在蘇白說前一句話時,眾人還正感動著,心裡也正升起要激勵自己努力不能辜負自身天賦的信念,但在蘇白的下一句話說出口之後,在場眾人原本眼中的感動都變成了：我是誰，我在哪兒，我為什麼要留下來看教練的熱鬨？
在場的所有人加起來，有一個算一個，都沒辦法在進行金字塔速度訓練的時候把全程的速度變化幅度控製在025秒以內，特彆是在跑到最後兩趟時，不少人的時間都還會超出1秒的浮動範圍。
但就在剛剛，他們看完了自家教練的‘示範’之後,蘇白前腳還誇他們‘天賦是不知有多少人都羨慕的’,後腳就拋出了這個炸彈。
就像蘇白說的，他一個因為天賦不好而退役的教練都把速度變化幅度控製在025以內,他們可是國家頂尖運動員呢，難道還不行嗎？
總之，所有人最後在腦子裡把蘇白的話兜完了一圈,愣是沒有一個人敢把‘做不到’這個3個字給說出口。
蘇白笑著拍了拍邱文、張子義的肩，然後就轉身去了更衣室準備換回自己的常服,在他的背後,則留下了一群麵麵相覷的國家隊選手們。
在場的節目組工作人員算是全程觀賞了一遍田徑隊眾人‘吃癟’的過程，蘇白的跟隨導演直到這會兒才明白過來，他一直覺得非常好說話，雖然在訓練上好像有些殘酷的蘇白教練……結果看起來是切開黑的樣子？
郭盾轉頭看著蘇白往更衣室去的樣子,然後扭頭悄悄對邱文問道：“小邱，你不是說咱們教練成績不行所以退役的嗎？？？”
邱文當即瘋狂搖頭：“什麼叫我說的！我剛剛從頭到尾可都沒這麼說過小白！”頓了頓，邱文又道：“……你們自己看嘛，小白他自己剛剛都是說自己天賦不行的……”
郭盾臉上簡直寫滿了蛋疼兩個字，他惆悵地看著更衣室的出入口方向，道：“……天賦不行金字塔都可以跑到27秒然後變化幅度025的？說實話，我覺得咱們教練這個速度節奏的控製能力簡直是怪物，你們有沒有注意到剛剛階段報時器響起來的時候，咱們教練的位置前後變化不超過一步……”
張子義臉上也是一副肅然起敬的模樣：“教練的速度和節奏控製，包括他對於金字塔訓練全程體能的分配，都是我們需要好好學習的！”
林川點了點頭，張子義這話說得沒錯，不過……
“說起來，教練他平時有時間進行訓練嗎？他的時間全都花在我們身上了……為什麼還能有這種速度控製能力？”
人體的遺忘性可不是開玩笑的，他們日常的訓練和調整，都是為了更好地適應新的訓練節奏、技巧，讓身體儘快記住新的習慣。
如果是他們的話，隻要訓練停滯一段時間，想要200米跑進27秒當然沒有什麼問題，可是想要像他們教練一樣200米27秒的速度節奏把控到這麼穩健的地步，就幾乎是在做夢了。
眾人聽到林川的問題，這其實也是他們心裡的疑問，可是沒有人能夠為他們解答……這種未知的答案當場給蘇白套上了一層神秘的光環。
反正吧，雖然他們也不知道怎麼回事，但是小白教練牛逼就對了！
更衣室裡，蘇白換了一身衣服，又稍微進行了一下簡單的拉伸，然後一個人笑了起來。
應該說，他也沒想到田管中心居然搞了金字塔挑戰這個項目，但是就像是他對他的隊員們說的一樣，他在短跑項目上，絕對速度的天賦不太能行，但是如果隻是說速度控製能力的話，其實他的天賦倒是意外地不錯。
這些也是在他得到係統後，才逐步發覺的。
隻是，他原本練的項目是100米短跑，100米雖然也需要節奏，但是它更多需要的就是強大的爆發力、力量速度，還有在絕對速度上的高速保持能力。
在這些項目上，他的天賦都算平平，所以他剛剛對隊員們說得話也確實是真心的，與其對自己進行訓練，勉強讓自己的成績從10秒88進步到10秒30，這對於國內的短跑項目來說，並沒有任何的意義。
那樣的話，他至多也就是從一個勉強跑進國一水準的運動員，變成一個國內百米成績前十的選手罷了。
在他轉型成教練後，他隻需要能夠幫助像方宇這樣的選手，成績提升哪怕001秒，也比他自己的成績提升05秒要有意義得多。
至於他之所以能夠在金字塔挑戰上跑出這樣的成績，靠的當然還是在係統的偶像訓練空間中的練習。
作為一個教練，他所需要做的，雖然大多數情況下隻是理論上的指導，但是大多數的訓練手段，他也都會在係統空間中親自進行嘗試。
