等到一覺醒來，已經是晚上9點多鐘。
陳覺發現自己還躺在按摩室的按摩床上，身上蓋了一件薄毛毯，在恒溫恒濕的康複中心內倒是一點也不冷，反而睡醒以後非常舒服。
不過在看到按摩室內一個人都沒有後，而且主燈都被關閉，室內隻開了一盞舒適的地燈，陳覺就立馬坐了起來，嘎嘣嘎嘣地轉了兩下脖頸。
之前那種異樣的身體陌生感終於消失了，取而代之的是一種虛浮感。
陳覺估計這是因為屬性一下子暴漲了一截，對前後變化的身體機能掌握還沒到位。
除此之外，他還感到腸胃中有一股極強的饑餓感，。
起床活動了一下，發現肌肉的酸疼感倒是不怎麼明顯，顯然是柳師傅的拉伸按摩做地很到位。
“都下班了？”
陳覺出了按摩室先去自助餐廳看了一下，飯點已經過去餐廳已經停止營業了。
問了一下前台的小姑娘，才得知柳師傅他們到9點就已經下班。見陳覺在床上睡地非常深就沒打擾他，下班前還特意跟前台交代過，讓她們換班交接時去留意一下按摩室內客人的情況。
陳覺得知後也是滿意地點頭，心說：“還得是專業療養才有這種服務待遇！要是擱京唐彙的包廂裡睡，估計睡地再死都得被下一輪鐘的技師突然打斷趕人。”
陳覺伸了一下懶腰，去換了衣服後就離開了天裕康複中心。
由於一晚上沒進食，這會兒吃不下那些生猛油膩的夜宵，陳覺就打車去了一家做砂鍋粥的店鋪吃了點清淡的海鮮粥。
等回到望陽公寓時已經是11點多，吃飽喝足的他精神奕奕地泡了個藥浴，然後給全身的關節、骨骼上外敷的通絡酒、壯骨藥膏。
因為之前剛睡了個飽覺，上床後一點困意都沒有，陳覺隻好起床先給今天學習到的闌尾、肌肉密度做了記錄複盤了一下，隨後上網查起了與【第二次呼吸】相關的知識。
“在一定的強度和運動負荷作用下，激發多巴胺、內咖肽後進行的補償機製嗎？”
“就像是打BOSS成功後得到了快樂一樣，克服運動時的【極點】讓機體產生快感，是精神意誌與體內激素共同作用的結果。”陳覺看著網上查到的資料陷入了沉思。
再回憶起下午進行法特萊克跑法時，自己越跑到後麵越感覺身體興奮。
大腦雖然放空但是內心之中充斥著成就感和滿足感，顯然是多巴胺這類的快樂因子在起作用。
“難怪普通人跑個幾百米就上氣不接下氣，胸悶腿酸地受不了，專業的長跑運動員、馬拉鬆選手卻能全程不停地跑42公裡。”
“人體的耐力上限其實非常高，隻是普通人沒有抓住其中的關鍵技巧而已。”
“普通人無論是意誌力，還是身體基本素質都無法支撐起打破這個【極點】。”陳覺摸了摸下巴，想起了從前的自己。
在沒有獲得麵板之前，他是真不知道自己的身體素質也能提升到堪比頂級運動員的程度。
這就跟俗話說的那樣，樹挪死人挪活，不逼一逼自己始終不知道自己的極限。
而且陳覺感覺得要是能跟之前掌握的主動分泌腎上腺激素一樣，如果能隨時隨地主動開啟這種【第二次呼吸】狀態，那自己的體能、爆發力或許還能邁上一個全新台階。
到時候彆說是抓起那塊大金磚了懸空25秒了，抓著金磚當大錘掄都行！
……
查到了自己想要的資料後，陳覺就盤坐到了床上打坐練習起了冥想。
靠著日常養成的規律作息，隻熬到12點多陳覺就強製自己入睡了。
等到第二天6點多醒來，身體依舊精力充沛，絲毫沒有受到昨日二次破限的影響。
顯然是突破了極點，打開了【第二次呼吸】的大門，體力、耐力提升了一大截，連以往的疲勞狀態都隨之遠去。
要知道，專業的馬拉鬆選手每周的跑量可以達到145公裡，陳覺昨天滿打滿算才達到20公裡，隻能說剛好與馬拉鬆選手持平而已。
至於朋友圈裡那些刷1萬步數進行炫耀的，擱在陳覺這類專業人士眼中就跟小打小鬨一樣。
都2023年了誰還擱這刷步數呢？
