“啊好累,已經這個時間了啊！”蘇青嵐的T恤已經被汗濕透了，直接往訓練室的木地板上一躺，陷入了高強度練習後的放空狀態。
秦陸抓著短袖的前襟扇了扇,走到門邊拿了一瓶提前擺放好的礦泉水瓶，一口氣喝了大半瓶。
韓蘇言俯身在蘇青嵐腦門上敲了一下：“這就累了？秦陸一會兒做晚飯,輪流打下手,今天到你了吧？”
蘇青嵐撓撓頭：“啊，好像是。”
“今天訓練就到這裡吧,適當的休息也很重要。”廖俊辰拍拍手，“晚上去看姚塵導師那邊訓練，學習一下，已經跟他們說好了。”
作為新人團，學習前輩的寶貴經驗對他們來說，可能比競演的一時輸贏更重要。
換上新的T恤後,Infinite9九個人浩浩蕩蕩的到了二樓,敲了敲訓練室的門。
“來了？”古卓易探頭出來,勾起嘴角笑：“正好練完這一遍,要進行總結了。”
範希小幅度鞠躬：“打擾啦！我們會好好學習的！”
古卓易不知為什麼有點想笑，但是忍住了,拿出前輩的態度一本正經的點頭，熱情讓他們隨意坐。
Infinite9在邊上坐下來,南驍被四散的冷氣激的抖了抖。
金佑恩搓了搓自己瞬間起雞皮疙瘩的胳膊，小聲感歎：“不愧是二號房,訓練室居然帶空調的,都不適應了……”
範希點頭：“還好在來之前聽陸的先換了衣服，不然一身汗肯定要感冒。”
秦陸抬起食指在嘴邊做了個“噓”的手勢，示意他們1billion開始練習了。
動作標準程度還有流暢性,都是多年以來的大量練習換來的，精準度還有力道看起來說不出來的舒服，絲滑順暢，一氣嗬成。
之前他們也有看過4seven的訓練過程，發現不同團體之間的習慣還有氛圍都不同。
1billion是絕對的鼓勵探討式練習，每個人都是誇誇健將，批評也用誇獎的方式——
完整跳完之後，姚塵他們並沒有直接放鬆下來各自活動手腳，而是帶著笑容啪啪一通鼓掌，仿佛完成了一件大事。
姚塵笑眯眯的道：“做的超好！古卓易剛剛沒有再記錯走位，阿明也糾正了第四小節的換氣位置，太棒了吧哈哈！”
夏宇烷托著下巴思考：“你們覺不覺得，中間如果能在高音part，同時在群舞上突出柏宿讓他來做一段稍微誇張點的’表演’會更好？比如突出怒音，這個時候鏡頭推進，表情和動作提前設計練習。”
“你是天才吧喂？就是我可能有一點疑問……”柏宿挺認真的開始說自己的意見。
五個人七嘴八舌的開始討論，氣氛非常融洽，即使有不同的意見也會先對對方的建議表示部分認同。
幾乎是非常迅速的，1billion就把剛才改正的點加深了印象，同時提出並商討出了經過全體完善的新點子。
看了一會兒，秦陸就清楚他們的優勢在哪裡了。
1billion團內的宗旨就是，對於隊友永遠先表達肯定，再提出反對意見。
沒有人不喜歡誇獎，沒有人喜歡自己的意見被不假思索的駁回。就像如果笑起來心情也會不由得變好，在積極的氛圍中練習，也能更集中高效。
良好的心態是很重要的。
範希總算明白，為啥古卓易開始看他這麼嚴肅認真會有點想笑了，他們團內的氛圍一直就很輕鬆啊！
學到的這一點看似沒有太大用處，在重要關頭心態失衡的階段，卻會有很好的積極作用。
當晚，秦陸忙完一天，還是坐在客廳裡抽時間被概念類。
眼前被放了杯咖啡，秦陸端起來喝了一口，頭也不抬的繼續背誦。
“味道不錯。”
路西笑了笑，戴上了耳機。
距離競演還有幾天，各團都很清楚一件事，就是一旦訓練就要集中注意力，全心投入，最大程度提高效率。
認真練一遍比持續不斷但散漫的練十遍要有用的多。
所有團都是有過很多舞台經驗的，如果說出道前是專心打地基積攢實力，那麼出道後絕大部分情況都是考驗實戰能力的，不會給你很長的準備時間，看的都是長久以來積攢的能力。
各團自己設計舞台效果，該練習的時候練習，該休息的時候休息。
彩排在競演前一天，秦陸和隊友們跟平常一樣，早上六點起床，其他團也差不多在這個時間前後起來。
早餐比較簡單，所以一直是誰起得早就順手準備一下。
路西揉著眼睛下樓，習慣性走到廚房，不意外的看到秦陸在做早飯，鍋裡的麵條已經在翻滾了，“早啊。”
秦陸用筷子撥了兩下，拉開碗櫥多拿了一個碗：“早。正好麵快熟了，一起吃吧。”
路西探頭：“我想加兩片火腿。”
秦陸無言的看了會兒路西，偏頭看向隊友們：“還有人想要火腿嗎？”
路西咧開嘴笑。
他們要控製食量，所以麵條分量不會下很多，清湯麵撒上蔥花，七分熟的溏心蛋，幾片油菜葉子，舒服熨帖。