係統中的模擬運動員為他提供了運用相應訓練技巧後，可以合理預測的變化軌跡，而他自己在訓練上的嘗試，則能夠在訓練的過程中得到另外一部分相對‘感性’的驗證。
在係統的訓練課程中，他的這種做法也意外得到了係統教練的認可。
從某一種意義上來說，在係統中維係的訓練，也延續了他自己曾經作為一個運動員的夢想。
總之，不論如何，蘇白的‘金字塔挑戰’視頻算是錄製完畢了，而在第二天，國家隊的選手們也戰戰兢兢地錄製了各自的金字塔速度訓練的相應視頻，卑微的是，15名選手之中，速度變化幅度控製得最好的張子義，5趟200米跑下來，速度的變化幅度也在036，距離蘇白前一天定下的025標準還相差甚遠。
蘇白在看過所有人的成績之後，也並沒有說什麼話，隻是露出了微微的笑容，但在他的掃視之下，田徑隊的眾人都隻能抬頭挺胸繃緊了自己的皮，不敢多說什麼討饒的話。
這段畫麵就這樣被記錄到了節目組的攝像機鏡頭之中，以至於在田徑隊的這個‘金字塔挑戰發起視頻花絮’播出之後，網絡上前一秒還在為田徑隊眾人的帥氣而嗷嗷叫時，下一秒就被花絮裡慫成狗的眾人惹得一陣爆笑。
以蘇白為首的‘金字塔挑戰視頻’發布之後，正如節目組預料的一樣，在網絡上掀起了一陣挑戰**。
與其它在網絡上流行過的挑戰相比較來說，這個‘金字塔挑戰’的準備過程要麻煩得多，但是架不住網絡上熱情的群眾確實多。
除了原本就已經發布過模仿視頻的博主們之外，隨著節目組邀約的各路明星、名人的加入，也有越來越多的人嘗試著來到各地的體育場館，申請進行200米金字塔挑戰的嘗試和錄製，一時之間，這個‘金字塔挑戰’在網絡上就如同《田徑偶像訓練營》這個節目一樣爆火了起來。
還有一些網友，他們並沒有跑到專業的體育場館進行挑戰，而是在自己家裡又或者是其它一些簡陋的場地，搞起了簡陋版的挑戰，還有穿著法老王的s服飾進行挑戰等等。
可以說，短短的幾天時間之內，從《田徑偶像訓練營》首期開始，與田徑、國家隊、運動員、蘇白等人相關的話題，就沒有從熱搜榜單上下來過，就連什麼‘多個品牌廠商大打出手，意圖爭奪《田徑偶像訓練營》讚助名額’之類的新聞，都能在網絡上引來不少人的關注。
觀眾們似乎是在這個綜藝出現之後，就迫切地想要將過去對田徑項目還有運動員們欠缺的關注一次都補上，總之，這段時間，隻要和田徑國家隊相關的話題，就一定能吸引到足夠的目光，就連各個網友的家裡，各路媽媽阿姨們湊在一起閒聊的時候，也會時不時談及國家隊的這些選手。
節目能夠火爆到這個程度，是任何人都沒有想到過的。
田徑王國論壇中
這段時間，田徑愛好者們感覺自己似乎突然從小眾愛好者變成了大眾愛好者，這確實是他們未曾想過的。
但是，在節目熱了幾天之後，這些田徑愛好者們也先一步冷靜了下來。
主題：【現在由綜藝帶起來的熱度還是有一些虛假，希望大家能夠意識到這一點，不論何時，運動員的訓練、實力、成績才是第一位的，另外也希望田管中心宣傳推廣項目要適度，不要揀了芝麻丟了西瓜。】
這個帖子的出現，在田徑王國中倒是引起了不少的認同，不過也有論壇中的壇友覺得，田管中心和國家隊方麵都十分冷靜，就像是之前麵對部分粉圈行為出現後的嚴厲喝止，國家隊仍舊是一心沉浸在訓練之中的隊伍，大家倒不必過分擔心。
這個言論，在‘訓練營’第二期播出之後，得到了更多的證實。
這一期的《田徑偶像訓練營》雖然和上一期基調相同，但是如林川、周旭、林瑤等選手，在第二期的節目錄製期間都陸續遇到了自己的訓練瓶頸。
林川的年紀不小了，他在絕對速度上的天賦也並不高，從邱文開始同樣進行400米接力賽訓練後，林川的位置突然就岌岌可危了。
原本，在之前的比賽中，是張子義、林川、郭盾、李俊豪作為正選的接力隊隊員，但隨著邱文的加入，他的速度成績，必然會在林川、郭盾兩者之間擠走一人。
目前來說，郭盾不論從pb又或者年齡上來說，都比林川要有優勢，而除了林川之外，冬訓期間被召集到國家隊進行訓練的選手中，張偉、胡力兩人的進步速度也十分迅速……
這一切都讓林川倍感壓力。
林川自身對於節奏把握的能力較強，作為一個資深選手，他在賽事經驗上也較為穩健、沉著，可饒是如此，也無法掩蓋他自身的速度能力較弱，成績進展較慢的問題。