開始拿自己擅長的物理、數學運算幫助同學們解答疑惑。
按照鄰座的馬強透露,這位孫老師並非是他們體育係的任課老師,他的本職專業是隔壁的數學與數學應用,由於學過一些體育訓練的課程就被臨時拉過來湊數。
至於原先的李老師,正好最近家裡出了一點事請了長假,才會出現前半節課死氣沉沉的情況。
“原來是被拉來當壯丁了!”
“難怪講課乾巴巴的。”陳覺心中嘀咕,想起了自己上大專時的情景。
即便是普通的大專學校,老師與老師之間都存在極大的教學水平差異,更彆說像江大這樣的頂級學府了。
至於如何分辨一個老師的水平,那就看他上課時班級裡有沒有打瞌睡、玩手機的,水平越高願意開小差的學生就越少。
……
上完下午的最後一節課,拿到了自己想要的數據和推導公式,陳覺感覺心情大好,收拾了一下背包就往田徑場那邊去了。
這會兒才下午4點出頭,距離天黑還早,正是適合運動鍛煉的時候。
不過下課前,那個長相老實的馬強還特意加了陳覺的微信好友。
估計是看著陳覺上課玩的花樣多,又是轉筆又是捏握力器的,心裡十分佩服這位學長的摸魚水平,打算之後向他取取經。
到了田徑場,陳覺就看到了幾個臉熟的麵孔。
除了之前加的自律社團的社長,還有幾個換了運動服的體育班同學。
他們都是體育特長生,每天都有固定的訓練計劃,而且都有專業的教練指導,比起王鑫這類自律運動的人更能出成績。
“學長,你來啦!”
“今天要練什麼?”正在單杠邊上休息的王鑫湊了過來。
他是江大自律社的社長,每天課餘時間都會抽空來這片器械區活動,帶帶社員一起運動。
見陳覺這個能一口氣做40個高位引體向上的厲害學長過來,王鑫便一臉熱情地湊了過來。
“今天繼續練上肢和核心!”
“趁熱打鐵,早點把體脂降下來。”陳覺笑了笑,把包一放拜托王鑫照看一下,隨後慢跑上了田徑場。
剛才上運動訓練課,陳覺在教材上見到,做這種大幅度的肌肉訓練之前最好要做一組熱身運動。
因為人體從靜止狀態突然轉換到運動狀態,是需要一個緩衝時間的。
身體的肌肉、韌帶等軟組織,並不是一給它們信號,說:“勞資要開始動了!”它們就能立刻反應過來的。
必要的熱身能降低身體受傷的幾率,還能提高血液流通、代謝速度,緩解肌肉的酸疼,讓靜止狀態的身體更快的進入運動狀態。
像足球、籃球這類擁有替補席、臨時換人的球類運動,就能經常看見換人前,教練就喊替補去邊上熱身了。
陳覺之前的運動訓練,除了去健身房那幾次被李超群指導有做過熱身,剩下的像【打水漂】【飛鏢】之類的大多都是沒有成體係的蠻乾。
全靠自身體質去硬抗,所以才會頻繁地受傷、拉傷。
現在來了江大,開始由計劃地進行鍛煉,陳覺肯定得吸取教訓,外加結合學習到的人體知識來合理安排自己的屬性提升。
……