練習一字馬從小鍛煉最好，明顯能感覺小珍珠的身體柔韌度和體形變得更好了。
這丫頭是個美人胚子，長大了不得了了。
方天看向林老師笑道：“才學了幾天，就學會了，謝謝你啊。”
林老師淡淡一笑，道：“小珍珠聰明，學習起來快。”
小珍珠站了起來，抬頭看過來笑道：“哥哥，你會一字馬嗎？”
“不會。”方天搖頭。
“那你也要跟老師學習。”
“不行，我的筋骨都硬了。”方天搖頭，這丫頭肯定是惡作劇心態。
林老師笑著說道：“成年人也是可以練習一字馬的，隻是相比於小孩，花的時間長一些而已。”
方天開玩笑道：“你的學費這麼貴，學習的代價真不少呢。”
林老師輕笑道：“我可以給你免費上一節課，你掌握了要領，可以在家練習的。”
方天笑了笑，這老師不錯。
“來吧，現在開始。”
呃，我還沒答應呢，方天還在考慮中，林老師就開始動手了。
“站直，然後將雙腿慢慢叉開。”
“老師，練習之前，是不是該讓我換一下衣服？”方天皺著眉頭道：“我穿的是緊身西褲，褲襠可能會爆裂的。”
林老師掩嘴輕笑，道：“嗯，進去先換一套道袍。”
小珍珠的哥哥，真有意思。
十分鐘後，方天換上一身道袍出來，同樣的白色道袍，黑色腰帶。
“哇，哥哥帥帥的！”小珍珠拍著小手笑道。
林老師走到牆壁前麵，先示範了一次，她單腿高高抬起，右腿筆直壓在了牆上。
非常漂亮的一字馬壓牆！
“哇，老師好厲害。”小珍珠拍手笑道。
隨即，林老師走了過來，開始指導方天。“麵對前麵，右腿伸直往前，然後身體往下壓。”
方天按照她說的去做，看著他動作不對，林老師動手親自指導。
她身上的香味撲鼻而來，方天有點失神。
“雙腿再叉開一點點。”林老師站在身後指導著他。
方天把雙腿叉開一點點，感覺大腿有點疼了。
“再叉開一點點。”
看著方天沒有動，林老師伸手，拍了拍他的大腿下方。
他叉開了一點點，隻是一點點，實在是疼了。
“再叉開一點點。”
被一個美女要求叉大腿，方天怎麼感覺怪怪的呢，還有啊，美女你彆這樣觸碰我的腿，要是有了不該有的反應，那真是醜大了。
林老師拍了拍他的大腿：“再叉開一點。”
方天想要起來了，林老師雙手壓在了他的肩膀上，可能用力有點猛了。
“砰！”一聲悶響，方天直接坐在了地上，雙腿“一”字形壓在了地上！
成功了，強行一字馬！