聽完王教練的講解，陳覺若有所思地點了點頭。
正想繼續潛泳多刷點屬性時，王教練卻是開口提議道：“我看你的遊泳動作路子比較野，滑水、踩水的效率都不高，那樣遊白白浪費體力。”
“要是想遊快一點，可以跟著馬強他們一起學一學。”
這位王教練估計是看出了陳覺是位可造之材，就在邊上好心地提點了幾句。
畢竟是個有麵板的開掛人士，經過一段時間的鍛煉陳覺的各項身體素質已經達到了接近國家級運動健將水平。
雖然剛接觸到【遊泳】這項運動，但是靠著過2.00的【體質】支撐，一遊起來就能看出陳覺的不簡單。
“謝謝王教練指導，不耽誤你們訓練就行。”陳覺聞言也是有所意動，跟對方道了幾聲感謝後就繼續趴在泳道線上觀摩學習了起來。
而學習的對象，自然是離他最近的馬強了。
這小子練的是個人混合泳，這是競技遊泳比賽項目中比較特殊的一種全能型項目，參賽選手必須同時掌握四種不同類型的技術動作。
個人混合泳的長度分為200米和400米，要在賽程裡按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的順序遊完1/4的距離。
陳覺正好缺乏這方麵的專業技巧，就趁著馬強訓練時多看了幾眼。
由於視力得到了大幅度提升，外加陳覺現在也算半個運動專家，靠著麵板提供的強大糾正功能，他靠著水上、水下來回切換的旁觀，不出20分鐘就大致學會了馬強的四種泳姿的技術動作。
除此之外，通過近距離的觀察，陳覺還發現專業練習遊泳的運動員他們身上的肌肉線條，並不像田徑選手那般健壯凸出。
如果說田徑、健美選手的體型是偏乾、肌肉拉絲，那麼遊泳選手就是偏潤、肌肉飽滿，就像是泡在水裡泡久了，身體就跟乾海參一樣被泡發了。
除此之外，遊泳運動員的體型也更加修長，骨架和肌肉的臂力更加完美，就像是走秀的模特一樣看著就極為賞心悅目。
他還發現這些遊泳動作對身體的鍛煉是麵向全方位的，從脖頸、肩膀、腰背到四肢，身體任何一處的肌肉都被運用上。
如果全方位的鍛煉，明顯對降低體脂這塊有著非常顯著的功效。
因為陳覺看了一圈，也沒在這競速池裡找到個偏胖體型的。
包括馬強在內的7個遊泳運動員全都是纖瘦類型，身上看不到太多脂肪堆積的跡象。
“難怪李睿老師說遊泳運動能塑型。”
“這應該也是一種人體適應環境的表現吧？”陳覺心中暗自分析。
……
由於嘗到了刷屬性點的甜頭，陳覺再一次潛入到水中，開始模仿起馬強的那四種專業的競速遊泳動作。
有著麵板的輔助，通過看【遊泳】熟練度+1+2的增長快慢來判斷自己遊的動作是否合理，是否有效。
沒想到在水上練了20來圈，嗆了幾口水後，麵板再次彈出了提示：
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【叮~】
【熟練度達到100%，技能等級上升。】
【遊泳Lv2→Lv3】
【你對遊泳這項水下運動越發熟練，你開始嘗試更加適合的自己的遊泳姿態，你的遊泳速度得到了大幅度上漲，同時你掌握了一種特殊節奏的換氣技巧。】
【在特殊的水壓環境下，你的全身肌肉群得到了高效鍛煉，肌肉耐力和爆發力得到了小幅度上漲；你的新陳代謝功能得到了加強，皮下脂肪消耗速度加快。】
【長時間的處於水下缺氧狀態，你開始對氧氣消耗殆儘的恐懼產生了一定免疫，意誌力有所增強。】
【力量屬性+0.01】
【體質屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
第一更~
(本章完)