都是拿公裡做單位進行炫的！
……
由於今天是周六要跟吳老師去約會，陳覺特意保留了一下體力和精力。
上樓慣例練完眼睛、耳朵，陳覺就回房間捯飭了一下。
出門開車去了晨練公園，見吳芳一改平時的運動裝、練功服打扮，而是換上了一身淡灰色長款過膝的羽絨服，下半身隻露出了一截黑色的長筒靴，臉上畫了淡妝扮相簡約時尚，站在冬日的寒風中又颯又美，看地陳覺眼前一亮。
“讓你等久了！咱們先去吃點早飯，墊吧墊吧？”陳覺笑眯眯地湊上前問道。
吳芳也是臉蛋微紅地點了點頭，輕輕地“嗯”了一聲跟著陳覺出了公園。
等吃完早餐上了SUV，陳覺把車內的空調打到了20多度，坐著有點發熱的吳芳就把身上的羽絨服脫了下來。
隻見她裡麵穿著一件修身的白色高領羊絨衫，下半身是一條深藍色的牛仔褲再配上黑色長筒靴，簡單的打扮卻把身材完美勾勒出來，差點把陳覺眼睛都給看直了。
“吳老師這身材真是YYDS！”陳覺心中感歎。
最近一直忙著訓練，陳覺已經不怎麼刷抖音上的小視頻了。
再一看吳芳這一身打扮，他感覺自己收藏夾裡那些靠高級美顏P出來的漂亮妹子頓時黯淡無光起來。
難怪之前打狗救人上熱搜後，全網的男性同胞都在底下各種舔屏，說什麼“吳老師我可以”“吳老師我想給你當學生”“吳老師請早點出道”之類的流氓評論。
就衝這身材和顏值，絕對吊打那些明星、網紅在現實裡的真實模樣。
而且現在網上流行白瘦幼和科技臉的奇葩審美，對比起健康自然的吳芳，當真是天上與地上的差距。
……
開了一個多小時的車，一路上跟吳芳有說有聊。
聊天的內容也大多涉及過去的人生經曆，比如童年、學生時代之類的糗事。
兩人現在感情升溫地厲害，通過類似的溝通能起到加深了解的作用。
等車子開到位於富陽的飛騰馬術俱樂部時已經9點，遠遠就能看見俱樂部的入口處擺滿了各種鮮花、大麥束，還有不少勞斯萊斯之類的豪車停在門口撐場子，一看就是在搞熱鬨的開業儀式。
陳覺把自己的國產車一停，拎了個弓匣背了個裝滿拍攝器材的背包就帶著吳芳往入口處走去。
驗完票進場後，先是在人滿為患的俱樂部大廳登記了一下，一起砸了個小金蛋抽了一份伴手小禮，兩人就進入了大廳後頭的戶外區。
俱樂部設在富陽的郊區，地理環境非常好，依山傍水有大平的平整空地，放眼望去居然看不到儘頭。
之前聽薑哲吹噓這地方少說有300多畝，陳覺都以為他是在給土豪客戶私底下拍馬屁，特地往大了說。
這次真到了現場，陳覺還是被投資這裡的土豪老板給狠狠教育了一回。
整個馬術俱樂部聯和外麵的酒店、餐廳已經破了500畝，戶外區裡除了馬術場地外，還連著高爾夫、滑翔傘的場地，剛進來就已經看到有直升機從天上降下來，絕對是杭城規模最大的俱樂部了。
除此之外，戶外區都種上了綠色的草坪，再圍上了棕色的木柵欄，零星點綴著幾處荷蘭風車、複古的亭子、馬廄，搭配上萬裡晴空的藍天彆有一番韻味。
“這地方好大！”
“景色也非常好！難怪覺哥你極力推薦我過來一起玩。”吳芳美眸閃爍，跟許多來遊完的女遊客一樣拿出了手機在拍照。
陳覺看著這地方同樣感覺賞心悅目，掏出手機給薑哲去了個電話。
花了幾分鐘時間，終於在大廳外跟這薑老二一家碰上了頭。
“呦西！”
“陳老四，這是伱女朋友？”
“你小子可以啊！一聲不吭就給咱們寢室放了顆大衛星啊！”
“不過你女朋友怎麼看著有點眼熟？”
薑哲沒顧得上身邊的家人，一把將陳覺拉到邊上一陣亂捅。
沒辦法，吳老師這亭亭玉立的身材相貌，哪怕是裹著羽絨服在人堆中都顯得有些鶴立雞群。
剛進這馬術俱樂部，陳覺就已經察覺到不少男性同胞的注意力瞄到了她身上。
“淡定點！”