花200學習到專業的攀岩技巧陳覺感覺還挺值。
特彆是對於手部抓握力的訓練,讓他的手指皮膚的摩擦力越發增大。
按照於傑的展示,專業的攀岩運動員的手指都是充滿了各種老繭,手指骨節比常人增大了一圈,手掌的皮膚也摸著無比粗糙,就像是天生戴上了一雙防滑手套一樣。
陳覺以前在上班,連去健身房擼鐵都沒怎麼做過,頗有一副細皮嫩肉的感覺。
可是在練了一段時間的握力器和飛鏢後,雙手的狀態也開始慢慢向攀岩運動員的手靠近。
除此之外,在向上攀岩的過程中,陳覺還要快速尋找合適的著力點、以及向上的發力點,這非常考驗人的反應力和視力。
因為一旦抓握岩點、或者抬腿著力不及時,出現打滑脫力,人就要從攀岩牆上跌落。
這要是在無保護的自然攀岩中遇到,可是要付出生命代價的。
“保護繩相當於給運動員兜底了風險。”
“不過有這根繩子在,對於膽量的鍛煉還是欠缺了一些。”陳覺心中嘀咕,跟於傑約定好了下次學習上課時間就驅車離開了這片運動商業園區。
……
回到了公寓,取了幾件買到的快遞上樓,拆開一看原來是鉛球、標槍、臂力棒,還有上網買的泡澡桶到了。
最近在搞雙11活動,快遞非常給力,基本都是隔天抵達。
那個50kg的臂力棒是陳覺用來練習上肢力量的。
因為想抓起那塊金磚,除了手部的握力達標之外,還得舉起金磚懸空25秒,這對手臂的肌肉耐力要求非常高。
而臂力棒的訓練,主攻的就是小臂肌肉群以及肩袖肌群、胸肌、三角肌這幾塊區域。
雙手套住臂力棒兩端的黑繩,這是起保護作用的,以免在訓練過程中臂力棒彈飛打到自己。
因為臂力棒的造型其實就是個大號的彈簧,抓住兩端積壓彎曲時會反彈出一股50kg的力量,這要是打在臉上牙齒都要被打斷。
“1、2、3……”
陳覺抓著臂力棒試了幾下,50kg級的剛好適合他掰彎。
不過由於下午剛練完攀岩雙手已經沒多大力氣,做了幾個後就把臂力棒放了下來。
“還行!之後上課的時候可以帶著練,不過得反著向下掰彎,免得被老師看見。”陳覺心中嘀咕。
……
眼見外麵的天色越來越暗,在房間裡休息了片刻後陳覺就翻牆去了江大吃了完飯。
他發現練了一下午的攀岩對【攀爬】技能的理解加深,在翻牆過程中省去了幾個無用的肢體動作,再翻那堵2.5米高的圍牆速度比之前更快了。
回房間把三腳自拍杆取來,用手機錄了個翻牆的視頻。看了一眼時間進度條,這次隻用了2.78秒就順利翻了過去。
“再練下去不是成飛簷走壁,高來高去的輕功了?”陳覺看著錄像畫麵心中嘀咕。
覺得這堵圍牆已經無法滿足自己,又找了根路邊的行道樹試了試攀爬。
種在江大校園外圍的行道樹估計有些年頭了,隨便一株都有7、8米高,主乾粗大,枝椏繁茂。
陳覺用手摸了摸樹皮表麵,那種粗糙的手感比起攀岩牆的岩點更具摩擦力。
一個蹬腿上樹,手腳並用,陳覺抓著樹乾表麵枯燥的樹皮,隻花了幾秒鐘就竄上了這株行道樹的主乾分叉處。
沒想到麵板在這時彈出了動靜:
——————
【叮~】
【完成一次夜間樹木攀爬實練,你對攀爬這項運動的理解能力獲得了小幅度提升,你對植物表麵的構造有了近距離接觸,對附著點的搜尋速度能力得到了微弱提升。】
【攀爬熟練度+50】
——————
“這麼高的熟練度!”
陳覺盯著麵板微微一愣。
下午在練習攀岩時,這【攀爬】的熟練度增長可是非常慢。
基本是抓握一個岩點向上攀登一段2、3米的距離,熟練度才會冒起+1棟提示,速度慢的就跟蝸牛一樣。
沒想到自己隨便爬了一顆樹,居然有這麼大的回報!
“實練、實戰……”陳覺蹲坐在樹杈上,回憶起了之前打野時拿釘子射鼠鼠時的情景。
剛開始刷【暗器投擲】時,就靠飛鏢對著靶子練,熟練度同樣上漲的很慢。
隻有將自己所學的技能利用到現實活動中,將技能投入實際運用,這熟練度才跟磕了雙倍經驗卷軸一樣會漲地飛快。
再一回味起剛才爬樹的動作,沒有安全繩的保護,外加夜晚視線能見度較低,自己在爬樹過程中全程保持精神高度緊張,比起下午練有保護的攀岩可刺激多了。
即便是蹲坐在5米多高的樹杈,邊上有茂密的樹枝做保護,防止自己跌落下去,陳覺依舊能感覺到自己的心臟在噗通噗通的狂跳,就連呼吸都變得加重了不少。
“隻有把技能投入到實際運用中,才會得到更高的回報?”陳覺雙眼一亮,像是發現了麵板觸發提示的某種規律。
起身下爬,從大樹的主乾慢慢溜了下來。
又在附近徘徊了一圈,找了一株更高的行道樹。
蹬腿上樹、伸手尋找合適的抓握點,花了20多秒再次爬到了行道樹的主乾分叉處。
由於這株行道樹的頂端高度達到了10米,而且所處的位置更加偏僻黑暗,一點路燈的光線都照不到。
能蹲人的主乾分叉位置更是已經離地達到了7、8米以上,相當於三層樓那麼高。